Hay una escena que se repite en muchos hogares. Es de noche. La casa est\u00e1 en silencio. La luz del pasillo se cuela por debajo de la puerta de una habitaci\u00f3n. Dentro, un adolescente mira su m\u00f3vil, deslizando el dedo sin parar. \u201cCinco minutos m\u00e1s\u201d, se dice. Pero esos cinco minutos se convierten en una hora.<\/p>\n\n\n\n
Para muchas familias, esta imagen genera inquietud. No solo por el tiempo que pasan con el m\u00f3vil, sino por lo que puede estar pasando al otro lado de la pantalla. \u00bfEs normal? \u00bfEst\u00e1 enganchado? \u00bfC\u00f3mo afecta a su salud, a su estado de \u00e1nimo, a su futuro?<\/p>\n\n\n\n
Hablar del uso excesivo del m\u00f3vil en adolescentes no es hablar de prohibiciones ni de demonizar la tecnolog\u00eda. Es hablar de acompa\u00f1amiento, de l\u00edmites sanos y de entender un fen\u00f3meno que forma parte de su realidad diaria. Porque el m\u00f3vil no va a desaparecer. Pero s\u00ed podemos aprender a convivir con \u00e9l de forma m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n
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