Lo más importante a la hora de preparar una prueba como la XV Carrera GENERALI por la inclusión, que recorrerá…
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El ejercicio es crucial y la nutrición es fundamental. Juntos forman una combinación poderosa. Esta afirmación resalta la importancia de…
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El reconocimiento médico deportivo garantiza que una persona puede realizar una práctica deportiva sin que suponga un riesgo para su…
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Las carreras populares son una de las mejores “herramientas” para motivarte a practicar deporte. Tener un reto por delante es…
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¡A todos nos ha pasado y no es nada agradable! El flato al correr es una de las sensaciones más…
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La electroestimulación deportiva es una práctica cada vez más popular entre las personas que buscan tonificar su cuerpo rápido y…
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Ponerse en forma ya no está tan reñido con tener una buena capacidad física. Ya sea para combatir el estrés…
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La resistencia, coordinación de movimientos o la fuerza son aptitudes con las que cuenta todo ser humano. Ahora bien, los…
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