{"id":5485,"date":"2024-09-30T18:30:00","date_gmt":"2024-09-30T16:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/?p=5485"},"modified":"2025-01-08T13:09:40","modified_gmt":"2025-01-08T12:09:40","slug":"como-mejorar-calidad-aire-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo mejorar la calidad del aire en casa? 9 consejos"},"content":{"rendered":"\n<p>Respirar un aire libre de part\u00edculas t\u00f3xicas y contaminaci\u00f3n es fundamental para la salud. La calidad del aire que inhalamos tiene un gran impacto a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, <strong>\u00bfc\u00f3mo mejorar la calidad del aire en casa?<\/strong> Consigue un ambiente purificado con estos consejos para renovar la atm\u00f3sfera del hogar.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_58 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d3f878bce05\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d3f878bce05\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Importancia_de_tener_una_buena_calidad_del_aire_en_casa\" title=\"Importancia de tener una buena calidad del aire en casa\">Importancia de tener una buena calidad del aire en casa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Beneficios_de_un_aire_limpio_en_el_hogar\" title=\"Beneficios de un aire limpio en el hogar\">Beneficios de un aire limpio en el hogar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Problemas_de_salud_asociados_con_el_aire_interior_de_mala_calidad\" title=\"Problemas de salud asociados con el aire interior de mala calidad\">Problemas de salud asociados con el aire interior de mala calidad<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#%C2%BFQue_afecta_la_calidad_del_aire_interior\" title=\"\u00bfQu\u00e9 afecta la calidad del aire interior?\">\u00bfQu\u00e9 afecta la calidad del aire interior?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Factores_comunes_que_contaminan_el_aire_en_casa\" title=\"Factores comunes que contaminan el aire en casa\">Factores comunes que contaminan el aire en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Como_identificar_problemas_de_calidad_del_aire_interior\" title=\"C\u00f3mo identificar problemas de calidad del aire interior\">C\u00f3mo identificar problemas de calidad del aire interior<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Como_mejorar_el_aire_en_casa_consejos_practicos\" title=\"C\u00f3mo mejorar el aire en casa: consejos pr\u00e1cticos\">C\u00f3mo mejorar el aire en casa: consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Ventilacion_adecuada\" title=\"Ventilaci\u00f3n adecuada\">Ventilaci\u00f3n adecuada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Uso_de_purificadores_de_aire\" title=\"Uso de purificadores de aire\">Uso de purificadores de aire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Plantas_de_interior\" title=\"Plantas de interior\">Plantas de interior<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Mantenimiento_de_sistemas_de_HVAC\" title=\"Mantenimiento de sistemas de HVAC\">Mantenimiento de sistemas de HVAC<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Como_mejorar_la_calidad_del_aire_interior_estrategias_efectivas\" title=\"C\u00f3mo mejorar la calidad del aire interior: estrategias efectivas\">C\u00f3mo mejorar la calidad del aire interior: estrategias efectivas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Eliminacion_de_productos_quimicos_toxicos\" title=\"Eliminaci\u00f3n de productos qu\u00edmicos t\u00f3xicos\">Eliminaci\u00f3n de productos qu\u00edmicos t\u00f3xicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Di_adios_a_los_tejidos_sinteticos\" title=\"Di adi\u00f3s a los tejidos sint\u00e9ticos\">Di adi\u00f3s a los tejidos sint\u00e9ticos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Reduccion_de_humedad\" title=\"Reducci\u00f3n de humedad\">Reducci\u00f3n de humedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Evitar_el_humo_en_casa\" title=\"Evitar el humo en casa\">Evitar el humo en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Limpieza_y_mantenimiento_regular_en_casa\" title=\"Limpieza y mantenimiento regular en casa\">Limpieza y mantenimiento regular en casa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Herramientas_y_recursos_para_mantener_un_aire_interior_saludable\" title=\"Herramientas y recursos para mantener un aire interior saludable\">Herramientas y recursos para mantener un aire interior saludable<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_mejorar_la_calidad_del_aire_en_casa\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de mejorar la calidad del aire en casa?\">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de mejorar la calidad del aire en casa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#%C2%BFQue_plantas_son_mejores_para_purificar_el_aire_interior\" title=\"\u00bfQu\u00e9 plantas son mejores para purificar el aire interior?\">\u00bfQu\u00e9 plantas son mejores para purificar el aire interior?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#%C2%BFComo_cuidar_la_calidad_del_aire_en_el_hogar\" title=\"\u00bfC\u00f3mo cuidar la calidad del aire en el hogar?\">\u00bfC\u00f3mo cuidar la calidad del aire en el hogar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/como-mejorar-calidad-aire-casa\/#%C2%BFComo_se_puede_corregir_una_mala_calidad_de_aire_interior\" title=\"\u00bfC\u00f3mo se puede corregir una mala calidad de aire interior?\">\u00bfC\u00f3mo se puede corregir una mala calidad de aire interior?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importancia_de_tener_una_buena_calidad_del_aire_en_casa\"><\/span><strong>Importancia de tener una buena calidad del aire en casa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la OMS, el 99% de la poblaci\u00f3n mundial respira un aire que excede los niveles de contaminantes recomendados. La poluci\u00f3n de las grandes ciudades, una elevada concentraci\u00f3n de mon\u00f3xido de carbono o las part\u00edculas nocivas pueden producir enfermedades en el ser humano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_un_aire_limpio_en_el_hogar\"><\/span>Beneficios de un aire limpio en el hogar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Gran parte del aire que introducimos en nuestros pulmones proviene del hogar, incluyendo aquel que inhalamos durante la noche. Cuando esta atm\u00f3sfera est\u00e1 limpia contribuimos a evitar que las <strong>part\u00edculas nocivas para la salud<\/strong> terminen en nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, otro de los beneficios de un aire limpio en casa est\u00e1 relacionado con los <strong>malos olores<\/strong>. Por no hablar de la <strong>sequedad en el ambiente<\/strong>. Una buena calidad del aire en el hogar es aquella que se encuentra entre los <a title=\"niveles de humedad\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">niveles de humedad<\/a> recomendados en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que un aire limpio tambi\u00e9n ayuda a <strong>conservar el mobiliario en mejores condiciones<\/strong>? Lograr\u00e1s alargar la vida \u00fatil de plantas, muebles de madera, libros o electrodom\u00e9sticos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_de_salud_asociados_con_el_aire_interior_de_mala_calidad\"><\/span>Problemas de salud asociados con el aire interior de mala calidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Son muchas las patolog\u00edas asociadas a la mala calidad del aire en casa. Cuando la atm\u00f3sfera est\u00e1 purificada podemos <strong>prevenir multitud de enfermedades respiratorias <\/strong>como <strong>catarros<\/strong>, <strong>infecciones<\/strong> respiratorias o <a title=\"faringitis\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/dolor-garganta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>faringitis<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Varios estudios afirman que una calidad de aire deficitaria en casa tambi\u00e9n <strong>aumenta el riesgo de sufrir alergias<\/strong>. En los casos m\u00e1s graves puede llegar a provocar problemas como el <strong>asma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los ojos, la nariz y la piel tambi\u00e9n pueden resentirse si no cuidas el aire en casa. Algunas personas experimentan <strong>problemas de sequedad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque resulte sorprendente, la mala calidad del aire produce <strong>dolores de cabeza, fatiga, n\u00e1useas o incluso mareos<\/strong>. Todos estos s\u00edntomas est\u00e1n relacionados cuando la atm\u00f3sfera presenta un exceso de di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_afecta_la_calidad_del_aire_interior\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 afecta la calidad del aire interior?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 agentes afectan negativamente la calidad interior del aire en casa? Presta atenci\u00f3n a los factores del d\u00eda a d\u00eda que contribuyen a <strong>contaminar la atm\u00f3sfera del hogar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_comunes_que_contaminan_el_aire_en_casa\"><\/span>Factores comunes que contaminan el aire en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Estos son los motivos que empeoran la calidad del aire:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Productos qu\u00edmicos<\/strong>. Desde ambientadores, productos de limpieza, pinturas o barnizados de muebles.<\/li>\n\n\n\n<li><a title=\"Moho\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/las-causas-mas-comunes-de-humedad-en-casa-y-como-hacerlas-frente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Moho<\/strong><\/a>. Debes tener mucho cuidado con el exceso de humedad en casa. La aparici\u00f3n de manchas de moho en paredes y techos son peligrosas, y provocan enfermedades respiratorias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contaminaci\u00f3n exterior<\/strong>. Los tubos de escape de los coches o el humo de las f\u00e1bricas se cuela f\u00e1cilmente en casa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Part\u00edculas nocivas en suspensi\u00f3n<\/strong>. Desde part\u00edculas de di\u00f3xido de carbono o di\u00f3xido de nitr\u00f3geno que expulsan los electrodom\u00e9sticos, las calderas de gas, los sistemas de calefacci\u00f3n o las chimeneas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Al\u00e9rgenos<\/strong>. Como el polen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formaldeh\u00eddo<\/strong>. Se trata de un gas incoloro que se desprende de materiales de construcci\u00f3n como resinas o melaminas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gas rad\u00f3n<\/strong>. Aunque poco conocido, puede entrar en casa a trav\u00e9s del subsuelo de las calles. Es un gas cancer\u00edgeno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Importante para ti: <\/strong><a title=\"\u00bfC\u00f3mo afecta el aire acondicionado a nuestra salud?\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/efectos-aire-acondicionado-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfC\u00f3mo afecta el aire acondicionado a nuestra salud?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_identificar_problemas_de_calidad_del_aire_interior\"><\/span>C\u00f3mo identificar problemas de calidad del aire interior<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de los s\u00edntomas para la salud, existen unos <strong>medidores de la calidad del aire<\/strong> que pueden alertarte <strong>cuando esta sobrepasa los niveles recomendados<\/strong>. Se trata de unos peque\u00f1os aparatos que muestran los valores a los que est\u00e1 la atm\u00f3sfera en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Los m\u00e1s sofisticados incluso indican las distintas sustancias que se encuentran suspendidas en el aire como la <strong>concentraci\u00f3n de mon\u00f3xido de carbono o de humedad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el instituto internacional Well Building, estos son los valores recomendados para garantizar la buena calidad del aire en casa:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Formaldeh\u00eddo: 27 ppb.<\/li>\n\n\n\n<li>Compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles (COV): menos de 500 \u03bcg\/m\u00b3.<\/li>\n\n\n\n<li>Mon\u00f3xido de carbono (CO): 9 ppm.<\/li>\n\n\n\n<li>Part\u00edculas de tama\u00f1o PM2,5: 15 \u03bcg\/m\u00b3.<\/li>\n\n\n\n<li>Part\u00edculas de tama\u00f1o PM10: 20 \u03bcg\/m\u00b3.<\/li>\n\n\n\n<li>Ozono (O): 51 ppb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> \u00datil para ti: <\/strong><a title=\"Seguro de hogar y fen\u00f3menos atmosf\u00e9ricos\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/seguro-hogar-fenomenos-atmosfericos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seguro de hogar y fen\u00f3menos atmosf\u00e9ricos<\/a>: el seguro siempre ofrece una soluci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_mejorar_el_aire_en_casa_consejos_practicos\"><\/span><strong>C\u00f3mo mejorar el aire en casa: consejos pr\u00e1cticos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Entonces, <strong>\u00bfc\u00f3mo mejorar la calidad del aire en casa?<\/strong> Aqu\u00ed van algunos consejos \u00fatiles para purificar el ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ventilacion_adecuada\"><\/span>Ventilaci\u00f3n adecuada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tan sencillo como eso. <strong>Ventilar las estancias durante cinco minutos<\/strong> al d\u00eda es una de las medidas m\u00e1s eficaces para <strong>renovar el aire<\/strong>. Se recomienda abrir todas las ventanas de casa, incluso en invierno. Fomenta la circulaci\u00f3n de las corrientes y expulsa el aire viciado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uso_de_purificadores_de_aire\"><\/span>Uso de purificadores de aire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <a title=\"purificadores de aire\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/purificador-aire-mejor-ventilador-limpiador-renovador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">purificadores de aire<\/a> son unos aparatos que, a trav\u00e9s de unos s<strong>ofisticados filtros llamados HEPA<\/strong>, son capaces de capturar el 99,97% de las micropart\u00edculas nocivas suspendidas en el aire.<\/p>\n\n\n\n<p>Los m\u00e1s modernos pueden controlarse desde una app y permiten encenderlos de forma remota. Un ejemplo \u00fatil en el d\u00eda a d\u00eda es encenderlo 30 minutos antes de llegar a casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vas a hacerte con uno, estas son algunas recomendaciones a la hora de elegir el mejor modelo:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ten en cuenta la <strong>dimensi\u00f3n de la estancia <\/strong>que quieres purificar. La potencia de cada modelo cuenta con una capacidad m\u00e1xima seg\u00fan los metros cuadrados de la habitaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Opta por un <strong>modelo silencioso<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farate de que cuenta con un <strong>filtro HEPA homologado<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Desc\u00fabrelas: <\/strong><a title=\"Ayudas de eficiencia energ\u00e9tica\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/ayudas-eficiencia-energetica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ayudas de eficiencia energ\u00e9tica<\/a>: \u00bfc\u00f3mo aprovecharlas?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plantas_de_interior\"><\/span>Plantas de interior<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que las plantas de interior tambi\u00e9n ayudan a purificar el aire en casa? Aquellas con una mejor capacidad purificadora son: el <strong>ficus<\/strong>, la <strong>hiedra<\/strong>, la <strong>aloe vera<\/strong>, el <strong>bamb\u00fa<\/strong>, la <strong>gerbera<\/strong>, la <strong>palmera<\/strong> y el <strong>poto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>Recuerda<\/strong>: para que las plantas limpien de forma natural el aire es imprescindible mantenerlas sanas. No olvides regarlas y mantener la estancia a una temperatura adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mantenimiento_de_sistemas_de_HVAC\"><\/span>Mantenimiento de sistemas de HVAC<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si tienes un sistema de calefacci\u00f3n, ventilaci\u00f3n o aire acondicionado en casa es imprescindible que lleves a cabo <strong>inspecciones peri\u00f3dicas<\/strong>. Limpia los filtros de vez en cuando y aseg\u00farate de eliminar la suciedad que se acumule en el interior.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_mejorar_la_calidad_del_aire_interior_estrategias_efectivas\"><\/span><strong>C\u00f3mo mejorar la calidad del aire interior: estrategias efectivas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de limpiar el aire, aprende c\u00f3mo mejorar el aire en casa evitando contaminarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eliminacion_de_productos_quimicos_toxicos\"><\/span>Eliminaci\u00f3n de productos qu\u00edmicos t\u00f3xicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Elimina los aerosoles del hogar<\/strong>. Ya sea en forma de ambientadores, desodorantes o productos de limpieza. Puedes sustituirlos por productos m\u00e1s naturales y amables con la salud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Te sorprender\u00e1: <\/strong><a title=\"C\u00f3mo afecta el medioambiente a nuestra salud\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/como-afecta-el-medio-ambiente-a-nuestra-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo afecta el medioambiente a nuestra salud<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Di_adios_a_los_tejidos_sinteticos\"><\/span>Di adi\u00f3s a los tejidos sint\u00e9ticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que muchos tejidos sint\u00e9ticos est\u00e1n fabricados a base de petr\u00f3leo o derivados? El paso del tiempo provoca que desprenden peque\u00f1as part\u00edculas qu\u00edmicas invisibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Presta especial atenci\u00f3n a las<strong> cortinas, los cojines o s\u00e1banas sint\u00e9ticas<\/strong>. Sustit\u00fayelos por tejidos de fibras naturales como el lino o el algod\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduccion_de_humedad\"><\/span>Reducci\u00f3n de humedad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un exceso de humedad en el ambiente resulta muy perjudicial para el sistema respiratorio. De la misma forma, la <strong>sequedad en el ambiente<\/strong> tambi\u00e9n tiene consecuencias para la salud. La humedad ideal en casa var\u00eda seg\u00fan la \u00e9poca del a\u00f1o:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>En verano<\/strong>: se recomienda mantener la humedad entre 45% y 60%.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En invierno<\/strong>: trata de mantenerla entre 40% y 50%.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para ello puedes ayudarte de <strong>humidificadores o deshumidificadores<\/strong>. Estos peque\u00f1os electrodom\u00e9sticos ayudan a mantener las estancias en condiciones de humedad \u00f3ptimas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_el_humo_en_casa\"><\/span>Evitar el humo en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Las <strong>sustancias t\u00f3xicas del tabaco<\/strong> no solo perjudican la salud cuando se lleva a cabo el gesto de fumar. El humo que se expulsa sigue conteniendo agentes muy contaminantes. Evita fumar en casa. Y, si lo vas a hacer, recuerda ventilar la estancia una vez termines.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Te interesa: <\/strong><a title=\"\u00bfEs malo dejar de fumar de golpe?\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/dejar-fumar-de-golpe-trucos-consecuencias-hipnosis-parches-acupuntura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfEs malo dejar de fumar de golpe?<\/a> Consejos para dejarlo<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limpieza_y_mantenimiento_regular_en_casa\"><\/span>Limpieza y mantenimiento regular en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Conviene limpiar la vivienda semanalmente<\/strong>. Presta especial atenci\u00f3n a la acumulaci\u00f3n de polvo en suelos y mobiliario. Si tienes alfombras aseg\u00farate de aspirarlas pues suelen ser un elemento de decoraci\u00f3n que acumula muchas part\u00edculas nocivas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Herramientas_y_recursos_para_mantener_un_aire_interior_saludable\"><\/span><strong>Herramientas y recursos para mantener un aire interior saludable<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Opta por alguna de las siguientes soluciones para mejorar la calidad del aire interior en casa:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Purificadores de aire.<\/li>\n\n\n\n<li>Sistemas de ventilaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Humidificadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Deshumidificadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Medidores de calidad de aire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_mejorar_la_calidad_del_aire_en_casa\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de mejorar la calidad del aire en casa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mejorar la calidad del aire en casa <strong>previene enfermedades respiratorias<\/strong>, irritaci\u00f3n de ojos, <strong>sequedad en la piel<\/strong> y ataques de <strong>asma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_plantas_son_mejores_para_purificar_el_aire_interior\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 plantas son mejores para purificar el aire interior?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Las mejores <a title=\"plantas para purificar\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/las-10-mejores-plantas-para-purificar-el-aire-de-tu-hogar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plantas para purificar<\/a> el aire interior son el <strong>poto<\/strong>, la <strong>gerbera<\/strong>, la <strong>dracaena<\/strong>, la <strong>aloe vera<\/strong>, el <strong>crisantemo<\/strong>, la <strong>palmera<\/strong>, el <strong>ficus<\/strong> y la <strong>hiedra com\u00fan<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_cuidar_la_calidad_del_aire_en_el_hogar\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo cuidar la calidad del aire en el hogar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se recomienda <strong>ventilar diariamente<\/strong> todas las habitaciones, <strong>no fumar<\/strong> en casa, <strong>evitar los aerosoles<\/strong> y mantener los <strong>niveles de humedad adecuados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_puede_corregir_una_mala_calidad_de_aire_interior\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se puede corregir una mala calidad de aire interior?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>purificadores de aire<\/strong> y algunas <strong>especies de plantas<\/strong> ayudan a corregir la calidad del aire en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que tu hogar es el centro de tu vida, por eso en GENERALI te ofrecemos un seguro de hogar completo, que puedes adaptar a tu vivienda y al uso que le das, y te protege ante cualquier imprevisto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Con los <a title=\"seguros de Hogar de GENERALI\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seguros de Hogar de GENERALI<\/a> podr\u00e1s contar con la mejor red de reparadores especializados que se adaptan a tu disponibilidad y te ofrecen el m\u00e1ximo per\u00edodo de garant\u00eda. <a title=\"\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/landings\/seguro-hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!<\/a><\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de mejorar la calidad del aire en casa? 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