Descubre gracias a este post cómo llenar tu hogar de luz natural con estos sencillos consejos que te ofrecemos. Mejora la iluminación, la eficiencia energética y el ambiente de tus espacios gracias a las pautas que aquí te recomendamos.
Índice
¿Por qué es importante aprovechar la luz natural?
Beneficios de la luz natural para la salud y el bienestar
Una casa con mucha luz natural es una casa no sólo más alegre, sino más saludable para quienes viven en ella. Y es que la luz natural tiene múltiples beneficios para la salud: mejora el estado de ánimo al aumentar la serotonina, ayuda a regular los ciclos del sueño, estimula la síntesis de vitamina D reforzando tanto los huesos como el sistema inmunológico y reduce la fatiga visual.
Impacto positivo en la eficiencia energética del hogar
Pero más allá de las consecuencias positivas para la salud, un hogar que aprovecha eficientemente la luz natural disminuye significativamente el consumo de energía de manera artificial, lo que contribuye además a un importante ahorro económico al reducirse el gasto de luz eléctrica y de calefacción en los meses más fríos.
Entre las muchas medidas de ahorro de energía en casa están las relacionadas con el aprovechamiento de la luz natural.
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Estrategias para maximizar la luz natural en tu hogar
Ubicación de ventanas: ¿cuáles son las mejores áreas?
La orientación de la vivienda es fundamental, y en relación a ella hay toda una estrategia con respecto a la ubicación de ventanas para aprovechar mejor la luz.
Las ubicadas en fachadas con orientación sur son las que pueden recibir una mayor cantidad de luz y calor (lo que puede venir bien para salas de estar o cocinas), mientras que las que dan al norte proveen de luz difusa y constante sin dar un calor excesivo.
Las orientadas al este proporcionan luz matutina, y las orientadas al oeste vespertina.
Más allá de eso, las ventanas altas o abuhardilladas permiten que la luz penetre más profundamente en las estancias. En ese sentido hay que tener en cuenta la altura del antepecho, la parte inferior de las ventanas: si este es bajo se iluminará mejor la estancia. Y obviamente, a más grandes sean los ventanales más luz entrará.
Uso de espejos para reflejar y distribuir la luz
Otros de los trucos para mejorar la iluminación del hogar es la colocación apropiada de los espejos, que puede venir estupendamente para amplificar y maximizar la cantidad de luz reflejándola hacia las áreas y rincones más oscuros de la vivienda.
Elección de colores en paredes y muebles para amplificar la luz
Obviamente, el uso adecuado de los colores tanto en las paredes como en los muebles de la casa ayuda a amplificar la luz. En el caso de las paredes vienen fenomenal en ese sentido el blanco, el beige, el gris, los pasteles suaves o el color arena; en el de los muebles (además de los colores antes citados) también contribuye que estén compuestos por maderas claras y materiales transparentes.
Cómo elegir las cortinas y estores adecuados para la luz natural
Cortinas ligeras vs. cortinas opacas
Otro elemento fundamental para aprovechar la luz natural es el uso de cortinas, según se busque filtrar o bloquear la luz natural. Las traslúcidas y ligeras pueden ayudar a potenciar y suavizar la iluminación, mientras que las opacas prácticamente la eliminan por completo.
El papel de los estores para controlar la luz
Los estores tienen un papel fundamental de cara a poder controlar la luz que entra en la vivienda, ya que es la función para la que han sido creados. Sirven para gestionar la intensidad, calidad y dirección de la luz natural que entra en las estancias, permitiendo una fácil y precisa regulación.
Diseño de interiores: cómo organizar los muebles para aprovechar la luz
Evitar bloquear las ventanas con muebles grandes
Si se pretende aprovechar la luz hay que evitar bloquear las ventanas con muebles voluminosos, que impidan que esta entre parcialmente en la estancia. Para ello lo adecuado es ubicarlos en zonas en las que no interrumpan e impidan el paso de luz.
Colocar las zonas de descanso cerca de las fuentes de luz natural
Si se encuentran cerca de las fuentes de luz natural, las habitaciones que sirven para el descanso (como las salas de estar o los dormitorios) serán más saludables, aumentando la sensación de bienestar y contribuyendo a mejorar tanto el descanso como el sueño.
Plantas y luz natural: ¿cómo integrarlas en tu hogar?
La luz natural, en la proporción justa y dependiendo de las características de cada especie, es fundamental para las plantas.
Hay que ubicarlas en las terrazas o cerca de las ventanas, utilizando repisas o soportes elevados para captar una mayor intensidad, y si es posible girando las macetas semanalmente para que su crecimiento sea uniforme. Si además los maceteros son de tonos claros o naturales se potenciará la luminosidad de la vivienda.
Técnicas para aumentar la luz natural en espacios oscuros
Uso de claraboyas y tragaluces
La utilización de tragaluces y claraboyas es muy efectiva, pues esta clase de aperturas en el techo permiten la entrada de luz cenital, en ocasiones mucho más intensa que la que puede llegar por las ventanas laterales. Así, estos elementos arquitectónicos pueden convertir espacios oscuros como pasillos, baños o sótanos en zonas luminosas.
Ventanas más grandes y acristalamiento eficiente
Está claro que a más grandes sean las ventanas más luz natural entrará. Pero más allá de eso, que el acristalamiento de estas sea eficiente optimizará la entrada de luz natural, maximizando su aprovechamiento y de paso controlando el calor y el deslumbramiento y filtrando mejor los rayos ultravioleta.
Consejos adicionales para mantener un hogar luminoso
La limpieza regular de ventanas y superficies reflejantes
Limpiar con regularidad tanto las ventanas como otras superficies reflectantes evitará que estas se opaquen y maximizará su capacidad para reflejar y maximizar la luz de las diferentes habitaciones de la casa.
El papel de las lámparas LED y su interacción con la luz natural
Si se desea en ocasiones pueden utilizarse luces LED, lámparas y bombillas inteligentes u otros focos de luz artificial como complementos de la luz natural, siempre que se utilicen correctamente.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo aumentar la luz natural sin hacer grandes reformas?
La luz se puede potenciar de muchas maneras sin hacer grandes esfuerzos ni un alto desembolso económico. ¿Y cómo aprovechar la luz natural? Despejando las ventanas de obstáculos que impidan el paso de luz, pintando las paredes de colores claros, instalando cortinas ligeras o traslúcidas, utilizando los espejos de manera estratégica…
¿Qué tipo de cortinas son las mejores para aprovechar la luz natural?
Las ligeras y traslúcidas, que ayudan a potenciar y suavizar la iluminación, mientras que las opacas impiden el paso de luz. También se puede considerar la instalación de persianas y cortinas inteligentes con el fin de graduar mejor la luz y temperatura en el domicilio.
¿Las plantas pueden afectar la cantidad de luz natural en casa?
Si, aunque siempre dependiendo de su tamaño, forma y ubicación. Pueden actuar como filtros o bloqueadores de luz.
¿Es posible aprovechar la luz natural en habitaciones pequeñas?
¡Claro! Y no sólo aprovecharla, sino incluso maximizarla. Hasta en el caso de que carezcan de ventanas que den al exterior.
¿Qué colores de paredes ayudan a maximizar la luz natural?
Por supuesto el blanco, pero también otros como los pasteles suaves, el arena, el beige o el gris claro.
