{"id":7805,"date":"2026-06-30T12:14:15","date_gmt":"2026-06-30T10:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/?p=7805"},"modified":"2026-06-30T12:14:17","modified_gmt":"2026-06-30T10:14:17","slug":"prevencion-cardiovascular-seguro-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n cardiovascular en el seguro de salud: revisiones y seguimiento"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfSabes c\u00f3mo prevenir las enfermedades cardiovasculares? Descubre la importancia de las revisiones y el seguimiento m\u00e9dico precisos para prevenirlas y los buenos h\u00e1bitos que contribuyen decisivamente al cuidado de la salud cardiovascular.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_22 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFQue_es_la_prevencion_cardiovascular_y_por_que_es_tan_importante\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la prevenci\u00f3n cardiovascular y por qu\u00e9 es tan importante?\">\u00bfQu\u00e9 es la prevenci\u00f3n cardiovascular y por qu\u00e9 es tan importante?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Que_se_entiende_por_salud_cardiovascular\" title=\"Qu\u00e9 se entiende por salud cardiovascular\">Qu\u00e9 se entiende por salud cardiovascular<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Principales_enfermedades_cardiovasculares\" title=\"Principales enfermedades cardiovasculares\">Principales enfermedades cardiovasculares<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Factores_de_riesgo_que_pueden_afectar_al_corazon\" title=\"Factores de riesgo que pueden afectar al coraz\u00f3n\">Factores de riesgo que pueden afectar al coraz\u00f3n<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#La_importancia_de_la_deteccion_precoz_en_la_salud_cardiovascular\" title=\"La importancia de la detecci\u00f3n precoz en la salud cardiovascular\">La importancia de la detecci\u00f3n precoz en la salud cardiovascular<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-2\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Como_ayudan_las_revisiones_medicas_a_prevenir_problemas_cardiacos\" title=\"C\u00f3mo ayudan las revisiones m\u00e9dicas a prevenir problemas card\u00edacos&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\">C\u00f3mo ayudan las revisiones m\u00e9dicas a prevenir problemas card\u00edacos&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Que_sintomas_pueden_alertar_de_un_problema_cardiovascular\" title=\"Qu\u00e9 s\u00edntomas pueden alertar de un problema cardiovascular\">Qu\u00e9 s\u00edntomas pueden alertar de un problema cardiovascular<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-3\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Beneficios_de_un_seguimiento_medico_regular\" title=\"Beneficios de un seguimiento m\u00e9dico regular\">Beneficios de un seguimiento m\u00e9dico regular<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-4\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Revisiones_cardiovasculares_que_pueden_incluir_los_seguros_de_salud\" title=\"Revisiones cardiovasculares que pueden incluir los seguros de salud\">Revisiones cardiovasculares que pueden incluir los seguros de salud<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Chequeos_medicos_y_pruebas_diagnosticas\" title=\"Chequeos m\u00e9dicos y pruebas diagn\u00f3sticas\">Chequeos m\u00e9dicos y pruebas diagn\u00f3sticas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Control_del_colesterol_tension_arterial_y_glucosa\" title=\"Control del colesterol, tensi\u00f3n arterial y glucosa\">Control del colesterol, tensi\u00f3n arterial y glucosa<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Pruebas_especificas_para_evaluar_la_salud_del_corazon\" title=\"Pruebas espec\u00edficas para evaluar la salud del coraz\u00f3n\">Pruebas espec\u00edficas para evaluar la salud del coraz\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Habitos_saludables_para_prevenir_enfermedades_cardiovasculares\" title=\"H\u00e1bitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares\">H\u00e1bitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-5\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Alimentacion_equilibrada_y_salud_del_corazon\" title=\"Alimentaci\u00f3n equilibrada y salud del coraz\u00f3n\">Alimentaci\u00f3n equilibrada y salud del coraz\u00f3n<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Actividad_fisica_regular\" title=\"Actividad f\u00edsica regular\">Actividad f\u00edsica regular<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Control_del_estres_y_descanso_adecuado\" title=\"Control del estr\u00e9s y descanso adecuado\">Control del estr\u00e9s y descanso adecuado<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-6\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Evitar_el_tabaco_y_reducir_el_consumo_de_alcohol\" title=\"Evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol\">Evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-7\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Como_puede_ayudarte_un_seguro_de_salud_en_la_prevencion_cardiovascular\" title=\"C\u00f3mo puede ayudarte un seguro de salud en la prevenci\u00f3n cardiovascular\">C\u00f3mo puede ayudarte un seguro de salud en la prevenci\u00f3n cardiovascular<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#i-8\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Acceso_a_revisiones_medicas_periodicas\" title=\"Acceso a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas\">Acceso a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Seguimiento_por_especialistas\" title=\"Seguimiento por especialistas\">Seguimiento por especialistas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Programas_de_prevencion_y_promocion_de_la_salud\" title=\"Programas de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud\">Programas de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#Preguntas_frecuentes_sobre_la_prevencion_cardiovascular\" title=\"Preguntas frecuentes sobre la prevenci\u00f3n cardiovascular&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\">Preguntas frecuentes sobre la prevenci\u00f3n cardiovascular&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFCada_cuanto_tiempo_se_recomienda_hacer_un_chequeo_cardiovascular\" title=\"\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo se recomienda hacer un chequeo cardiovascular?\">\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo se recomienda hacer un chequeo cardiovascular?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFA_que_edad_conviene_empezar_a_cuidar_la_salud_cardiovascular\" title=\"\u00bfA qu\u00e9 edad conviene empezar a cuidar la salud cardiovascular?\">\u00bfA qu\u00e9 edad conviene empezar a cuidar la salud cardiovascular?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFQue_pruebas_se_incluyen_en_un_chequeo_del_corazon\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pruebas se incluyen en un chequeo del coraz\u00f3n?\">\u00bfQu\u00e9 pruebas se incluyen en un chequeo del coraz\u00f3n?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFLos_seguros_de_salud_cubren_revisiones_cardiovasculares\" title=\"\u00bfLos seguros de salud cubren revisiones cardiovasculares?\">\u00bfLos seguros de salud cubren revisiones cardiovasculares?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/prevencion-cardiovascular-seguro-salud\/#%C2%BFQue_habitos_ayudan_a_prevenir_enfermedades_cardiovasculares\" title=\"\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares?\">\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_prevencion_cardiovascular_y_por_que_es_tan_importante\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 es la prevenci\u00f3n cardiovascular y por qu\u00e9 es tan importante?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La realizaci\u00f3n de una serie de h\u00e1bitos y rutinas y, en definitiva, de un modo de vida que est\u00e9 dirigido a reducir la posibilidad de una enfermedad cardiovascular, control\u00e1ndose los factores de riesgo que puedan conducir a cualquier problema de salud relacionado con el coraz\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_se_entiende_por_salud_cardiovascular\"><\/span><strong>Qu\u00e9 se entiende por salud cardiovascular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El estado \u00f3ptimo de funcionamiento tanto del coraz\u00f3n como de los vasos, ausente de toda enfermedad, lo que desemboca en una circulaci\u00f3n sangu\u00ednea eficiente que suministre ox\u00edgeno y nutrientes a todo el cuerpo. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principales_enfermedades_cardiovasculares\"><\/span><strong>Principales enfermedades cardiovasculares<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:2px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><br>Las m\u00e1s comunes son las cardiopat\u00edas isqu\u00e9micas o coronarias <\/strong>(infartos, anginas), las enfermedades cerebrovasculares (ictus), la hipertensi\u00f3n arterial, la insuficiencia cardiaca, las arritmias, las enfermedades arteriales perif\u00e9ricas (estrechamiento de los vasos sangu\u00edneos que irrigan los miembros superiores e inferiores) y las valvulopat\u00edas, las enfermedades que afectan a las v\u00e1lvulas cardiacas reduciendo la eficiencia del bombeo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_de_riesgo_que_pueden_afectar_al_corazon\"><\/span><strong>Factores de riesgo que pueden afectar al coraz\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Por un lado hay factores de riesgo fijos o no modificables, como la edad, el sexo o la gen\u00e9tica. La buena noticia es que hay decenas de factores de riesgo que dependen en gran medida de los h\u00e1bitos y el cuidado de la salud de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre estos \u00faltimos <strong>podemos citar el tabaquismo, el exceso de consumo de alcohol, el sedentarismo, la mala alimentaci\u00f3n, la obesidad y el sobrepeso<\/strong>. Y por supuesto la salud mental, pues patrones como el estr\u00e9s continuado afectan decisivamente a la aparici\u00f3n de cualquier enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Condiciones como la hipertensi\u00f3n arterial, el colesterol elevado y la diabetes afectan negativamente el sistema cardiovascular. Hay que valorar en este sentido que tambi\u00e9n se pueden llevar a cabo h\u00e1bitos saludables que permitan ayudar a <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/como-bajar-tension\/\">bajar la tensi\u00f3n alta<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/como-bajar-colesterol\/\">reducir el colesterol<\/a>, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_la_deteccion_precoz_en_la_salud_cardiovascular\"><\/span><strong>La importancia de la detecci\u00f3n precoz en la salud cardiovascular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-2\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ayudan_las_revisiones_medicas_a_prevenir_problemas_cardiacos\"><\/span><strong>C\u00f3mo ayudan las revisiones m\u00e9dicas a prevenir problemas card\u00edacos&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La detecci\u00f3n temprana es esencial a la hora de prevenir males mayores, a que en un futuro puedan surgir problemas cardiacos o se agraven los que ya se ten\u00edan. En ese sentido<strong> la realizaci\u00f3n de revisiones m\u00e9dicas <\/strong>(electrocardiogramas, anal\u00edticas, ecocardiogramas, TACS\u2026) cada cierto tiempo es importante.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_sintomas_pueden_alertar_de_un_problema_cardiovascular\"><\/span><strong>Qu\u00e9 s\u00edntomas pueden alertar de un problema cardiovascular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>Tambi\u00e9n es importante que cada persona se responsabilice sobre su propia salud, escuch\u00e1ndose y observ\u00e1ndose, detectando s\u00edntomas que puedan ser preocupantes en ese sentido y poni\u00e9ndose manos a la obra en caso de que sea as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-3\"><\/span>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Hay varias sensaciones que <strong>pueden estar alertando de un problema cardiovascular, como el dolor o la presi\u00f3n en el pecho, la falta de aire, los mareos, los desmayos, las palpitaciones r\u00e1pidas y\/o irregulares, la hinchaz\u00f3n en piernas o tobillos, la fatiga, las n\u00e1useas o la sudoraci\u00f3n fr\u00eda<\/strong>. No quiere decir que cualquiera de estos s\u00edntomas signifique s\u00ed o s\u00ed un problema cardiaco, pero hay que tenerlos en cuenta en caso de que aparezcan.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_un_seguimiento_medico_regular\"><\/span><strong>Beneficios de un seguimiento m\u00e9dico regular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La realizaci\u00f3n de un seguimiento m\u00e9dico regular de la salud cardiaca (sin caer nunca en el miedo, la preocupaci\u00f3n o la hipocondria) puede significar, como dijimos, la detecci\u00f3n precoz de enfermedades, una ayuda de cara a la gesti\u00f3n de los factores de riesgo y una mejor personalizaci\u00f3n de la prevenci\u00f3n en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de cada individuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo ello adem\u00e1s <strong>puede traducirse en una mejor\u00eda general de la salud, ya que todo el cuerpo est\u00e1 conectado, y en una mayor calidad de vida y longevidad<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-4\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Revisiones_cardiovasculares_que_pueden_incluir_los_seguros_de_salud\"><\/span><strong>Revisiones cardiovasculares que pueden incluir los seguros de salud<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es importante valorar de qu\u00e9 manera est\u00e1n incluidas las<strong> revisiones cardiovasculares en seguros m\u00e9dicos <\/strong>y cu\u00e1les de ellas puede proporcionar cada seguro.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chequeos_medicos_y_pruebas_diagnosticas\"><\/span><strong>Chequeos m\u00e9dicos y pruebas diagn\u00f3sticas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/salud\"><strong><u>mejores <\/u>seguros de salud<\/strong><\/a> han de posibilitar la realizaci\u00f3n tanto de chequeos m\u00e9dicos b\u00e1sicos como de pruebas diagn\u00f3sticas. M\u00e1s all\u00e1 de las consultas con especialistas de cada rama de la salud (en este caso de la cardiolog\u00eda), pueden incluirse diferentes pruebas diagn\u00f3sticas como electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo, h\u00f3lters y radiograf\u00edas de t\u00f3rax.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Control_del_colesterol_tension_arterial_y_glucosa\"><\/span><strong>Control del colesterol, tensi\u00f3n arterial y glucosa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>El control de ciertos valores es esencial para el seguimiento y prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares. En ese aspecto los seguros de salud tambi\u00e9n pueden facilitar a trav\u00e9s de anal\u00edticas la medici\u00f3n de <strong>diferentes valores como la presi\u00f3n arterial, los niveles de az\u00facar en sangre, el colesterol o el peso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pruebas_especificas_para_evaluar_la_salud_del_corazon\"><\/span><strong>Pruebas espec\u00edficas para evaluar la salud del coraz\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los seguros m\u00e1s completos del ramo son capaces tambi\u00e9n de incluir, adem\u00e1s de la medicina preventiva, otra clase de <strong>pruebas espec\u00edficas como chequeos cardiovasculares completos, evaluaciones de riesgo cardiaco, medicina nuclear o estudios gen\u00e9ticos<\/strong>.&nbsp; <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Habitos_saludables_para_prevenir_enfermedades_cardiovasculares\"><\/span><strong>H\u00e1bitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-5\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentacion_equilibrada_y_salud_del_corazon\"><\/span><strong>Alimentaci\u00f3n equilibrada y salud del coraz\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En la <strong>prevenci\u00f3n<\/strong> de cualquier problema de salud y poniendo el foco en concreto en <strong>c\u00f3mo prevenir enfermedades cardiovasculares<\/strong>, est\u00e1 claro queuna alimentaci\u00f3n sana repercute directamente. Es recomendable el consumo habitual de frutas, verduras, legumbres y cereales y llevar a cabo ciertas pautas de sentido com\u00fan como moderar el consumo de sal, evitar los alimentos ultraprocesados, las grasas saturadas y trans o limitar los az\u00facares refinados.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Actividad_fisica_regular\"><\/span><strong>Actividad f\u00edsica regular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Realizar <strong>actividad f\u00edsica<\/strong> de manera regular, desde la moderada a la intensa, es un h\u00e1bito fundamental para cuidar de la salud de todo el cuerpo y m\u00e1s en concreto del sistema cardiovascular. Tambi\u00e9n es importante estar en el peso adecuado teni\u00e9ndose en cuenta la constituci\u00f3n de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Control_del_estres_y_descanso_adecuado\"><\/span><strong>Control del estr\u00e9s y descanso adecuado<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>El cuidado psicol\u00f3gico y emocional es clave, en especial a la hora de cuidar de factores tan importantes en la aparici\u00f3n de enfermedades como el estr\u00e9s. Procurar un buen descanso es fundamental en ese sentido, y la realizaci\u00f3n regular de actividades como yoga o meditaci\u00f3n supone una gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-6\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_el_tabaco_y_reducir_el_consumo_de_alcohol\"><\/span><strong>Evitar el tabaco y reducir el consumo de alcohol<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El tabaco dificulta la presi\u00f3n arterial y la circulaci\u00f3n, por lo que es uno de los grandes enemigos de una buena salud cardiovascular. Tambi\u00e9n, por supuesto, viene bien evitar el consumo de alcohol o por lo menos que este sea moderado.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-7\"><\/span>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_puede_ayudarte_un_seguro_de_salud_en_la_prevencion_cardiovascular\"><\/span><strong>C\u00f3mo puede ayudarte un seguro de salud en la prevenci\u00f3n cardiovascular<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-8\"><\/span><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acceso_a_revisiones_medicas_periodicas\"><\/span><strong>Acceso a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Acceder a revisiones m\u00e9dicas cada cierto tiempo de manera gratuita es una gran ventaja para quien disponga de un seguro m\u00e9dico de cara a la <strong>prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<strong><br><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Seguimiento_por_especialistas\"><\/span><strong>Seguimiento por especialistas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Partiendo de la base de que <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/acudir-especialistas-medicos\/\"><strong>acudir a especialistas<\/strong><\/a> es importante de cara a prevenir cualquier complicaci\u00f3n en materia de salud el seguro pone a disposici\u00f3n del cliente la experiencia y el trabajo de cardi\u00f3logos, profesionales especializados en este campo particular.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programas_de_prevencion_y_promocion_de_la_salud\"><\/span><strong>Programas de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los mejores seguros tambi\u00e9n disponen de diferentes programas tanto de <strong>prevenci\u00f3n cardiovascular<\/strong> como de promoci\u00f3n de la salud; por ejemplo, el <strong>Programa Bienestar<\/strong> de <strong>GENERALI<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes_sobre_la_prevencion_cardiovascular\"><\/span><strong>Preguntas frecuentes sobre la prevenci\u00f3n cardiovascular&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCada_cuanto_tiempo_se_recomienda_hacer_un_chequeo_cardiovascular\"><\/span><strong>\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo se recomienda hacer un chequeo cardiovascular?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Depende de la edad, la salud y las circunstancias de cada persona, pero por lo menos es recomendable realizarlos peri\u00f3dicamente cada dos o tres a\u00f1os, y en algunos casos anualmente.<strong><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFA_que_edad_conviene_empezar_a_cuidar_la_salud_cardiovascular\"><\/span><strong>\u00bfA qu\u00e9 edad conviene empezar a cuidar la salud cardiovascular?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A cualquier edad hay que cuidarla, aunque especialmente a medida que se van cumpliendo a\u00f1os es recomendable prestar una especial atenci\u00f3n a la salud, tanto los <strong>hombres<\/strong> como las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pruebas_se_incluyen_en_un_chequeo_del_corazon\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 pruebas se incluyen en un chequeo del coraz\u00f3n?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>Depende de lo exhaustivo que sea el <strong>chequeo cardiovascular<\/strong>, hay diferentes pruebas que pueden realizarse: auscultaciones cardiacas, mediciones de la presi\u00f3n arterial, electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo\u2026 Tambi\u00e9n podr\u00eda realizarse an\u00e1lisis de laboratorio y a\u00f1adirse alg\u00fan otro test especializado.<strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_seguros_de_salud_cubren_revisiones_cardiovasculares\"><\/span><strong>\u00bfLos seguros de salud cubren revisiones cardiovasculares?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>Suelen cubrir las <strong>revisiones cardiovasculares<\/strong>, aunque en mayor o menor medida en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de cada seguro, que deben detallarse en el contrato del seguro.<strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_habitos_ayudan_a_prevenir_enfermedades_cardiovasculares\"><\/span><a><\/a><strong>\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El cuidado de la salud psicol\u00f3gica y emocional (en especial del estr\u00e9s), la realizaci\u00f3n habitual de deporte, una alimentaci\u00f3n sana y evitar el tabaco, el alcohol y por supuesto el consumo de otras drogas. En definitiva, llevar a cabo una <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/vida-sana-saludable\/\">vida saludable<\/a> en todos los aspectos.<\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo se recomienda hacer un chequeo cardiovascular?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Depende de la edad, la salud y las circunstancias de cada persona, pero por lo menos es recomendable realizarlos peri\u00f3dicamente cada dos o tres a\u00f1os, y en algunos casos anualmente.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfA qu\u00e9 edad conviene empezar a cuidar la salud cardiovascular?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"A cualquier edad hay que cuidarla, aunque especialmente a medida que se van cumpliendo a\u00f1os es recomendable prestar una especial atenci\u00f3n a la salud, tanto los hombres como las mujeres. \"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 pruebas se incluyen en un chequeo del coraz\u00f3n?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Depende de lo exhaustivo que sea el chequeo cardiovascular, hay diferentes pruebas que pueden realizarse: auscultaciones cardiacas, mediciones de la presi\u00f3n arterial, electrocardiogramas, ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo\u2026 Tambi\u00e9n podr\u00eda realizarse an\u00e1lisis de laboratorio y a\u00f1adirse alg\u00fan otro test especializado.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos seguros de salud cubren revisiones cardiovasculares?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suelen cubrir las revisiones cardiovasculares, aunque en mayor o menor medida en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de cada seguro, que deben detallarse en el contrato del seguro.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El cuidado de la salud psicol\u00f3gica y emocional (en especial del estr\u00e9s), la realizaci\u00f3n habitual de deporte, una alimentaci\u00f3n sana y evitar el tabaco, el alcohol y por supuesto el consumo de otras drogas. 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