¿Tengo que estirar antes o después de correr? ¿Con qué frecuencia debo cambiar de zapatillas? ¿Se me hará más llevadero…
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Mantenerte en forma es vital para mejorar tu actual calidad de vida, pero también para garantizar un mejor envejecimiento en…
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Aunque sería atrevido afirmar que hacer ejercicio cura todos los males, lo cierto es que nunca es mala idea. Los…
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