{"id":855,"date":"2023-09-18T12:16:39","date_gmt":"2023-09-18T10:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seragentegenerali.es\/?p=855"},"modified":"2023-10-03T11:18:56","modified_gmt":"2023-10-03T09:18:56","slug":"como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/","title":{"rendered":"Gestiona el tiempo en el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n laboral y personal efectiva"},"content":{"rendered":"<div class=\"entradilla\">El teletrabajo est\u00e1 tan arraigado que se nos hace raro pensar que no llevemos toda la vida con \u00e9l. Ahora bien, <strong>\u00bfc\u00f3mo organizar el tiempo en el teletrabajo<\/strong>?<\/div>\n<p>En este art\u00edculo vamos a darte respuesta a esta pregunta con algunos consejos y estrategias que pueden resultarte de gran utilidad para lograr una buena conciliaci\u00f3n laboral y personal. \u00a1No te los pierdas!<\/p>\n<h2>Organizaci\u00f3n y gesti\u00f3n del teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva<\/h2>\n<p>El teletrabajo ha revolucionado el mundo profesional y nos ha brindado una oportunidad \u00fanica para<strong> conciliar la vida laboral y familiar.<\/strong><\/p>\n<p>Y es que trabajar desde casa ofrece una flexibilidad incre\u00edble, pero tambi\u00e9n puede dificultar la separaci\u00f3n entre lo profesional y lo personal. Para evitar que esto suceda debemos aprender estrategias de <strong>gesti\u00f3n del tiempo<\/strong> con el fin de mantener un equilibrio saludable.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo organizar el teletrabajo desde casa<\/h3>\n<p>Uno de los primeros retos del <strong>trabajo a distancia<\/strong> es poder realizar nuestra actividad laboral desde casa. Esto implica:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Organizar adecuadamente nuestro espacio de trabajo.<\/strong> Hazte con un buen escritorio, una silla c\u00f3moda y aseg\u00farate de tener un lugar donde almacenar y colocar la documentaci\u00f3n con la que trabajes.<\/li>\n<li><strong>Evita las distracciones.<\/strong> Para cumplir tus objetivos laborales debes crear un ambiente separado y libre de distracciones en el que trabajar sin interrupciones.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Consejos para gestionar el tiempo en el trabajo a distancia<\/h3>\n<p>Tan importante como tener un lugar donde trabajar es:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Establecer una rutina y horarios de trabajo definidos.<\/strong> Este es fundamental si deseas dividir la vida profesional y personal.<\/li>\n<li><strong>Aseg\u00farate, adem\u00e1s, de que todos los miembros de la familia respeten tus horarios.<\/strong> Si sufres interrupciones constantes ser\u00e1 muy dif\u00edcil que puedas concentrarte en tu actividad y cumplir los plazos.<\/li>\n<li>Y, si quieres una mayor productividad, te aconsejamos que <strong>dividas las tareas en bloques de tiempo<\/strong> con el fin de priorizar las m\u00e1s importantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n        <div class=\"banner--blog\">\n            <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#formulario\"><img decoding=\"async\" class=\"banner__blog-desktop\" src=\" https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/quieres-trabajar-como-agente-generali-desktop.jpg \" alt=\"Ser Agente Generali\" \/><\/a>\n            <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#formulario\"><img decoding=\"async\" class=\"banner__blog-mobile\" src=\" https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/quieres-trabajar-como-agente-generali-mobile-1.gif \" alt=\"Ser Agente Generali\" \/><\/a>\n        <\/div>\n    \n<h3>Herramientas y t\u00e9cnicas para una mejor organizaci\u00f3n en el teletrabajo<\/h3>\n<p>El uso de <strong>herramientas y t\u00e9cnicas de gesti\u00f3n del tiempo<\/strong> puede marcar una gran diferencia en nuestra eficiencia laboral.<\/p>\n<p>Dentro de las <strong>herramientas m\u00e1s efectivas<\/strong> te aconsejamos las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Herramientas de gesti\u00f3n de tareas.<\/strong> Aplicaciones como Trello o Microsoft To Do, son ideales para crear listas de tareas o realizar un seguimiento del progreso de tus proyectos.<\/li>\n<li><strong>Calendarios digitales,<\/strong> como Google Calendar o Microsoft Outlook, con las que podr\u00e1s organizar tus reuniones y eventos importantes.<\/li>\n<li>Si deseas mantener una <strong>comunicaci\u00f3n eficiente<\/strong> con clientes, compa\u00f1eros y colaboradores, puedes probar Microsoft Teams o Zoom.<\/li>\n<li><strong>Herramientas de almacenamiento en la nube,<\/strong> con las cuales podr\u00e1s compartir archivos desde cualquier lugar. Google Drive y Dropbox son dos de las m\u00e1s utilizados.<\/li>\n<li><strong>Aplicaciones de seguimiento del tiempo,<\/strong> como Toggl o RescueTime, con las que podr\u00e1s monitorear el tiempo que dedicas a cada tarea o proyecto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cuanto a las <strong>t\u00e9cnicas para una mejor organizaci\u00f3n en el teletrabajo,<\/strong> una de las que m\u00e1s nos gusta es la<strong> t\u00e9cnica Pomodoro.<\/strong> Se basa en la premisa de que trabajar en intervalos cortos y concentrados puede mejorar la productividad, ya que evita la fatiga mental y ayuda a mantener la atenci\u00f3n. Esta t\u00e9cnica incorpora descansos regulares con el fin de evitar el agotamiento. Los pasos para aplicarla son sencillos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Elige una tarea.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Usa un temporizador<\/strong> para establecer un intervalo de tiempo fijo, normalmente de unos 25 minutos.<\/li>\n<li>Debes <strong>centrarte en esa tarea sin ning\u00fan tipo de distracci\u00f3n<\/strong> hasta que suene el temporizador.<\/li>\n<li>Tras finalizar el bloque de 25 minutos, toma un <strong>descanso de 5 minutos.<\/strong><\/li>\n<li>Cuando hayas <strong>completado 4 pomodoros,<\/strong> realiza un descanso largo de unos 15-30 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conciliaci\u00f3n vida laboral y familiar en el teletrabajo<\/h2>\n<p>El teletrabajo puede ser una excelente opci\u00f3n para equilibrar nuestra vida laboral y familiar, siempre y cuando aprendamos a <strong>establecer<\/strong> <strong>l\u00edmites claros entre ambas facetas de nuestra vida.<\/strong><\/p>\n<h3>C\u00f3mo establecer l\u00edmites y horarios en el teletrabajo para una mejor conciliaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Aunque ya lo hemos dicho unas l\u00edneas m\u00e1s arriba, no lo olvides: si quieres que el teletrabajo funcione para ti y tu familia, es necesario que <strong>establezcas horarios bien definidos para cada \u00e1rea de tu vida.<\/strong> Estos deben ser claros y respetarse por ambas partes. De esta manera podr\u00e1s dedicar tiempo de calidad a tu familia sin que el trabajo est\u00e9 siempre por medio.<\/p>\n<p>Si evitas mezclar el tiempo personal con el laboral, ser\u00e1s capaz de desconectar cuando finalices tu jornada.<\/p>\n<h3>Importancia del descanso y la desconexi\u00f3n en el teletrabajo<\/h3>\n<p>A veces nos olvidamos de algo muy importante y obvio: si queremos rendir debes <strong>desconectar y descansar lo suficiente.<\/strong> No subestimes la importancia de estos factores pues son imprescindibles para lograr un bienestar psicol\u00f3gico y no llegar al agotamiento.<\/p>\n<p><strong>Reservar tiempo para el ocio, el ejercicio f\u00edsico y las actividades que nos gustan<\/strong> permite que repongas energ\u00edas y te mantiene enfocado en tus responsabilidades laborales.<\/p>\n<h2>Beneficios del teletrabajo para la conciliaci\u00f3n vida laboral y familiar<\/h2>\n<p>Entre los principales beneficios del trabajo se encuentran los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Permite una <strong>mayor flexibilidad en los horarios laborales,<\/strong> por lo que puedes adaptar tu jornada laboral para acomodarla a las necesidades de tu familia.<\/li>\n<li><strong>Ahorramos tiempo en los desplazamientos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Reducimos los gastos<\/strong> relacionados con el trabajo, como transporte, comidas fuera y ropa de trabajo.<\/li>\n<li><strong>Nos dota de mayor autonom\u00eda y autorregulaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Como ves el<strong> teletrabajo es una oportunidad \u00fanica para equilibrar nuestra vida laboral y personal.<\/strong> Si organizamos nuestro espacio de trabajo, gestionamos el tiempo y establecemos l\u00edmites claros, podremos aprovechar al m\u00e1ximo esta opci\u00f3n laboral.<\/p>\n<p>Si quieres saber m\u00e1s al respecto, te animamos a que eches un vistazo al siguiente art\u00edculo <a title=\"C\u00f3mo mejorar la conciliaci\u00f3n laboral y personal\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-mejorar-conciliacion-laboral-y-personal\/\"><strong><em>\u2018C\u00f3mo mejorar la conciliaci\u00f3n laboral y personal\u2019,<\/em><\/strong><\/a> en el podr\u00e1s conocer consejos para gestionar esta nueva forma de trabajo que tenemos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, queremos recordarte que como <a title=\"6 ventajas de teletrabajar desde casa como Agente de Seguros\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/ventajas-teletrabajar-desde-casa-como-agente-seguros\/\"><strong><em>aGENTE de seguros el teletrabajo es una realidad,<\/em><\/strong><\/a> pudiendo acudir a nuestras oficinas siempre que sea necesario. Creemos que esta forma de trabajar da a nuestro equipo de aGENTEs mayor libertad. Si te sientes atra\u00eddo por nuestro sector y te gustar\u00eda unirte al Equipo Rojo GENERALI, no dudes en enviarnos tu cv.<\/p>\n\n        <div class=\"banner--blog\">\n            <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#formulario\"><img decoding=\"async\" class=\"banner__blog-desktop\" src=\" https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/agente-seguros-generali-trabajo.gif \" alt=\"Ser Agente Generali\" \/><\/a>\n            <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#formulario\"><img decoding=\"async\" class=\"banner__blog-mobile\" src=\" https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/quieres-trabajar-como-agente-generali-mobile.gif \" alt=\"Ser Agente Generali\" \/><\/a>\n        <\/div>\n    \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo es fundamental usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Descubre alguna de ellas ahora.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conciliacion-vida-laboral-y-familiar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Generali\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-18T10:16:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-03T09:18:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"GENERALI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GENERALI_es\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GENERALI_es\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"GENERALI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/\",\"url\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/\",\"name\":\"Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-18T10:16:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-03T09:18:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/01f52f405a23dd14380db523229d576c\"},\"description\":\"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Gestiona el tiempo en el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n laboral y personal efectiva\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gestiona el tiempo en el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n laboral y personal efectiva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/\",\"name\":\"Agentes de seguros GENERALI\",\"description\":\"Generali Agentes de Seguros\",\"potentialAction\":[],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/01f52f405a23dd14380db523229d576c\",\"name\":\"GENERALI\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e756a64d7696eaea638ddc4198544b39bff9887c10992237ef01b792a276476?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e756a64d7696eaea638ddc4198544b39bff9887c10992237ef01b792a276476?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"GENERALI\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva","description":"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva","og_description":"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.","og_url":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/","og_site_name":"Generali","article_published_time":"2023-09-18T10:16:39+00:00","article_modified_time":"2023-10-03T09:18:56+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"GENERALI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@GENERALI_es","twitter_site":"@GENERALI_es","twitter_misc":{"Escrito por":"GENERALI","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/","url":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/","name":"Gestiona el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n efectiva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg","datePublished":"2023-09-18T10:16:39+00:00","dateModified":"2023-10-03T09:18:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/01f52f405a23dd14380db523229d576c"},"description":"Para desarrollar una gesti\u00f3n efectiva de tu tiempo tienes que usar herramientas que te faciliten tu d\u00eda a d\u00eda. Desc\u00fabrelas ahora.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Gestiona el tiempo en el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n laboral y personal efectiva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/como-gestionar-tiempo-en-teletrabajo-para-conciliacion-efectiva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gestiona el tiempo en el teletrabajo para una conciliaci\u00f3n laboral y personal efectiva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#website","url":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/","name":"Agentes de seguros GENERALI","description":"Generali Agentes de Seguros","potentialAction":[],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/01f52f405a23dd14380db523229d576c","name":"GENERALI","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e756a64d7696eaea638ddc4198544b39bff9887c10992237ef01b792a276476?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6e756a64d7696eaea638ddc4198544b39bff9887c10992237ef01b792a276476?s=96&d=mm&r=g","caption":"GENERALI"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":857,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855\/revisions\/857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/ser-agente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}