{"id":2514,"date":"2021-04-22T10:38:00","date_gmt":"2021-04-22T08:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/?p=2514"},"modified":"2024-05-28T16:56:46","modified_gmt":"2024-05-28T14:56:46","slug":"estrenimiento-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar y aliviar el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>El <b>estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/b> suele ser una de las primeras razones por las que se visita al pediatra. Es un problema com\u00fan y, en un 95% de las veces, <b>no tiene que ver con<\/b> ninguna <b>patolog\u00eda<\/b> o <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/enfermedades-comunes-bebes-primer-ano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>enfermedad<\/b><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, \u00a1s\u00ed puede resultar <b>molesto o incluso doloroso<\/b>! Su origen suele estar en los <b>cambios de h\u00e1bitos<\/b>, la <b>alimentaci\u00f3n<\/b> o incluso en alguna <b>situaci\u00f3n de estr\u00e9s<\/b> que est\u00e9n sufriendo. \u00a1De ah\u00ed que sea importante saber identificar si tu beb\u00e9 est\u00e1 estre\u00f1ido para poder tratarlo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images-cdn.welcomesoftware.com\/Zz00OGFhYWExNmEwNmUxMWViYWVjNmIxYjAyMWFiNmZkMA==\" alt=\"Generali_How to treat constipation_Mini Graphics_13.04.21-1.png\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 se estri\u00f1e un beb\u00e9? Te contamos las <b>causas y s\u00edntomas<\/b> principales de <b>estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/b>, \u00a1y los <b>remedios m\u00e1s efectivos<\/b> para aliviarlo!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_22 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Causas_del_estrenimiento_en_bebes\" title=\"Causas del estre\u00f1imiento en beb\u00e9s\">Causas del estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFCuales_son_los_sintomas_del_estrenimiento_en_recien_nacidos\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del estre\u00f1imiento en reci\u00e9n nacidos?\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del estre\u00f1imiento en reci\u00e9n nacidos?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Como_tratar_el_estrenimiento\" title=\"C\u00f3mo tratar el estre\u00f1imiento\">C\u00f3mo tratar el estre\u00f1imiento<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Alimentacion_y_bebida\" title=\"Alimentaci\u00f3n y bebida\">Alimentaci\u00f3n y bebida<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#i\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Alimentos_que_debes_evitar_para_el_estrenimiento_en_bebes\" title=\"Alimentos que debes evitar para el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s\">Alimentos que debes evitar para el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Ejercicios_para_aliviar_el_estrenimiento_en_bebes\" title=\"Ejercicios para aliviar el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s\">Ejercicios para aliviar el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFCuando_debo_acudir_al_medico\" title=\"\u00bfCu\u00e1ndo debo acudir al m\u00e9dico?\">\u00bfCu\u00e1ndo debo acudir al m\u00e9dico?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Consejos_para_prevenir_el_estrenimiento_en_bebes\" title=\"Consejos para prevenir el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s\">Consejos para prevenir el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFPor_que_se_estrine_un_bebe\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 se estri\u00f1e un beb\u00e9?\">\u00bfPor qu\u00e9 se estri\u00f1e un beb\u00e9?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFQue_se_le_puede_dar_a_un_bebe_para_el_estrenimiento\" title=\"\u00bfQu\u00e9 se le puede dar a un beb\u00e9 para el estre\u00f1imiento?\">\u00bfQu\u00e9 se le puede dar a un beb\u00e9 para el estre\u00f1imiento?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFQue_es_bueno_para_ablandar_las_heces\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es bueno para ablandar las heces?\">\u00bfQu\u00e9 es bueno para ablandar las heces?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFCuantos_dias_puede_estar_un_bebe_sin_depositar\" title=\"\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas puede estar un bebe sin depositar?\">\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas puede estar un bebe sin depositar?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/estrenimiento-bebes\/#%C2%BFCuantas_veces_debe_evacuar_al_dia\" title=\"\u00bfCu\u00e1ntas veces debe evacuar al d\u00eda?\">\u00bfCu\u00e1ntas veces debe evacuar al d\u00eda?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_del_estrenimiento_en_bebes\"><\/span><b>Causas del estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Normalmente, los beb\u00e9s que toman <b>leche materna<\/b> suelen tener <b>menos problemas de estre\u00f1imiento<\/b> que aquellos que consumen alimentos de sustituci\u00f3n. Algunas leches de f\u00f3rmula y papillas (caseras o no) contienen alimentos muy concentrados o bajos en fibra m\u00e1s dif\u00edciles de digerir.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <b>cambios en la alimentaci\u00f3n<\/b> suelen ser una causa frecuente de estre\u00f1imiento en beb\u00e9s, y es posible que sea demasiado pronto para introducir en su dieta alg\u00fan ingrediente.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede incluso que tu beb\u00e9 presente una <b>intolerancia alimenticia<\/b> a alg\u00fan producto de sus primeras papillas. Por ejemplo, el <b>consumo excesivo de l\u00e1cteos<\/b> (leche de vaca y queso) es una causa de constipaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El estre\u00f1imiento en beb\u00e9s lactantes tambi\u00e9n puede tener su origen en los <b>cambios de rutina<\/b>. Un <b>viaje<\/b>, sus <b>primeros d\u00edas de guarder\u00eda<\/b> o el <b>clima caluroso<\/b> pueden afectar a sus funciones intestinales. De hecho, los ni\u00f1os que van al colegio son m\u00e1s propensos a sufrirlo que los que se quedan en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>El <b>estr\u00e9s<\/b> tambi\u00e9n afecta negativamente a sus deposiciones. Los problemas familiares, demasiado ruido en casa o una mudanza podr\u00edan perjudicar su ritmo intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos ni\u00f1os tienden a <b>aguantar sus deposiciones<\/b> cuando est\u00e1n ocupados o rodeados de otras personas. Por otro lado, <b>dejar de usar pa\u00f1ales<\/b> puede provocar estre\u00f1imiento temporal. \u00a1Vigila sus deposiciones durante las 2 semanas posteriores!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_sintomas_del_estrenimiento_en_recien_nacidos\"><\/span><b>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del estre\u00f1imiento en reci\u00e9n nacidos?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante los primeros meses de vida, tu beb\u00e9 no sabr\u00e1 c\u00f3mo expresar que sufre estre\u00f1imiento. \u00a1Ni siquiera podr\u00eda evidenciarlo por medio del llanto! De ah\u00ed que sea imprescindible conocer los <b>s\u00edntomas de estre\u00f1imiento en bebes reci\u00e9n nacidos.<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><b>Deposiciones secas y duras<\/b>. Sin embargo, \u00a1no es excluyente! Si tu beb\u00e9 est\u00e1 estre\u00f1ido y las heces permanecen demasiado tiempo en el intestino, tambi\u00e9n podr\u00edan adoptar una <b>consistencia viscosa<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Menor frecuencia<\/b> de deposiciones. Si tu hijo defeca menos de 3 veces a la semana, es posible que sufra estre\u00f1imiento.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Presencia de sangre<\/b> en la superficie de las heces.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Gases<\/b> frecuentes.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Dolor estomacal<\/b> o <b>vientre duro<\/b>. Si es el caso, el reci\u00e9n nacido lo evidenciar\u00e1 apretando las piernas contra la barriguita.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de <b>apetito<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Y, por supuesto,&nbsp; <b>molestias a la hora de ir al ba\u00f1o<\/b>. Lo manifestar\u00e1 arqueando la espalda o llorando a lo hora de depositar. Si percibes que tu hijo tiene <b>miedo de ir al ba\u00f1o<\/b> o lo evita, posiblemente afecte negativamente a su ciclo natural de evacuaciones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images-cdn.welcomesoftware.com\/Zz01ZmIxNDE2NmEwNmUxMWViOWZlNjU5NzJkMjE5YjkwNQ==\" alt=\"Generali_How to treat constipation_Mini Graphics_13.04.21-2.png\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #ba372a;\"><b><i><\/i><\/b><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_el_estrenimiento\"><\/span><b>C\u00f3mo tratar el estre\u00f1imiento<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentacion_y_bebida\"><\/span>Alimentaci\u00f3n y bebida<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu hijo est\u00e1 estre\u00f1ido, intenta que <b>beba m\u00e1s agua<\/b> o l\u00edquidos durante las comidas. \u00a1Algunos <b>zumos de fruta<\/b> como el de <b>ciruela<\/b>, <b>pera<\/b> o <b>manzana<\/b> son perfectos para tratar el estre\u00f1imiento! Su contenido en sorbitol act\u00faa como laxante natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Si no le das el pecho a tu beb\u00e9, la <b>mejor leche para estre\u00f1imiento en&nbsp;beb\u00e9s<\/b>&nbsp;es aquella <b>baja en calcio y grasas saturadas<\/b>. Adem\u00e1s, no prepares los biberones demasiado concentrados. Es preferible a\u00f1adir un poco m\u00e1s de agua. \u00a1Con 35 mililitros por cada cucharada de leche ser\u00e1 suficiente!<\/p>\n\n\n\n<p>Para el <b>estre\u00f1imiento en beb\u00e9s de 6 meses<\/b>, prueba a incluir en sus papillas un poco de aceite de germen de ma\u00edz, linaza o salvado. Favorecer\u00e1 su tr\u00e1nsito intestinal y le ayudar\u00e1 en sus deposiciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Las verduras cocidas como el apio, las acelgas, las espinacas o la lechuga tambi\u00e9n son muy efectivas. Al igual que los <b>alimentos ricos en fibra<\/b>: \u00a1prueba a introducirlos en sus comidas!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfConoces cu\u00e1les son los alimentos recomendados para beb\u00e9s con <b>alto contenido en fibra<\/b>? \u00a1Te los mostramos en este v\u00eddeo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i\"><\/span>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><video style=\"max-height: 460px; height: 100%;\" preload=\"none\" controls=\"controls\" width=\"100%\" height=\"150\">&nbsp;<source src=\"https:\/\/files.welcomesoftware.com\/download\/02a7c588a07011ebae3ef9b890abade0\" type=\"video\/mp4\">&nbsp;Your browser doesn&#8217;t support the HTML5 video tag.&nbsp;<\/video><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentos_que_debes_evitar_para_el_estrenimiento_en_bebes\"><\/span>Alimentos que debes evitar para el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu beb\u00e9 est\u00e1 estre\u00f1ido, evita los siguientes alimentos:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Patatas y f\u00e9culas<\/li>\n\n\n\n<li>Arroz<\/li>\n\n\n\n<li>Pan blanco y boller\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>La pasta que no est\u00e9 hecha con harina de trigo integral<\/li>\n\n\n\n<li>Pl\u00e1tanos<\/li>\n\n\n\n<li>Productos derivados del cacao<\/li>\n\n\n\n<li>Embutidos y alimentos procesados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Te puede interesar: <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/intolerancia-fructosa-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Intolerancia a la Fructosa en Ni\u00f1os: c\u00f3mo detectarla<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejercicios_para_aliviar_el_estrenimiento_en_bebes\"><\/span>Ejercicios para aliviar el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Uno de los mejores remedios son los <b>masajes en la barriguita para beb\u00e9s estre\u00f1idos<\/b>. Para ello, flexiona suavemente sus piernas y realiza movimientos circulares con sus piernas a la altura del ombligo.<\/p>\n\n\n\n<p>Prueba a pasar una <b>toalla h\u00fameda por el culito para estimularle<\/b>. Contribuir\u00e1 a que se sienta c\u00f3modo y relajado.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se recomienda aplicar calor. Para ello, ba\u00f1a al reci\u00e9n nacido con <b>agua templada<\/b>. \u00a1Favorecer\u00e1 el tr\u00e1nsito intestinal y aliviar\u00e1 las molestias!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_debo_acudir_al_medico\"><\/span><b>\u00bfCu\u00e1ndo debo acudir al m\u00e9dico?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si percibes que el <b>estre\u00f1imiento se prolonga durante varios d\u00edas<\/b>, acude al pediatra para que le examine. Tambi\u00e9n es recomendable acudir al m\u00e9dico si tu hijo expresa <b>mucho dolor<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>El especialista examinar\u00e1 su estado y recetar\u00e1, si corresponde, alg\u00fan tipo de medicamento o tratamiento para aliviar las molestias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te recomendamos<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/fiebre-en-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fiebre en ni\u00f1os: c\u00f3mo actuar y detectar su gravedad<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_prevenir_el_estrenimiento_en_bebes\"><\/span><b>Consejos para prevenir el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando le quites el pa\u00f1al, anima a tu hijo a <b>acudir al ba\u00f1o siempre que lo necesite<\/b>. Busca maneras para que usar el orinal resulte divertido. Puedes recompensarle con unas pegatinas o contarle un cuento.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo los ni\u00f1os no hacen caca porque est\u00e1n entretenidos con otra cosa, \u00a1no porque no puedan! Recu\u00e9rdale que puede ir al orinal si lo necesita.<\/p>\n\n\n\n<p>Si ha desarrollado miedo a ir al ba\u00f1o, no debes forzarlo. Usa los <b>refuerzos positivos<\/b>, junto con una <b>alimentaci\u00f3n basada en fibra<\/b> y mucho <b>l\u00edquido<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span><b>Preguntas frecuentes<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_se_estrine_un_bebe\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se estri\u00f1e un beb\u00e9?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Una <b>alimentaci\u00f3n baja en fibra<\/b> puede ser una causa de estre\u00f1imiento en beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos. \u00a1Pero no es el \u00fanico motivo! No beber suficientes l\u00edquidos tambi\u00e9n influye.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <b>cambios en sus h\u00e1bitos alimenticios,<\/b> como pasar de la leche a alimentos m\u00e1s s\u00f3lidos, o una intolerancia alimenticia, podr\u00edan afectar en su tr\u00e1nsito intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, tu beb\u00e9 puede estar estre\u00f1ido por <b>estr\u00e9s<\/b>, porque tenga una <b>afecci\u00f3n m\u00e9dica<\/b> o lleve una <b>vida sedentaria<\/b>. Si tienes dudas, \u00a1consulta a su pediatra!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_se_le_puede_dar_a_un_bebe_para_el_estrenimiento\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 se le puede dar a un beb\u00e9 para el estre\u00f1imiento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Entre los <b>remedios para el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s<\/b> est\u00e1 incluir mucho l\u00edquido en su dieta. Prueba con <b>abundante agua y zumos de frutas<\/b>. \u00a1La papilla de frutas para beb\u00e9s estre\u00f1idos es otra soluci\u00f3n ideal! A\u00f1ade una cucharadita de aceite de germen de ma\u00edz.<\/p>\n\n\n\n<p>Para el estre\u00f1imiento en un beb\u00e9 3 meses, evita concentrar demasiado sus biberones. A\u00f1ade m\u00e1s agua de lo normal y diluye bien la leche de f\u00f3rmula.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1La fibra es fundamental! Para el estre\u00f1imiento en beb\u00e9s de 18 en adelante, los <b>cereales integrales<\/b>, las <b>legumbres<\/b> y los <b>frutos rojos<\/b> son excelentes opciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_bueno_para_ablandar_las_heces\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es bueno para ablandar las heces?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La <b>hidrataci\u00f3n abundante<\/b> contribuir\u00e1 a ablandar las heces si tu beb\u00e9 est\u00e1 estre\u00f1ido. Adem\u00e1s, existen otros tratamientos si el estre\u00f1imiento se prolonga.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos pediatras recomiendan los <b>microenemas <\/b>para regular el ritmo intestinal. La glicerina ayuda a ablandar las heces favoreciendo su expulsi\u00f3n. Tambi\u00e9n existen <b>supositorios infantiles<\/b>, aunque su uso cada vez es menos frecuente porque causan molestias e irritaci\u00f3n en la zona.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero recuerda: \u00a1no debes suministrar ning\u00fan medicamento a tu beb\u00e9 sin la <b>supervisi\u00f3n de un m\u00e9dico<\/b>! Ante la duda, acude a la consulta de su pediatra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantos_dias_puede_estar_un_bebe_sin_depositar\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas puede estar un bebe sin depositar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>No existe una franja de tiempo aplicable para todos. Algunos beb\u00e9s depositan varias veces al d\u00eda. Sin embargo, \u00a1otros beb\u00e9s pueden pasar <b>2 o 3 d\u00edas sin depositar<\/b>!<\/p>\n\n\n\n<p>Eso no quiere decir que no est\u00e9n sanos. Podr\u00eda ser su patr\u00f3n intestinal normal. Si lleva varios d\u00edas sin depositar, <b>observa si se queja o tiene la tripita dura<\/b>. Si es as\u00ed, \u00a1ll\u00e9valo a su pediatra para que pueda examinarlo!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantas_veces_debe_evacuar_al_dia\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntas veces debe evacuar al d\u00eda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un <b>beb\u00e9 reci\u00e9n nacido<\/b> normalmente <b>evac\u00faa entre 3 y 4 veces<\/b> <b>al d\u00eda<\/b> durante las primeras semanas de vida. Si toma leche de f\u00f3rmula, la periodicidad podr\u00eda bajar un poco.<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme pasa el tiempo, la frecuencia se reduce. <b>A partir de los 2 meses<\/b>, los beb\u00e9s evac\u00faan <b>1 o 2 veces<\/b> normalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>El bienestar de tus hijos es tu mayor prioridad, as\u00ed que aseg\u00farate de que crecen sanos con los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/proteccion-familiar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Seguros de Protecci\u00f3n Familiar <\/a>de&nbsp;GENERALI.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pixel.welcomesoftware.com\/px.gif?key=YXJ0aWNsZT0yYzI3Yzc1YTgwMTgxMWViYjdmYzQxOGJmNThhYTg2ZA==\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 se estri\u00f1e un beb\u00e9?\\n\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Una alimentaci\u00f3n baja en fibra puede ser una causa de estre\u00f1imiento en beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos. \u00a1Pero no es el \u00fanico motivo! 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