{"id":445,"date":"2018-06-14T10:51:57","date_gmt":"2018-06-14T08:51:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/?p=445"},"modified":"2024-06-04T16:23:50","modified_gmt":"2024-06-04T14:23:50","slug":"la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/","title":{"rendered":"La \u00faltima tecnolog\u00eda para mantenerte en forma"},"content":{"rendered":"\n<p>Los accesorios tecnol\u00f3gicos nos ayudan a controlar nuestras vidas y nuestra salud. <\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a algunas incre\u00edbles innovaciones en los accesorios m\u00e9dicos, podemos conocer mejor que nunca nuestro estado de salud y obtener consejos personalizados para evitar, gestionar y mantener nuestro bienestar general. <\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed os dejamos varios dispositivos incre\u00edbles para mantenerse en forma.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_22 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/#Salud_y_bienestar_cotidianos\" title=\"Salud y bienestar cotidianos\">Salud y bienestar cotidianos<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/#Accesorios_de_prevencion\" title=\"Accesorios de prevenci\u00f3n\">Accesorios de prevenci\u00f3n<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/#Vivir_con_enfermedades\" title=\"Vivir con enfermedades\">Vivir con enfermedades<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/#Accesorios_para_la_salud_femenina\" title=\"Accesorios para la salud femenina\">Accesorios para la salud femenina<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salud_y_bienestar_cotidianos\"><\/span><strong>Salud y bienestar cotidianos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Un buen descanso, el m\u00ednimo estr\u00e9s y hacer ejercicio de manera regular son la base de una vida saludable<\/strong>, pero no siempre es tan f\u00e1cil lidiar con ellos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La aplicaci\u00f3n para Android&nbsp;<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ipnossoft.rma.free\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Relax Melodies: Sue\u00f1o y Yoga<\/a>&nbsp;te ayuda a conciliar el sue\u00f1o con sonidos relajantes y meditaciones guiadas, y la pulsera&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fitbit.com\/es\/alta\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alta<\/a>&nbsp;de Fitbit monitoriza el sue\u00f1o y te ofrece un resumen personalizado. <\/p>\n\n\n\n<p>Algunos dispositivos como&nbsp;Leaf Urban&nbsp;monitorizan tu actividad, descanso y salud reproductiva para avisarte en momentos de estr\u00e9s venideros, y &nbsp;Mio Slice&nbsp;te proporciona un programa de ejercicios personalizado acorde a tu complexi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accesorios_de_prevencion\"><\/span><strong>Accesorios de prevenci\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e1s vale prevenir que curar: <strong>un coraz\u00f3n con problemas y una presi\u00f3n arterial alta podr\u00edan darnos un susto en el futuro<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Hay tecnolog\u00edas como&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.qardio.com\/es\/qardiocore-wearable-ecg-ekg-monitor-iphone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">QardioCore<\/a>,&nbsp;que se coloca alrededor del pecho y te permite monitorizar el estado de tu coraz\u00f3n en tu tel\u00e9fono, y&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.omron-healthcare.com\/es\/products\/bloodpressuremonitoring\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omron<\/a>, que tiene a la venta varios tensi\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro dispositivo es&nbsp;<a href=\"mailto:https%253A\/\/www.nuubo.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nuubo<\/a>, un peto flexible, el\u00e1stico y c\u00f3modo que monitoriza el estado de tu coraz\u00f3n y realiza electrocardiogramas en tiempo real.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Recuerda que tambi\u00e9n es muy importante proteger la piel, el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo! Echa un vistazo a la tecnolog\u00eda&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.loreal.com\/es-es\/spain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">UV Sense<\/a>&nbsp;de L\u2019Oreal; te proporciona detalles sobre la exposici\u00f3n a los rayos uva para asegurarte de utilizar la protecci\u00f3n solar adecuada y prevenir el c\u00e1ncer de piel u otras enfermedades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vivir_con_enfermedades\"><\/span><strong>Vivir con enfermedades<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, hay accesorios que te ayudan a <strong>controlar tu salud si tienes una enfermedad cr\u00f3nica<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si eres diab\u00e9tico, accesorios como&nbsp;<a href=\"https:\/\/diabetika.es\/es\/deteccion-hipoglucemias\/152-hypoband-ayuda-deteccion-hipoglucemias-7983042529100.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">K-Watch&nbsp;<\/a>te permiten vigilar tus niveles de glucosa. <\/p>\n\n\n\n<p>Si te est\u00e1s recuperando de una apoplej\u00eda, el&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.vitia.es\/producto\/meditouch\/rehabilitador-de-uso-multiple\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rehabilitador de uso m\u00faltiple de Vitia<\/a>&nbsp;te ayudar\u00e1 con la recuperaci\u00f3n de la fuerza muscular y la movilidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accesorios_para_la_salud_femenina\"><\/span><strong>Accesorios para la salud femenina<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>cambio hormonal tiene muchos efectos secundarios en las mujeres<\/strong>, por lo que es muy \u00fatil entender tu ciclo. <\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.avawomen.com\/es\/haz-tu-pedido-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pulsera de Ava&nbsp;<\/a>monitoriza tus d\u00edas f\u00e9rtiles y te proporciona datos exhaustivos para que conozcas mejor tu cuerpo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/mylivia.com\/es\/\">Livia<\/a>&nbsp;reduce los dolores menstruales y la aplicaci\u00f3n para Android&nbsp;<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.pix.contracciones\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Contracciones cronometradas<\/a>&nbsp;ayuda a llevar un registro de las contracciones sin tener que usar l\u00e1piz y papel.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, hay un mont\u00f3n de tecnolog\u00edas en desarrollo, como&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.lbti.com\/first-warning-system\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iTBra which<\/a>, que promete detectar los primeros indicios de c\u00e1ncer de mama, y&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cognitionkit.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cognition Kit<\/a>, que nos ayudar\u00e1 a entender mejor nuestra salud cerebral. \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n\n\n\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pixel.newscred.com\/px.gif?key=YXJ0aWNsZT0zMDk3OTlkZjE0OTFmMDNhNTM3OTM0ZTRmNTcwZDY0OQ==\" alt=\"\" height=\"1\" width=\"1\" class=\"nc_pixel\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los accesorios tecnol\u00f3gicos nos ayudan a controlar nuestras vidas y nuestra salud. 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