{"id":6306,"date":"2026-05-13T13:01:01","date_gmt":"2026-05-13T11:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/?p=6306"},"modified":"2026-05-13T13:01:02","modified_gmt":"2026-05-13T11:01:02","slug":"vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar\/","title":{"rendered":"Una vida m\u00e1s simple, un planeta m\u00e1s verde: La sostenibilidad empieza en casa."},"content":{"rendered":"\n<p><em>Actualmente, montar un hogar para una familia joven determina elecciones, que van a proteger a sus hijos y el planeta. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s una gu\u00eda pr\u00e1ctica para explicar c\u00f3mo decisiones sencillas pueden rebajar los costes energ\u00e9ticos, disminuir las emisiones y construir un espacio m\u00e1s saludable para el futuro.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando una pareja joven prepara su primer hogar ante la llegada de un reci\u00e9n nacido, debe afrontar un dilema inexistente para sus padres: \u00bfc\u00f3mo construir una vida que proteja el futuro de sus hijos y no solamente su confort actual?<\/p>\n\n\n\n<p>La respuesta no va de acaparar m\u00e1s cosas, sino de reflexionar. Porque los espacios, que creamos ahora van a establecer c\u00f3mo vivir\u00e1 nuestra familia y, tambi\u00e9n, cu\u00e1nto sumar\u00e1n en la crisis clim\u00e1tica en acto a nuestro alrededor o ayudar\u00e1n a abordarla.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_58 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a068d982a2e6\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a068d982a2e6\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar\/#El_reto_de_la_construccion_para_Europa\" title=\"El reto de la construcci\u00f3n para Europa\">El reto de la construcci\u00f3n para Europa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar\/#Repensar_los_espacios_La_flexibilidad_convertida_en_infraestructura_climatica\" title=\"Repensar los espacios: La flexibilidad convertida en infraestructura clim\u00e1tica\">Repensar los espacios: La flexibilidad convertida en infraestructura clim\u00e1tica<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar\/#El_sistema_se_amplia_Pequenas_elecciones_de_gran_impacto\" title=\"El sistema se ampl\u00eda: Peque\u00f1as elecciones de gran impacto\">El sistema se ampl\u00eda: Peque\u00f1as elecciones de gran impacto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/vivienda-sostenible-ahorro-energia-hogar\/#La_nueva_frontera_de_los_jovenes_espanoles\" title=\"La nueva frontera de los j\u00f3venes espa\u00f1oles\">La nueva frontera de los j\u00f3venes espa\u00f1oles<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_reto_de_la_construccion_para_Europa\"><\/span>El reto de la construcci\u00f3n para Europa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El 33 % de las emisiones relacionadas con la energ\u00eda se atribuye al sector de la construcci\u00f3n en la Uni\u00f3n Europea. Las emisiones de gases de efecto invernadero de los edificios descendieron hasta un 43 % entre los a\u00f1os 2005 y 2023. A pesar de este efecto positivo, nuestros hogares siguen siendo una de las mayores fuentes de emisiones y de costes en cuanto a la vivienda. Los sistemas de calefacci\u00f3n y agua caliente constituyeron el 77,6 % de la energ\u00eda final utilizada en los hogares de la UE en 2023, lo que significa que c\u00f3mo dise\u00f1amos, calefactamos y organizamos los espacios donde vivimos impacta enormemente en nuestra huella ambiental.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto representa un reto y una oportunidad para las familias j\u00f3venes. El enfoque tradicional \u2014llenar habitaciones de muebles de un solo uso, comprar m\u00e1s y m\u00e1s cosas, querer espacios mayores\u2014 crea hogares caros de calefactar, dif\u00edciles de mantener y expuestos f\u00e1cilmente a fen\u00f3menos clim\u00e1ticos. Aunque cabe otra opci\u00f3n: dejar de dise\u00f1ar los hogares como lugares donde acumular cosas, para convertirlos en sistemas flexibles y desarrollados. Esto implica crear espacios, que cambian de uso a lo largo del d\u00eda, a trav\u00e9s de muebles, que se adaptan al crecimiento de tu familia, y optando por dise\u00f1os, que mantienen el confort en tu hogar sin derrochar grandes cantidades de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Repensar_los_espacios_La_flexibilidad_convertida_en_infraestructura_climatica\"><\/span><a><\/a>Repensar los espacios: La flexibilidad convertida en infraestructura clim\u00e1tica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La habitaci\u00f3n del beb\u00e9 encarna el cambio de mentalidad impuesto. Tradicionalmente, se sol\u00eda llenar de muebles especiales, cambiadores de pa\u00f1ales, armarios, cajas de juguetes y monitores. Pero hemos de pensar que cada una de esas piezas lleva su dosis de carbono, o sea las emisiones de su fabricaci\u00f3n, su transporte y desecho.<\/p>\n\n\n\n<p>Un enfoque clim\u00e1tico arranca con muebles que pueden cambiar: una cuna que se convierte en una cama infantil y luego en un escritorio. Una pieza adaptable produce entre un 60 y 70 % menos de carbono que comprar tres art\u00edculos distintos en una d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n<p>Elegir el posicionamiento respecto de las ventanas es fundamental. La cuna no debe exponerse directamente al sol, sino cerca de las ventanas para aprovechar la entrada de aire fresco. Los tejidos naturales \u2014algod\u00f3n, lino y lana\u2014controlan la temperatura y eliminan la humedad, y as\u00ed los lavados a temperaturas altas se reducen. En comparaci\u00f3n con la lencer\u00eda sint\u00e9tica, reducen el uso de la energ\u00eda en la colada hasta en un 40 %. Aprovecha al m\u00e1ximo la luz solar con cortinas finas y usa bombillas LED de luz c\u00e1lida, con variadores por la noche, que ayudan a dormir a los ni\u00f1os y a gastar, al mismo tiempo, un 75 % menos de energ\u00eda, en comparaci\u00f3n con la antigua tecnolog\u00eda de iluminaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>El mismo principio es aplicable a las dem\u00e1s zonas compartidas de la vivienda. El modelo antiguo divid\u00eda una vivienda r\u00edgidamente, mientras que los espacios se vuelven fluidos, multifuncionales en los hogares clim\u00e1ticos. Un \u00e1rea flexible de 35 metros cuadrados \u2014utilizada como zona de juego, lugar de trabajo y de reuni\u00f3n\u2014 logra reducir en gran medida la demanda de energ\u00eda en comparaci\u00f3n con habitaciones calefactadas o refrigeradas por separado. Un an\u00e1lisis de la Agencia Internacional de Energ\u00eda y del Instituto Europeo de Rendimiento de Edificios revela la efectividad de elegir una disposici\u00f3n compacta y limitar el espacio de suelo acondicionado, si queremos disminuir la demanda de calefacci\u00f3n y refrigeraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Mantener el suelo limpio permite a materiales, tales como losas u hormig\u00f3n, absorber el calor durante el d\u00eda y liberarlo por la noche, para ayudar a estabilizar la temperatura en el interior. La regla de \u00abt\u00f3cala dos veces\u00bb se impone en cuesti\u00f3n de pertenencias: si no usas una cosa en tres meses, \u00e9chale una foto y comp\u00e1rtela. Menos desorden mejora el caudal del aire y prolonga la limpieza.<\/p>\n\n\n\n<p>La cocina sigue la misma l\u00f3gica. Los trastos se acumulan y panificadoras, exprimidores o utensilios especializados, se usan una vez y se guardan. Una cocina clim\u00e1tica apuesta por lo esencial: los utensilios utilizados semanalmente se dejan al alcance y el resto se lleva a otro sitio. Una cocina m\u00e1s sencilla necesita menos iluminaci\u00f3n y limpieza. Los recipientes grandes de cristal permiten cocinar en serie (preparar comidas una vez al d\u00eda y no en varias veces), por lo que se gasta menos energ\u00eda y los residuos de embalajes disminuyen. Encimeras limpias y menos armarios nos ayudan tambi\u00e9n a mantener la cocina m\u00e1s fr\u00eda, ya que el almacenaje excesivo de cosas y los electrodom\u00e9sticos atrapan el calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Los dormitorios se benefician de las mismas restricciones. Poseer demasiada ropa comporta una carga ambiental: los edificios contabilizan alrededor de un 40 % del uso de la energ\u00eda y un 36 % de las emisiones de gases de efecto invernadero, mientras que la producci\u00f3n textil, a su vez, suma otro 10 % a las emisiones de carbono globales. Un fondo de armario \u2014de entre 30 a 40 prendas flexibles por adulto, organizado por temporada\u2014 rebaja el impacto al alargar el uso de la ropa y cuidarla m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, se puede dormir sin aire acondicionado con algunas medidas: ropa de cama de lino, estructura de la cama elevada para dejar circular el aire por debajo, y ventilaci\u00f3n nocturna. Abrir las ventanas, cuando la temperatura exterior baja, ventila naturalmente los espacios al expulsar el calor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_sistema_se_amplia_Pequenas_elecciones_de_gran_impacto\"><\/span>El sistema se ampl\u00eda: Peque\u00f1as elecciones de gran impacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cada decisi\u00f3n \u2014empezando por una cuna convertible, una cocina ordenada, protecciones solares en las ventanas\u2014 proporciona una eficiencia individual y refuerza el sistema. En conjunto todas ellas crean hogares, que siguen la evoluci\u00f3n de las estaciones en lugar de luchar contra estas, que rebajan en lugar de aumentar el impacto ambiental, que se adaptan a los problemas clim\u00e1ticos en vez de sufrir sus consecuencias.<\/p>\n\n\n\n<p>El agua caliente y la calefacci\u00f3n de los espacios suman un 77,6 % de la energ\u00eda final usada en los hogares, pero esta situaci\u00f3n puede cambiar. Una casa pasiva correctamente dise\u00f1ada llega a reducir la demanda de energ\u00eda utilizada en la calefacci\u00f3n y refrigeraci\u00f3n entre un 75 y 90 %, por lo que la cantidad necesitada se gestiona mejor al no ser tan grande.<\/p>\n\n\n\n<p>El mensaje principal es simple: no necesitas renunciar al confort para proteger el medio ambiente. Eso s\u00ed, pon en pr\u00e1ctica estas tres ideas clave. Primero, elige muebles y objetos que se adapten y cambien a medida que tu familia va creciendo. Segundo, dise\u00f1a tus espacios para sincronizarse naturalmente con el clima y no para luchar contra este. Tercero, recuerda que menos desorden y pertenencias se traduce en menores costes energ\u00e9ticos, mantenimiento facilitado y m\u00e1s tiempo dedicado a tu familia, porque las casas que necesitan una menor gesti\u00f3n diaria dejan m\u00e1s espacio a rutinas compartidas y presencia. Cada elecci\u00f3n que hagas en tu hogar \u2014desde la cuna que compres hasta el modo de organizar tu cocina\u2014 es un paso en aras de un mejor futuro para tus hijos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_nueva_frontera_de_los_jovenes_espanoles\"><\/span><a><\/a>La nueva frontera de los j\u00f3venes espa\u00f1oles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Espa\u00f1a es uno de los pa\u00edses donde esta tendencia est\u00e1 calando m\u00e1s hondo entre las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes, que apuestan por soluciones de vivienda m\u00e1s sostenibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Una crisis de la vivienda se ha planteado en los \u00faltimos a\u00f1os en Espa\u00f1a, donde m\u00e1s del 80 % de sus viviendas presentan una antig\u00fcedad superior a 40 a\u00f1os. Los segmentos m\u00e1s j\u00f3venes de la poblaci\u00f3n, particularmente, buscan una respuesta a dicha crisis en proyectos de viviendas innovadoras, sostenibles, flexibles y sociales, que priorizan el concepto de comunidad, la eficiencia energ\u00e9tica, y la adaptabilidad a las varias necesidades de la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Dichas iniciativas se centran en renovar edificios obsoletos, para atajar la cuesti\u00f3n de la densidad y gentrificaci\u00f3n urbanas, y en apoyar desarrollos sostenibles basados en la comunidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Las caracter\u00edsticas clave incluyen casas flexibles y energ\u00e9ticamente eficientes, para adaptarse a las diferentes estructuras familiares y condiciones de vida. Los edificios modernos con sus espacios de alta calidad e integrados en barrios locales juegan un papel fundamental en este enfoque. Los proyectos m\u00e1s punteros apuestan por la luz natural, la ventilaci\u00f3n cruzada y los espacios p\u00fablicos compartidos, en aras de la interacci\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, algunos desarrollos se inspiran en tradiciones arquitect\u00f3nicas locales, para reforzar un sentido de pertenencia y mantener, al mismo tiempo, la accesibilidad y promover la inclusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El primer impacto mayor afecta el dise\u00f1o y la fase de construcci\u00f3n, con m\u00e9todos avanzados que marcan una diferencia importante. Las simulaciones inform\u00e1ticas ayudan a arquitectos e ingenieros, por ejemplo, a optimizar la orientaci\u00f3n de los edificios atendiendo a factores de luz natural, sombra y viento, que determinan las variaciones de temperatura de forma diaria y estacional. El objetivo es minimizar las temperaturas extremas y, a partir de ah\u00ed, reducir en gran medida la demanda de calefacci\u00f3n y refrigeraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, las viviendas modernas pueden dotarse de paneles solares con bater\u00edas de almacenamiento y\/o bombas de intercambio de calor; sistemas de recogida del agua pluvial; duchas y grifos de bajo caudal e inodoros de doble descarga. Asimismo, incorporan iluminaci\u00f3n de LED y sistemas inteligentes.<\/p>\n\n\n\n<p>El dise\u00f1o de una vivienda sostenible pasa, tambi\u00e9n, por integrar una red de sensores, que minimiza el consumo de energ\u00eda, electricidad y agua mediante el apagado y encendido autom\u00e1tico de luces en funci\u00f3n de las necesidades, para detectar fugas de agua y regular la temperatura sin un uso desmedido de la calefacci\u00f3n o la refrigeraci\u00f3n. El gasto de energ\u00eda y econ\u00f3mico se reduce enormemente recurriendo a un sistema de aislamiento moderno t\u00e9rmico y antihumedad, junto a sistemas de ventilaci\u00f3n efectivos y ventanas de doble o triple acristalamiento, que reflejan una mayor radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p><a><\/a>Sabemos que tu hogar es el centro de tu vida, por eso en GENERALI te ofrecemos un seguro de hogar completo, que puedes adaptar a tu vivienda y al uso que le das, y te protege ante cualquier imprevisto.<\/p>\n\n\n\n<p>Con los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/hogar\">seguros de Hogar de GENERALI<\/a>&nbsp;podr\u00e1s contar con la mejor red de reparadores especializados que se adaptan a tu disponibilidad y te ofrecen el m\u00e1ximo per\u00edodo de garant\u00eda.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/solicitar-informacion\">\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA): Buildings in Europe factsheet (2024) &#8211; <a href=\"https:\/\/www.eea.europa.eu\/en\/analysis\/indicators\/greenhouse-gas-emissions-from-energy\">https:\/\/www.eea.europa.eu\/en\/analysis\/indicators\/greenhouse-gas-emissions-from-energy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Comisi\u00f3n Europea: Eficiencia energ\u00e9tica de los edificios &#8211; https:\/\/energy.ec.europa.eu\/topics\/energy-efficiency\/energy-performance-buildings_en?prefLang=es&amp;etrans=es<\/li>\n\n\n\n<li>Eurostat &#8211; Consumo de energ\u00eda en los hogares (2025) &#8211; https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/statistics-explained\/index.php?title=Energy_consumption_in_households&amp;etrans=es<\/li>\n\n\n\n<li>Instituto Europeo de Rendimiento de Edificios (BPIE): \u00abDecarbonising European Buildings\u00bb report (2024) &#8211; <a href=\"https:\/\/www.bpie.eu\/\">https:\/\/www.bpie.eu\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Comisi\u00f3n Europea &#8211; https:\/\/build-up.ec.europa.eu\/en\/news-and-events\/news\/innovative-and-sustainable-social-housing-solutions-spain?etrans=es<\/li>\n\n\n\n<li>Archdaily &#8211; <a href=\"https:\/\/www.archdaily.com\/1025514\/social-modern-housing-in-spain-addressing-the-crisis-with-adaptable-and-sustainable-solutions\">https:\/\/www.archdaily.com\/1025514\/social-modern-housing-in-spain-addressing-the-crisis-with-adaptable-and-sustainable-solutions<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Actualmente, montar un hogar para una familia joven determina elecciones, que van a proteger a sus hijos y el planeta. 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