Mantenerte en forma es vital para mejorar tu actual calidad de vida, pero también para garantizar un mejor envejecimiento en…
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Podría decirse que en España se fuma cada vez menos. Actualmente el 16,4% de las mujeres y el 23,3% de…
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Aunque sería atrevido afirmar que hacer ejercicio cura todos los males, lo cierto es que nunca es mala idea. Los…
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La dieta y el ejercicio físico son dos elementos que deben ir siempre de la mano. Tan importante es planificar…
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Si hay algo que no caracteriza a los españoles es el conocimiento de las reglas básicas de conservación de los…
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En los momentos complicados es cuando es más frecuente tomar conciencia sobre lo que realmente es importante. Y en este…
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Los seguros básicos de salud, generalmente brindan atención privada extrahospitalaria, desde consultas a tratamientos pasando por pruebas diagnósticas. Rara vez…
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Cuando hablamos de hacer ejercicio, cada persona es distinta. Puede que te resulte difícil descubrir una rutina de ejercicios que…
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