Cuando hablamos de hacer ejercicio, cada persona es distinta. Puede que te resulte difícil descubrir una rutina de ejercicios que…
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El running está lleno de mitos y desinformación. Algunos dicen que duele, pero no debería. Otros dicen que es malo…
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Correr es uno de los pocos ejercicios que llevamos practicando más de dos millones de años y que, sin embargo,…
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