Alimentación
Vitaminas para niños: ¿cuáles son realmente necesarias?
Durante la etapa de crecimiento, los minerales y vitaminas para niños juegan un papel fundamental en su desarrollo. ¡La alimentación junto con los hábitos saludables que adopten contribuirán a fortalecer su organismo y determinarán su salud durante la etapa adulta! ¿Conoces qué alimentos tienen una mayor…
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Cómo bajar el Colesterol: Dietas y Recomendaciones
Las personas que presentan unos niveles de colesterol en sangre superiores a 240 multiplican por dos las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio. El colesterol alto aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves que influirán en nuestra calidad de vida con el paso de…
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Cómo preparar una dieta equilibrada para niños de 3-12 años
¿Sabías que un consumo de 100 calorías adicionales puede provocar que un niño gane 4,5 kilos de más cada año? Una dieta no solo es sana cuando se introduce mucha fruta y verdura, sino que la variedad y unas porciones adecuadas también son esenciales a la…
Alimentación
Desayunos sanos y completos para los niños
Solo 2 de cada 10 niños en España hacen un desayuno completo cada mañana, según un estudio elaborado por la Fundación Española de la Nutrición. A muchos se les pegan las sábanas por las mañanas y tienen que hacerlo todo con prisas, por lo que muchos…
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