{"id":6952,"date":"2024-11-21T18:24:00","date_gmt":"2024-11-21T17:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/?p=6952"},"modified":"2025-01-08T12:50:10","modified_gmt":"2025-01-08T11:50:10","slug":"enfermedades-mentales-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo identificar y tratar las enfermedades mentales comunes"},"content":{"rendered":"\n<p>Las enfermedades mentales (o trastornos mentales) son alteraciones que <strong>repercuten en el estado de \u00e1nimo, pensamiento y comportamiento<\/strong> de las personas. Algunas <strong>enfermedades mentales comunes<\/strong> se distinguen por presentar s\u00edntomas evidentes, mientras que otras son m\u00e1s dif\u00edciles de diagnosticar.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_22 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFCuales_son_las_enfermedades_mentales_mas_comunes\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son las enfermedades mentales m\u00e1s comunes?\">\u00bfCu\u00e1les son las enfermedades mentales m\u00e1s comunes?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Afecciones_mentales_comunes_y_como_afectan_la_vida_diaria\" title=\"Afecciones mentales comunes y c\u00f3mo afectan la vida diaria\">Afecciones mentales comunes y c\u00f3mo afectan la vida diaria<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Los_10_trastornos_mentales_mas_comunes_y_sus_sintomas\" title=\"Los 10 trastornos mentales m\u00e1s comunes y sus s\u00edntomas\">Los 10 trastornos mentales m\u00e1s comunes y sus s\u00edntomas<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#1_Depresion_la_enfermedad_mental_mas_comun\" title=\"1. Depresi\u00f3n: la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan\">1. Depresi\u00f3n: la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#2_Ansiedad_una_de_las_patologias_psicologicas_mas_comunes\" title=\"2. Ansiedad: una de las patolog\u00edas psicol\u00f3gicas m\u00e1s comunes\">2. Ansiedad: una de las patolog\u00edas psicol\u00f3gicas m\u00e1s comunes<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#3_Trastorno_obsesivo-compulsivo_TOC\" title=\"3. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)\">3. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#4_Trastornos_limites_de_personalidad\" title=\"4. Trastornos l\u00edmites de personalidad\">4. Trastornos l\u00edmites de personalidad<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#5_Trastornos_del_sueno_una_afeccion_comun_en_la_salud_mental\" title=\"5. Trastornos del sue\u00f1o: una afecci\u00f3n com\u00fan en la salud mental\">5. Trastornos del sue\u00f1o: una afecci\u00f3n com\u00fan en la salud mental<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#6_Esquizofrenia\" title=\"6. Esquizofrenia\">6. Esquizofrenia<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#7_Trastornos_alimentarios\" title=\"7. Trastornos alimentarios\">7. Trastornos alimentarios<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#8_Trastorno_por_estres_postraumatico_TEPT\" title=\"8. Trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT)\">8. Trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT)<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#9_Fobias\" title=\"9. Fobias\">9. Fobias<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#10_Demencia\" title=\"10. Demencia\">10. Demencia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Enfermedades_mentales_comunes_en_adolescentes\" title=\"Enfermedades mentales comunes en adolescentes\">Enfermedades mentales comunes en adolescentes<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Enfermedades_mentales_poco_comunes\" title=\"Enfermedades mentales poco comunes\">Enfermedades mentales poco comunes<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Como_tratar_los_trastornos_psicologicos_mas_comunes\" title=\"C\u00f3mo tratar los trastornos psicol\u00f3gicos m\u00e1s comunes\">C\u00f3mo tratar los trastornos psicol\u00f3gicos m\u00e1s comunes<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Terapias\" title=\"Terapias\">Terapias<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Medicacion_y_tratamiento_psiquiatrico\" title=\"Medicaci\u00f3n y tratamiento psiqui\u00e1trico\">Medicaci\u00f3n y tratamiento psiqui\u00e1trico<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#El_rol_del_apoyo_familiar\" title=\"El rol del apoyo familiar\">El rol del apoyo familiar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Estrategias_de_prevencion_para_las_enfermedades_de_salud_mental_mas_comunes\" title=\"Estrategias de prevenci\u00f3n para las enfermedades de salud mental m\u00e1s comunes\">Estrategias de prevenci\u00f3n para las enfermedades de salud mental m\u00e1s comunes<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Habitos_saludables\" title=\"H\u00e1bitos saludables\">H\u00e1bitos saludables<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Como_detectar_senales_tempranas\" title=\"C\u00f3mo detectar se\u00f1ales tempranas\">C\u00f3mo detectar se\u00f1ales tempranas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFCual_es_la_enfermedad_mental_mas_comun_en_el_mundo\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan en el mundo?\">\u00bfCu\u00e1l es la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan en el mundo?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFQue_afecciones_mentales_comunes_afectan_mas_a_los_adolescentes\" title=\"\u00bfQu\u00e9 afecciones mentales comunes afectan m\u00e1s a los adolescentes?\">\u00bfQu\u00e9 afecciones mentales comunes afectan m\u00e1s a los adolescentes?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFComo_puedo_saber_si_alguien_tiene_una_enfermedad_mental_comun\" title=\"\u00bfC\u00f3mo puedo saber si alguien tiene una enfermedad mental com\u00fan?\">\u00bfC\u00f3mo puedo saber si alguien tiene una enfermedad mental com\u00fan?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFQue_tratamientos_existen\" title=\"\u00bfQu\u00e9 tratamientos existen?\">\u00bfQu\u00e9 tratamientos existen?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-mentales-comunes\/#%C2%BFComo_se_puede_prevenir_el_desarrollo_de_enfermedades_mentales_comunes\" title=\"\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir el desarrollo de enfermedades mentales comunes?\">\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir el desarrollo de enfermedades mentales comunes?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_enfermedades_mentales_mas_comunes\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1les son las enfermedades mentales m\u00e1s comunes?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los trastornos mentales se han convertido en un tema con el foco medi\u00e1tico, pol\u00edtico y social. Incluso la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud afirma que las enfermedades mentales se han incrementado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Si nos fijamos en las estad\u00edsticas, las enfermedades mentales m\u00e1s comunes se agrupan en tres categor\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Trastornos de ansiedad<\/strong>. La enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan es la ansiedad. Aunque se trata de una respuesta natural del organismo ante situaciones de estr\u00e9s puede convertirse en patol\u00f3gica cuando se prolonga. Tambi\u00e9n distinguimos los trastornos obsesivos compulsivos (TOC) o el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, entre otros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastornos en la conducta alimentaria<\/strong>. Tales como la anorexia nerviosa, la bulimia o el trastorno por atrac\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los trastornos del estado de \u00e1nimo<\/strong>. En esta categor\u00eda se incluyen el trastorno depresivo o el bipolar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastornos del desarrollo<\/strong>. Suelen tener una base neurol\u00f3gica. Destaca el trastorno de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH), el espectro autista o las dificultades del lenguaje y el aprendizaje como la dislexia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En efecto, las enfermedades mentales son muchas y muy variadas. Algunas presentan su origen en <strong>elementos hereditarios o neuronales<\/strong>, mientras que otros se vinculan al contexto o a las vivencias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Afecciones_mentales_comunes_y_como_afectan_la_vida_diaria\"><\/span><strong>Afecciones mentales comunes y c\u00f3mo afectan la vida diaria<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las enfermedades de la mente m\u00e1s comunes presentan distintos or\u00edgenes y afectan de forma distinta en el d\u00eda a d\u00eda. Aquellas m\u00e1s graves pueden <strong>imposibilitar el desarrollo de una vida cotidiana <\/strong>y social.<\/p>\n\n\n\n<p>Otras, sin embargo, pueden tratarse para aliviar los s\u00edntomas e incluso conseguir hacer una vida completamente normal gracias al seguimiento de un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener en cuenta que las enfermedades mentales comunes pueden comportarse de forma distinta en las personas que las padecen. El trastorno autista, por ejemplo, presenta grados y facetas muy diferentes. En ocasiones sus s\u00edntomas son evidentes desde la infancia, mientras que en otras ocasiones el autismo se diagnostica en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n vamos a explorar los <strong>trastornos psicol\u00f3gicos m\u00e1s comunes <\/strong>y cu\u00e1les son sus principales rasgos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_10_trastornos_mentales_mas_comunes_y_sus_sintomas\"><\/span><strong>Los 10 trastornos mentales m\u00e1s comunes y sus s\u00edntomas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Estos son los <strong>10 trastornos mentales m\u00e1s comunes <\/strong>en Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Depresion_la_enfermedad_mental_mas_comun\"><\/span>1. Depresi\u00f3n: la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un informe de Fundamed elaborado en el 2021 en Espa\u00f1a hay casi <strong>3 millones de personas <\/strong>con un diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n. Es, por lo tanto, la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n se caracteriza por un <strong>estado de tristeza profunda<\/strong>, sin motivo aparente. Es habitual que la persona no sepa identificar el origen espec\u00edfico de su malestar, aunque siente que algo no funciona consigo misma o con su entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son los <strong>principales s\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tendencia al aislamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimiento de desesperanza, culpabilidad o impotencia.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s por aspectos con los que antes se disfrutaba.<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad o ira.<\/li>\n\n\n\n<li>Apat\u00eda o falta de energ\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Te puede interesar<\/strong>: <a title=\"Incapacidad por depresi\u00f3n\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/incapacidad-depresion-discapacidad-baja-ansiedad-duracion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Incapacidad por depresi\u00f3n<\/a>: \u00bfc\u00f3mo funciona esta baja laboral?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ansiedad_una_de_las_patologias_psicologicas_mas_comunes\"><\/span>2. Ansiedad: una de las patolog\u00edas psicol\u00f3gicas m\u00e1s comunes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Por definici\u00f3n, la ansiedad es una respuesta del organismo como preparaci\u00f3n para situaciones de peligro, estr\u00e9s o alerta. En peque\u00f1as dosis no es perjudicial y se encuentra dentro de lo com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, para determinadas personas <strong>la ansiedad puede cronificarse<\/strong>. Esto sucede <strong>cuando desaparece el est\u00edmulo <\/strong>que la provoca, pero persiste ese nerviosismo tan caracter\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n<p>Los trastornos por ansiedad son enfermedades mentales comunes y presentan distintas manifestaciones. Estos son sus <strong>principales s\u00edntomas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Respiraci\u00f3n acelerada.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de agitaci\u00f3n, nerviosismo o tensi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento del ritmo card\u00edaco.<\/li>\n\n\n\n<li>Debilidad o cansancio.<\/li>\n\n\n\n<li>Sudoraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultades para concentrarse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> \u00bfLos conoc\u00edas?<\/strong> <a title=\"Consejos para prevenir las crisis de ansiedad\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/consejos-para-prevenir-las-crisis-de-ansiedad-ataque-pastillas-combatir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consejos para prevenir las crisis de ansiedad<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Trastorno_obsesivo-compulsivo_TOC\"><\/span>3. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>trastorno obsesivo-compulsivo<\/strong> (tambi\u00e9n conocido por sus siglas TOC) puede llegar a ser muy limitante en el d\u00eda a d\u00eda. Su principal s\u00edntoma es que la persona experimenta <strong>pensamientos, comportamientos o sentimientos obsesivos<\/strong> que se traducen en comportamientos compulsivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, una persona podr\u00eda sentir que no puede irse de casa sin haber limpiado su encimera al completo. Esta patolog\u00eda mental com\u00fan le llevar\u00eda a limpiar compulsivamente su encimera.<\/p>\n\n\n\n<p>Las <strong>obsesiones m\u00e1s comunes<\/strong> suelen estar relacionadas con:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Miedo a la contaminaci\u00f3n y los g\u00e9rmenes.<\/li>\n\n\n\n<li>Miedo a perder algo.<\/li>\n\n\n\n<li>Necesidad de colocar determinados elementos en ubicaciones perfectas o dispuestas de una forma muy concreta.<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos prohibidos relacionados con la religi\u00f3n o el sexo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos agresivos hacia s\u00ed mismo u otros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Las <strong>compulsiones m\u00e1s frecuentes<\/strong> que se desencadenan son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Limpieza o higiene excesiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprobaci\u00f3n repetitiva de que algo est\u00e1 bien colocado. Por ejemplo, que las luces de casa est\u00e9n apagadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Contar compulsivamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> \u00datil para ti: <\/strong><a title=\"Enfermedades graves\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-graves\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enfermedades graves<\/a> y coberturas de seguros de salud<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Trastornos_limites_de_personalidad\"><\/span>4. Trastornos l\u00edmites de personalidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Entre las <strong>afecciones mentales comunes <\/strong>se encuentran los <strong>trastornos l\u00edmites de la personalidad<\/strong>. Las personas que los presentan tienden a ver la vida de forma extrema, modifican sus gustos de manera repentina o las opiniones que comparten con otros cambian de un d\u00eda para otro.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos de sus s\u00edntomas son el de <strong>pasar de la euforia a la tristeza<\/strong> de forma muy abrupta. En ocasiones presentan manifestaciones de ira repentina o se dan comportamientos de autolesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El trastorno de la personalidad <strong>no tolera la soledad<\/strong>. Algunas personas tienen m\u00e1s posibilidades de consumir sustancias adictivas. Asimismo, es frecuente que mantengan <strong>relaciones t\u00f3xicas o ca\u00f3ticas<\/strong> con otras personas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Trastornos_del_sueno_una_afeccion_comun_en_la_salud_mental\"><\/span>5. Trastornos del sue\u00f1o: una afecci\u00f3n com\u00fan en la salud mental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cada vez m\u00e1s personas experimentan dificultades para dormir. Cuando este problema se prolonga en el tiempo se convierte en lo que hoy es uno de los s\u00edndromes psicol\u00f3gicos m\u00e1s comunes.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <strong>s\u00edntomas frecuentes<\/strong> de esta patolog\u00eda son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Dificultades para conciliar el sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Despertar temprano.<\/li>\n\n\n\n<li>Bajo rendimiento durante la jornada.<\/li>\n\n\n\n<li>Agotamiento f\u00edsico.<\/li>\n\n\n\n<li>Terrores nocturnos.<\/li>\n\n\n\n<li>Narcolepsia.<\/li>\n\n\n\n<li>Sonambulismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Apneas del sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Te interesa<\/strong>: <a title=\"6 consejos para ayudarte a dormir M\u00e1s y Mejor\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/consejos-para-ayudarte-a-dormir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6 consejos para ayudarte a dormir M\u00e1s y Mejor<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Esquizofrenia\"><\/span>6. Esquizofrenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta enfermedad mental se encuadra dentro de los trastornos psic\u00f3ticos. Es habitual que la persona que los sufre padece <strong>alucinaciones o pensamientos perturbadores<\/strong>. Se trata de un trastorno grave para el cual no existe cura, aunque puede ser tratado con medicaci\u00f3n y un seguimiento por parte de un profesional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Trastornos_alimentarios\"><\/span>7. Trastornos alimentarios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n conocidos como trastornos de la conducta alimentaria. Se suelen tratar como problemas mentales m\u00e1s comunes en personas j\u00f3venes, especialmente en mujeres. A\u00fan as\u00ed, cada vez m\u00e1s personas de segmentos poblacionales diversos los sufren.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos de ellos son la <strong>anorexia nerviosa<\/strong>, la <strong>bulimia<\/strong>, el <strong>trastorno por atrac\u00f3n<\/strong> y el trastorno de la conducta alimentaria no especificado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Trastorno_por_estres_postraumatico_TEPT\"><\/span>8. Trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otro de los problemas mentales m\u00e1s comunes son los <a title=\"trastornos por estr\u00e9s postraum\u00e1tico\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/trastorno-estres-postraumatico-que-es-sintomas-secuelas-fases\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trastornos por estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/a>. <strong>Surge tras sufrir una situaci\u00f3n traum\u00e1tica<\/strong> o de mucho terror como un accidente de tr\u00e1fico, un secuestro o un abuso sexual, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Sus <strong>s\u00edntomas habituales<\/strong> son:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Pensamientos intrusivos.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Flashbacks<\/em> o reminiscencias del acontecimiento traum\u00e1tico.<\/li>\n\n\n\n<li>Alucinaciones por estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Tratar de evitar lugares o actividades relacionadas con la situaci\u00f3n traum\u00e1tica.<\/li>\n\n\n\n<li>Mostrarse tenso o a la defensiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos de culpabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Fobias\"><\/span>9. Fobias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Entendidas como un miedo extremo. Cuando hablamos de fobias, especialmente aquellas relacionadas con serpientes, ara\u00f1as o tiburones, no implica una angustia com\u00fan dada la peligrosidad de estos animales.<\/p>\n\n\n\n<p>Las fobias deben ser entendidas por la <strong>incapacidad de tolerar ese miedo<\/strong>. El est\u00edmulo f\u00f3bico tambi\u00e9n puede ser causado por un objeto o por situaciones muy concretas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Demencia\"><\/span>10. Demencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las enfermedades mentales comunes es la demencia. Se produce por un <strong>deterioro progresivo de las funciones intelectuales<\/strong> como el lenguaje, la memoria o los reconocimientos de personas del entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>Alzheimer es la causa m\u00e1s com\u00fan<\/strong> de este trastorno mental. Suele ser muy habitual en personas de edad avanzada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfermedades_mentales_comunes_en_adolescentes\"><\/span><strong>Enfermedades mentales comunes en adolescentes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <a title=\"preadolescencia\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/preadolescencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">preadolescencia<\/a> y la adolescencia son per\u00edodos de descubrimiento. Durante esta etapa surgen <strong>miedos, inseguridades e inquietudes<\/strong> que pueden derivar en enfermedades mentales. Para esta franja de edad existen algunas especialmente comunes:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos alimentarios.<\/li>\n\n\n\n<li>Fobia social.<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos de aprendizaje.<\/li>\n\n\n\n<li>Abuso de sustancias.<\/li>\n\n\n\n<li>Hiperactividad.<\/li>\n\n\n\n<li>Trastornos de conducta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Informaci\u00f3n \u00fatil: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/seguro-enfermedad-que-cubre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfQu\u00e9 cubre el seguro de enfermedad y c\u00f3mo contratarlo?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfermedades_mentales_poco_comunes\"><\/span><strong>Enfermedades mentales poco comunes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfY qu\u00e9 ocurre con las enfermedades mentales poco comunes? Aunque afectan a un porcentaje peque\u00f1o de la poblaci\u00f3n no debemos descuidar sus factores de riesgo ni invisibilizarlas.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas son las <strong>enfermedades mentales m\u00e1s raras <\/strong>en Espa\u00f1a:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>S\u00edndrome de B\u00e1lint<\/strong>. Las personas que lo sufren experimentan alteraciones en el procesamiento de im\u00e1genes y coordinaci\u00f3n de movimientos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de la mano ajena<\/strong>. Los que lo sufren ven c\u00f3mo una de sus manos act\u00faa por voluntad propia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de Cotard<\/strong>. Esta enfermedad psiqui\u00e1trica, relacionada con la hipocondr\u00eda, provoca que las personas sientan que est\u00e1n muertas o que conviven en una realidad que no les corresponde. Se creen seres inertes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Delirio de cristal<\/strong>. Lo sufren las personas que creen que su cuerpo es extremadamente fr\u00e1gil y vulnerable. Se trata de una de las enfermedades mentales m\u00e1s raras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de Anton<\/strong>. Las personas que padecen esta condici\u00f3n neurol\u00f3gica afirman poder ver a pesar de su ceguera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome de Otelo<\/strong>. Provocan pensamientos irreales asociados con la infidelidad de sus parejas. Las personas que lo sufren creen que les son infieles y elaboran hip\u00f3tesis irracionales para justificarlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_los_trastornos_psicologicos_mas_comunes\"><\/span><strong>C\u00f3mo tratar los trastornos psicol\u00f3gicos m\u00e1s comunes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las patolog\u00edas psicol\u00f3gicas m\u00e1s comunes deben contar con un tratamiento espec\u00edfico adaptado tanto a la enfermedad como a la persona que la sufre. Conviene que un profesional sea el encargado de realizar un seguimiento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terapias\"><\/span>Terapias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Las terapias no se distinguen \u00fanicamente a aquellas realizadas por profesionales en psicolog\u00eda, psiquiatr\u00eda o enfermedades mentales. Las <strong>terapias familiares o de pareja <\/strong>tambi\u00e9n han demostrado efectos positivos en la recuperaci\u00f3n de muchos pacientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medicacion_y_tratamiento_psiquiatrico\"><\/span>Medicaci\u00f3n y tratamiento psiqui\u00e1trico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Algunas patolog\u00edas requieren de un <strong>tratamiento psiqui\u00e1trico acompa\u00f1ado con una medicaci\u00f3n espec\u00edfica<\/strong>. Algunos de los casos en los que la medicaci\u00f3n ofrece grandes resultados son los tratamientos para la esquizofrenia o la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_rol_del_apoyo_familiar\"><\/span>El rol del apoyo familiar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Todos los expertos consideran al c\u00edrculo familiar como una de las patas m\u00e1s importantes durante el tratamiento de una enfermedad mental. La familia puede proporcionar al paciente el <strong>apoyo emocional y social <\/strong>que necesita para mejorar su calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrategias_de_prevencion_para_las_enfermedades_de_salud_mental_mas_comunes\"><\/span><strong>Estrategias de prevenci\u00f3n para las enfermedades de salud mental m\u00e1s comunes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de que muchas enfermedades mentales comunes encuentran su origen en la gen\u00e9tica, otras est\u00e1n estrechamente vinculadas con factores relacionados con los h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Habitos_saludables\"><\/span>H\u00e1bitos saludables<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Llevar a cabo una vida saludable reduce dr\u00e1sticamente las probabilidades de sufrir una enfermedad mental. Aspectos como la <strong>alimentaci\u00f3n<\/strong>, el <strong>descanso efectivo<\/strong> por las noches o la <strong>pr\u00e1ctica deportiva<\/strong> son excelentes estrategias de prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Tampoco podemos descuidar los entornos sociales. Mantener relaciones sociales de calidad tambi\u00e9n puede prevenir algunos trastornos psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_detectar_senales_tempranas\"><\/span>C\u00f3mo detectar se\u00f1ales tempranas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si te has sentido identificado por los s\u00edntomas de alguna de las enfermedades mentales comunes que hemos mencionado en el art\u00edculo conviene <strong>consultarlo con un especialista<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Detectar las se\u00f1ales m\u00e1s tempranas de una patolog\u00eda es, en ocasiones, esencial para encontrar un tratamiento m\u00e1s eficaz. Debemos <strong>observarlas desde la infancia<\/strong> con nuestros hijos, as\u00ed como hacer una introspecci\u00f3n personal a medida que vamos creciendo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_la_enfermedad_mental_mas_comun_en_el_mundo\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es la enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan en el mundo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>enfermedad mental m\u00e1s com\u00fan es el trastorno de ansiedad<\/strong>, que en ocasiones deriva en una depresi\u00f3n. Afecta a casi un 7% de la poblaci\u00f3n mundial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_afecciones_mentales_comunes_afectan_mas_a_los_adolescentes\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 afecciones mentales comunes afectan m\u00e1s a los adolescentes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>trastornos alimenticios<\/strong>, la <strong>depresi\u00f3n<\/strong>, los <strong>trastornos de conducta<\/strong> y la <strong>ansiedad<\/strong> son las enfermedades mentales m\u00e1s comunes entre adolescentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_puedo_saber_si_alguien_tiene_una_enfermedad_mental_comun\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo puedo saber si alguien tiene una enfermedad mental com\u00fan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos s\u00edntomas asociados al trastorno pueden darnos pistas, aunque el diagn\u00f3stico de una enfermedad mental debe realizarlo <strong>siempre un especialista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tratamientos_existen\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tratamientos existen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los tratamientos para los problemas mentales incluyen las <strong>terapias con profesionales<\/strong>, la <strong>medicaci\u00f3n<\/strong> y el <strong>apoyo familiar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_puede_prevenir_el_desarrollo_de_enfermedades_mentales_comunes\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir el desarrollo de enfermedades mentales comunes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se recomienda <strong>mantener unos h\u00e1bitos saludables<\/strong> respecto a la alimentaci\u00f3n, deporte y sue\u00f1o. Adem\u00e1s, no est\u00e1 recomendado el consumo de sustancias como el alcohol o drogas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu familia y su salud, es lo m\u00e1s importante, por eso la cuidas en todo momento. 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