Doctor Equipo GENERALI - Generali

Tu asesor de Salud

Equipo GENERALI

El equipo de Tu Asesor Salud está compuesto por periodistas y especialistas en la salud, la nutrición, el deporte, la familia así como profesionales técnicos de los seguros de salud. Te ayudamos a que tengas una vida más saludable y te ofrecemos contenido útil para tu día a día.

Cómo empezar a hacer ejercicio a partir de los 50

Tu asesor de Salud

Equipo GENERALI

El equipo de Tu Asesor Salud está compuesto por periodistas y especialistas en la salud, la nutrición, el deporte, la familia así como profesionales técnicos de los seguros de salud. Te ayudamos a que tengas una vida más saludable y te ofrecemos contenido útil para tu día a día.

...

Entrenar es mucho más que ir tres veces por semana al gimnasio o probar circuitos variados según lo que te…

Métodos de entrenamiento y guía para elegir el más adecuado

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

Cada año nacen en España 4.000 bebés con un diagnóstico de cardiopatía congénita en niños. Esto quiere decir que esta…

Cardiopatía en niños y practicar deporte ¿es compatible?

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

El entrenamiento con pesas puede parecer poco intuitivo si eres un corredor cuyo propósito es ir más rápido. Quizá pienses…

El mejor entrenamiento de fuerza para corredores

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

El acto de correr no es tan fácil como poner un pie delante del otro. Para saber cómo empezar a…

La Guía del Entrenador GENERALI: Cómo empezar a entrenar

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

No importa si sientes tus músculos tan agarrotados que te impiden avanzar. O si has agotado tus reservas de energía…

Beneficios de escuchar música cuando entrenas

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

¿Cuánto tiempo debe dolerme el cuerpo después de correr? ¿Es seguro correr por carretera? ¿Con qué frecuencia debo cambiar de…

Todo lo que querías saber sobre el running (parte 2)

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

Hay pocas habilidades en la vida que duran para siempre… ¡Y montar en bicicleta es una de ellas! Solo serán…

Cómo enseñar a montar en bici a tus hijos

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

¿Tengo que estirar antes o después de correr? ¿Con qué frecuencia debo cambiar de zapatillas? ¿Se me hará más llevadero…

Todo lo que querías saber sobre el running (parte 1)

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

Mantenerte en forma es vital para mejorar tu actual calidad de vida, pero también para garantizar un mejor envejecimiento en…

Ejercicios de Fitness fáciles para mantenerse en forma en casa

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

...

Aunque sería atrevido afirmar que hacer ejercicio cura todos los males, lo cierto es que nunca es mala idea. Los…

Cómo empezar a hacer ejercicio a partir de los 50

Equipo GENERALI

Tu asesor de Salud

Ver más

Búsqueda en Blog Salud Generali