{"id":1720,"date":"2018-07-05T11:01:43","date_gmt":"2018-07-05T09:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/?p=1720"},"modified":"2026-05-19T09:49:00","modified_gmt":"2026-05-19T07:49:00","slug":"empieza-el-dia-con-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/empieza-el-dia-con-energia\/","title":{"rendered":"\u00a1Empieza el d\u00eda con energ\u00eda!"},"content":{"rendered":"\n<p>Despertarse por la ma\u00f1ana puede hac\u00e9rsenos dif\u00edcil, aunque intentemos hacerlo con energ\u00eda. Sigue estos consejos pr\u00e1cticos para levantarte despejado y listo para enfrentarte al nuevo d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images-cdn.newscred.com\/Zz1mNzMyMzc0ZjBkMDExZWZmODU0MDZiYjgxNDZmZGU1Zg==\" alt=\"Generali_Energy infographic_SPANISH-v2 (1).jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Recuerda siempre que antes de tomar suplementos vitam\u00ednicos debes consultar con tu m\u00e9dico para que te recomiende el m\u00e1s adecuado para ti. Asimismo, en ciertos casos (como cuando se tiene la tensi\u00f3n arterial alta) la ingesta de cafe\u00edna debe hacerse con prudencia y siempre, con supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde bienestar mental hasta snacks durante el d\u00eda, tenemos el \u00faltimo contenido en trucos saludables para transformar tu vida diaria:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/la-ultima-tecnologia-para-mantenerte-en-forma\/\">La&nbsp;\u00faltima tecnolog\u00eda para mantenerte en forma<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/desayunos-saludables\/\">El desayuno: La comida imprescindible del d\u00eda<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"nc_pixel\" src=\"https:\/\/pixel.newscred.com\/px.gif?key=YXJ0aWNsZT05ZjFkNzMyYTc4NGNmNjMxZjM1N2YwYjk5NDBlNjUxMw==\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despertarse por la ma\u00f1ana puede hac\u00e9rsenos dif\u00edcil, aunque intentemos hacerlo con energ\u00eda. 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