{"id":3532,"date":"2023-04-22T06:30:00","date_gmt":"2023-04-22T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/generali.devhogarth.com\/blog\/tuasesorhogar\/?p=3532"},"modified":"2023-06-15T15:58:24","modified_gmt":"2023-06-15T13:58:24","slug":"humedad-ideal-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00faal es el porcentaje de humedad ideal para una casa?"},"content":{"rendered":"\n<p>Como ocurre con la temperatura, existe un <strong>porcentaje de humedad ideal en casa para encontrar el pleno confort<\/strong>. Tanto es as\u00ed que muchos estudios han demostrado que cuando el ambiente alcanza los niveles \u00f3ptimos <strong>el organismo descansa mejor por la noche<\/strong>. Adem\u00e1s, el <strong>exceso de humedad en casa<\/strong> provoca la aparici\u00f3n de moho y otros hongos relacionados con <strong>enfermedades como el asma, bronquitis o infecciones respiratorias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Te contamos cu\u00e1l es la humedad ideal en casa y c\u00f3mo regularla (ya vivas en un clima seco o muy h\u00famedo)!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_58 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f7654346a70\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 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casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#Consejos_para_conseguir_la_humedad_ideal_en_casa\" title=\"Consejos para conseguir la humedad ideal en casa\">Consejos para conseguir la humedad ideal en casa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#Aumentar_la_humedad_en_casa\" title=\"Aumentar la humedad en casa\">Aumentar la humedad en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFComo_evitar_la_humedad_en_casa\" title=\"\u00bfC\u00f3mo evitar la humedad en casa?\">\u00bfC\u00f3mo evitar la humedad en casa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFCual_es_el_porcentaje_de_humedad_ideal_en_casa\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es el porcentaje de humedad ideal en casa?\">\u00bfCu\u00e1l es el porcentaje de humedad ideal en casa?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFCual_es_la_humedad_ideal_para_dormir\" title=\"\u00bfCu\u00e1l es la humedad ideal para dormir?\">\u00bfCu\u00e1l es la humedad ideal para dormir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFEs_peligroso_dormir_con_un_deshumidificador\" title=\"\u00bfEs peligroso dormir con un deshumidificador?\">\u00bfEs peligroso dormir con un deshumidificador?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFComo_quitar_humedad_de_la_pared\" title=\"\u00bfC\u00f3mo quitar humedad de la pared?\">\u00bfC\u00f3mo quitar humedad de la pared?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorhogar\/humedad-ideal-casa\/#%C2%BFEs_malo_tener_humedad_en_casa\" title=\"\u00bfEs malo tener humedad en casa?\">\u00bfEs malo tener humedad en casa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_evitar_la_humedad_en_casa\"><\/span><strong>C\u00f3mo evitar la humedad en casa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si resides en una regi\u00f3n con un clima muy h\u00famedo, sabr\u00e1s lo que significa hacer frente a las condensaciones, el moho o incluso las goteras en casa. Cuando hablamos de <strong>c\u00f3mo evitar la humedad en casa, garantizar el aislamiento de la vivienda es esencial<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Es recomendable <strong>aplicar pinturas transpirables<\/strong> en las paredes de las estancias m\u00e1s h\u00famedas como la cocina o el ba\u00f1o. Tambi\u00e9n puedes aprovechar para <strong>perimetrar los cercos<\/strong> de las ventanas exteriores.<\/p>\n\n\n\n<p>Un buen <strong>aislamiento de puertas y ventanas<\/strong> tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a quitar la humedad en casa. Por ejemplo, hazte con unas buenas ventanas con rotura de puente t\u00e9rmico como material aislante.<\/p>\n\n\n\n<p>?<strong> \u00a1Te interesa! <\/strong><a href=\"\/blog\/tuasesorhogar\/las-causas-mas-comunes-de-humedad-en-casa-y-como-hacerlas-frente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes de humedad en casa y c\u00f3mo evitarlas?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_conseguir_la_humedad_ideal_en_casa\"><\/span><strong>Consejos para conseguir la humedad ideal en casa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora bien, m\u00e1s all\u00e1 de los cambios estructurales y peque\u00f1as obras que puedas hacer en casa, existen <strong>remedios caseros para conseguir alcanzar la humedad ideal en casa<\/strong>. \u00a1Vivas en la regi\u00f3n que vivas\u2026! Aqu\u00ed van algunas recomendaciones para zonas h\u00famedas y secas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aumentar_la_humedad_en_casa\"><\/span>Aumentar la humedad en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>humidificadores son tu mejor opci\u00f3n<\/strong>. Por menos de 50 euros puedes hacerte con un buen <a href=\"https:\/\/www.leroymerlin.es\/productos\/calefaccion-y-climatizacion\/humidificadores-de-aire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">humidificador port\u00e1til<\/a> que te permita luchar contra ese clima seco tan inc\u00f3modo. Incluso existen modelos m\u00e1s peque\u00f1os que puedes instalar en la habitaci\u00f3n de tu beb\u00e9 o tu propio dormitorio.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puedes <strong>optar por colocar plantas interiores en casa<\/strong>. Algunas especies como el <strong>poto<\/strong>, la <strong>dracaena<\/strong> o <strong>crisantemo<\/strong> son capaces de limpiar el aire y contrarrestar el mon\u00f3xido de carbono<\/p>\n\n\n\n<p>Una alternativa econ\u00f3mica para aumentar la humedad en casa es colocar un recipiente con agua sobre el radiador. Conseguir\u00e1s que, poco a poco, el agua se evapore por el interior y <strong>mejore los niveles de humedad ideal en casa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>? <strong>\u00bfLo sab\u00edas? <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/efectos-aire-acondicionado-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As\u00ed afecta el aire acondicionado a nuestra salud<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_evitar_la_humedad_en_casa\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo evitar la humedad en casa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vives en una regi\u00f3n con un clima h\u00famedo, <strong>evitar la humedad en casa<\/strong> mejorar\u00e1 tu confort. Estos con algunos consejos para conseguirlo:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Ventila la vivienda<\/strong> todos los d\u00edas, especialmente la cocina y el ba\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evita tender la ropa<\/strong> reci\u00e9n salida de la lavadora en el interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Algunas especies de plantas como la <strong>palmera bamb\u00fa<\/strong> o el <strong>lirio de la paz<\/strong> son capaces de quitar la humedad en casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Determinadas recetas requieren hervir agua en una cazuela. Cuando cocines, <strong>enciende el extractor <\/strong>para que absorba parte del vapor que se desprende.<\/li>\n\n\n\n<li>Opta por tomar <strong>duchas cortas<\/strong> y abrir bien la ventana y puerta del ba\u00f1o cuando termines.<\/li>\n\n\n\n<li>Hazte con un <a href=\"https:\/\/www.leroymerlin.es\/productos\/calefaccion-y-climatizacion\/deshumidificadores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">deshumidificador<\/a>. Estos aparatos est\u00e1n dise\u00f1ados para conseguir una humedad ideal en casa absorbiendo el exceso de agua en el ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Encender el aire acondicionado<\/strong> conseguir\u00e1 resecar parcialmente el ambiente. Eso s\u00ed, \u00a1no debes abusar de \u00e9l!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><video controls=\"controls\" preload=\"none\" width=\"100%\"><source src=\"https:\/\/qbxriz.files.welcomesoftware.com\/download\/7157f586dded11ed915afea335b48505\">Your browser doesn&#8217;t support the HTML5 video tag.<\/video><\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>\u00a1Importante! <\/strong>Si vives en una regi\u00f3n con un clima muy h\u00famedo, mantener la estructura de tu vivienda alejada de la humedad es vital. Adem\u00e1s, en caso de sufrir goteras o humedades en casa necesitar\u00e1s un buen seguro para arreglarlas. En <strong>GENERALI<\/strong>, por ejemplo, nuestros <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Seguros de Hogar<\/strong><\/a> incluyen coberturas contra <strong>da\u00f1os de agua<\/strong>, <strong>fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos<\/strong>, <strong>roturas<\/strong>, <strong>vandalismo<\/strong>, <strong>robos<\/strong> en tu vivienda o <strong>incendios<\/strong>. Contar con una protecci\u00f3n completa te evitar\u00e1 muchos quebraderos de cabeza (y desembolsos). <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/static\/MKT\/seguro-hogar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_porcentaje_de_humedad_ideal_en_casa\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1l es el porcentaje de humedad ideal en casa?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El porcentaje de humedad ideal en casa var\u00eda seg\u00fan la \u00e9poca del a\u00f1o. En <strong>verano<\/strong> se recomienda mantener el <strong>interior de la vivienda entre 45% y 60% de humedad relativa<\/strong>. Por el contrario, la <strong>humedad ideal en casa durante el invierno<\/strong> debe situarse entre <strong>40% y 50%<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que un <strong>porcentaje de humedad en casa superior al 60% se considera inadecuado<\/strong>. Alcanzarlo favorecer\u00e1 la aparici\u00f3n de humedad en las paredes, manchas de moho y podr\u00eda aumentar el riesgo de padecer enfermedades respiratorias.<\/p>\n\n\n\n<p>?<strong> \u00bfQuieres saber m\u00e1s? <\/strong><a href=\"\/blog\/tuasesorhogar\/las-10-mejores-plantas-para-purificar-el-aire-de-tu-hogar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Descubre las mejores 10 plantas purificadoras de aire para tu hogar<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_la_humedad_ideal_para_dormir\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1l es la humedad ideal para dormir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los expertos coinciden en que unos niveles de humedad adecuados contribuyen a que el organismo descanse mejor. La <strong>humedad ideal para dormir no deber\u00eda bajar del 40% ni tampoco superar el 60% dentro del dormitorio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_peligroso_dormir_con_un_deshumidificador\"><\/span>\u00bfEs peligroso dormir con un deshumidificador?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La realidad es que <strong>dormir con un deshumidificador puede llegar a ser peligroso<\/strong>, incluso si lo mantienes a poca potencia. La exposici\u00f3n continuada resecar\u00e1 excesivamente el ambiente y es probable que te produzca sequedad en la boca o en la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitarlo, <strong>algunos modelos se apagan autom\u00e1ticamente<\/strong> cuando la estancia donde se encuentra el deshumidificador ha alcanzado la humedad ideal en casa. De esta forma, conseguir\u00e1s controlar la exposici\u00f3n de sus efectos al mismo tiempo que mantienes unas condiciones de confort durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_quitar_humedad_de_la_pared\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo quitar humedad de la pared?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Un remedio casero eficaz para <strong>quitar la humedad de la pared es echar vinagre blanco en un pulverizador<\/strong> y aplicarlo sobre la mancha. Gracias a su capacidad de absorci\u00f3n, la <strong>sal tambi\u00e9n permite eliminar manchas de moho <\/strong>y todo tipo de humedades en las paredes. Otra <strong>alternativa es utilizar bicarbonato<\/strong>. Es la mejor forma de eliminar el olor a humedad en una casa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_malo_tener_humedad_en_casa\"><\/span>\u00bfEs malo tener humedad en casa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>exceso de humedad en casa puede resultar perjudicial para la salud<\/strong>. La humedad favorece la aparici\u00f3n de hongos, bacterias y moho causantes de problemas respiratorios. Adem\u00e1s, cuando los niveles de humedad en casa son demasiado altos el aire se vuelve m\u00e1s pesado y esto dificulta la respiraci\u00f3n, sobre todo para dormir por la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>Un seguro de hogar eficaz y que responda cuando lo necesites es elemental para protegerte en caso de da\u00f1os por agua, goteras o humedades en las paredes. En <strong>GENERALI<\/strong> ofrecemos las coberturas m\u00e1s completas para que adaptes nuestros <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Seguros de Hogar<\/a> a tus necesidades, \u00a1y no al rev\u00e9s! <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/static\/MKT\/seguro-hogar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Calcula tu presupuesto sin compromiso<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ocurre con la temperatura, existe un porcentaje de humedad ideal en casa para encontrar el pleno confort. Tanto es as\u00ed que muchos estudios han demostrado que cuando el ambiente alcanza los niveles \u00f3ptimos el organismo descansa mejor por la noche. 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