{"id":8366,"date":"2025-05-26T18:40:00","date_gmt":"2025-05-26T16:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=8366"},"modified":"2025-05-26T18:40:01","modified_gmt":"2025-05-26T16:40:01","slug":"informe-vida-laboral-como-solicitar-descargar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/informe-vida-laboral-como-solicitar-descargar\/","title":{"rendered":"Informe de vida laboral. \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo solicitarlo?"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>vida laboral<\/strong> es un documento necesario para solicitar becas, prestaciones o presentarse a convocatorias oficiales como oposiciones. Adem\u00e1s, muchas empresas <strong>solicitan el informe de vida laboral <\/strong>como parte del proceso de selecci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo descargar la vida laboral? Consulta esta gu\u00eda paso a paso:<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es la vida laboral?<\/strong><\/h2>\n<p>La <strong>vida laboral es un recorrido de toda la trayectoria profesional<\/strong> de un trabajador en el que se indican las <strong>fechas y empresas<\/strong> a las que ha estado vinculado. Esta trayectoria incluye tanto las actividades por cuenta ajena como aquellas como <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/ventajas-desventajas-autonomos-espana\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"aut\u00f3nomo\">aut\u00f3nomo<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es el informe de vida laboral?<\/strong><\/h3>\n<p>El <strong>informe de la vida laboral <\/strong>es un documento expedido de forma gratuita por la Tesorer\u00eda General de la Seguridad Social en el que se recoge de <strong>forma cronol\u00f3gica todas las situaciones de alta y baja<\/strong> en la seguridad social espa\u00f1ola.<\/p>\n<p>En este documento se especifican el total de d\u00edas computables para las prestaciones econ\u00f3micas. Es decir, se indican <strong>todos los d\u00edas cotizados<\/strong> por un trabajador en la Seguridad Social.<\/p>\n<p>Muchas empresas piden el informe de la vida laboral para <strong>acreditar la trayectoria profesional<\/strong> de un candidato, ya que se especifica la experiencia profesional y todas las empresas o actividades por cuenta propia que ha llevabas a cabo.<\/p>\n<p>\u2705<strong> Recuerda<\/strong>: en el certificado de vida laboral no figuran los datos relacionados con los reg\u00edmenes especiales de funcionarios civiles del Estado, ni de las Fuerzas Armadas o los funcionarios de la Administraci\u00f3n de Justicia. <strong>Tampoco los trabajos en el extranjero<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfY el informe de vida laboral acotado?<\/h3>\n<p>La Seguridad Social tambi\u00e9n permite <strong>descargar un informe de vida laboral acotado<\/strong> a diferentes casu\u00edsticas como un <strong>plazo de tiempo<\/strong> espec\u00edfico o un <strong>tipo de r\u00e9gimen laboral<\/strong>. As\u00ed, cualquier persona puede consultar su recorrido profesional a trav\u00e9s de una b\u00fasqueda espec\u00edfica (sin necesidad de extraer el informe completo).<\/p>\n<h2>\u00bfPara qu\u00e9 sirve el certificado de vida laboral?<\/h2>\n<p>Este documento es de vital importancia y puede ser muy \u00fatil en las siguientes situaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Solicitar una <strong>beca<\/strong> oficial.<\/li>\n<li>Presentarse a una <strong>convocatoria de oposici\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Consultar el <strong>n\u00famero de d\u00edas cotizados<\/strong>, de cara a una posible jubilaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Redactar un <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/redactar-curriculum-vitae-perfecto-consejos\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"curr\u00edculum vitae\"><strong><em>curr\u00edculum vitae<\/em><\/strong><\/a> con fechas y datos exactos.<\/li>\n<li>Acreditar el periodo de cotizaci\u00f3n con el objetivo de <strong>solicitar una prestaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Confirmar la veracidad de una experiencia profesional durante un <strong>proceso de selecci\u00f3n en una oferta de empleo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Contenido del informe de vida laboral de la Seguridad Social<\/strong><\/h2>\n<p>Antes de solicitar la vida laboral conviene entender qu\u00e9 informaci\u00f3n recoge este documento. Te resultar\u00e1 de utilidad saber c\u00f3mo interpretarlo.<\/p>\n<h3>D\u00edas cotizados a la Seguridad Social<\/h3>\n<p>Se indica el <strong>total de d\u00edas cotizados por un trabajador<\/strong>, as\u00ed como el desglose por a\u00f1os, meses y d\u00edas por periodo de alta.<\/p>\n<h3>Empresas para las que se ha trabajado<\/h3>\n<p>El documento indica el <strong>c\u00f3digo de cuenta de cotizaci\u00f3n<\/strong> de las empresas para las que se trabaj\u00f3 y su <strong>denominaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h3>Situaciones de vacaciones no disfrutadas o bajas por desempleo<\/h3>\n<p>Tambi\u00e9n se detallan las posibles vacaciones no disfrutadas o el cobro de prestaciones por desempleo, si las hubiera.<\/p>\n<h3>R\u00e9gimen en el sistema de la Seguridad Social<\/h3>\n<p>Dentro del informe de vida laboral se distingue el tipo de r\u00e9gimen en el que ha estado dado de alta el trabajador. Por ejemplo, si se ha estado dado de alta dentro del <strong>r\u00e9gimen general<\/strong>, un <strong>r\u00e9gimen especial por cuenta propia<\/strong> (es decir, como aut\u00f3nomo) o un <strong>r\u00e9gimen especial de empleado del hogar<\/strong>, entre otros.<\/p>\n<h3>Fechas de cada alta y baja<\/h3>\n<p>Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s de forma pormenorizada y cronol\u00f3gica todas las <strong>fechas de alta de los contratos<\/strong> que has firmado. De la misma forma, <strong>figura la fecha de baja<\/strong> cuando un trabajador renuncia a su contrato o es despedido.<\/p>\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Descubre c\u00f3mo funciona: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/baja-maternidad-paternidad-permiso-cuanto-dura\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Baja por maternidad y paternidad\">Baja por maternidad y paternidad<\/a> 2024 en Espa\u00f1a<\/p>\n<h3>Tipo de contrato de trabajo<\/h3>\n<p>Nos referimos a un <strong>contrato indefinido<\/strong>, <strong>temporal<\/strong> o por <strong>duraci\u00f3n determinada<\/strong>. Esta informaci\u00f3n viene recogida a trav\u00e9s del c\u00f3digo que identifica el tipo de contrato.<\/p>\n<h3>Categor\u00eda profesional de cotizaci\u00f3n<\/h3>\n<p>En la vida laboral tambi\u00e9n figura el <strong>grupo de cotizaci\u00f3n<\/strong> vinculado a cada experiencia profesional. Estas son algunas de las m\u00e1s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li>Ingenieros y licenciados.<\/li>\n<li>Ayudantes no titulados.<\/li>\n<li>Jefes administrativos y de taller.<\/li>\n<li>Auxiliares administrativos.<\/li>\n<li>Ingenieros t\u00e9cnicos, peritos y ayudantes titulados.<\/li>\n<li>Oficiales de primera y segunda.<\/li>\n<li>Trabajadores menores de 18 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo solicitar la vida laboral?<\/strong><\/h2>\n<p>Para solicitar la vida laboral te resultar\u00e1 de gran ayuda contar con alguno de los siguientes datos:<\/p>\n<ul>\n<li>Certificado digital o <strong>DNI electr\u00f3nico<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Sistema de Cl@ve<\/strong>, ya sea con una Cl@ve permanente o Cl@ve PIN.<\/li>\n<li><strong>Tel\u00e9fono m\u00f3vil operativo<\/strong> con acceso al n\u00famero de tel\u00e9fono registrado en la Tesorer\u00eda General de la Seguridad Social. Se env\u00eda un mensaje para pedir la vida laboral por sms.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, conviene tener a mano la siguiente documentaci\u00f3n que podr\u00edan solicitarte en alg\u00fan punto del proceso para sacar la vida laboral:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>DNI<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Correo electr\u00f3nico<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Direcci\u00f3n de tu domicilio<\/strong>. Recuerda que tu direcci\u00f3n postal debe coincidir con aquella registrada en la Tesorer\u00eda General de la Seguridad Social. Si no es el caso, aprovecha para actualizarla a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/portal.seg-social.gob.es\/wps\/portal\/importass\/importass\/solicitudes\/enviar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"este enlace\">este enlace<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Descargar la vida laboral por Internet<\/h3>\n<p>Para solicitar la vida laboral por Internet es preciso usar la Sede Electr\u00f3nica.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Accede a tu perfil<\/strong> con la <a href=\"https:\/\/www2.agenciatributaria.gob.es\/wlpl\/BUCV-JDIT\/AutenticaDniNieContrasteh?ref=%2Fwlpl%2FOVCT-CXEW%2FObtenerPin%3Fref%3Dhttps%3A%2F%2Fwww2.agenciatributaria.gob.es%2Fidpaeat2%2FAuthenticateCitizen%26from%3Dstork%26storksp%3Dea0042072%26qaa%3D2%26ts%3D20230301212701141000000\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Cl@ve Permanente\">Cl@ve Permanente<\/a>. Para ello necesitar\u00e1s haber obtenido previamente tu usuario y contrase\u00f1a en cualquier Oficina de Registro de Cl@ve. En su defecto, puedes usar la Cl@ve PIN siempre y cuando tengas la aplicaci\u00f3n instalada en tu dispositivo.<\/li>\n<li>Introduce el <strong>c\u00f3digo de autenticaci\u00f3n<\/strong> que te llegar\u00e1 por SMS a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Consultar la vida laboral por la app Import@ss<\/h3>\n<p>Import@ss es una app disponible para Android y Apple. Puedes descargarla gratuitamente<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Desc\u00e1rgate la app<\/strong> a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=gov.es.segsocial.importass.android&amp;hl=es_419\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Google Play\">Google Play<\/a> o <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/importass-seguridad-social\/id6502392871\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Apple Store\">Apple Store<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Identif\u00edcate<\/strong> a trav\u00e9s de tu Clave Permanente, tu certificado digital (solo disponible para Android) o mediante un SMS a tu tel\u00e9fono.<\/li>\n<li>Si no cuentas con ninguno de estos m\u00e9todos de autenticaci\u00f3n, puedes rellenar el <a href=\"https:\/\/w6.seg-social.es\/ProsaInternetAnonimo\/OnlineAccess?ARQ.SPM.ACTION=LOGIN&amp;ARQ.SPM.APPTYPE=SERVICE&amp;ARQ.IDAPP=FRCOGENE&amp;ORGANISMO=T\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"siguiente formulario\">siguiente formulario<\/a> adjuntando tu DNI\/NIE y alg\u00fan otro documento que acredite que eres el titular del tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> \u00datil para ti: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/aplicaciones-nutricion\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Las 10 mejores APPS de Nutrici\u00f3n\">Las 10 mejores APPS de Nutrici\u00f3n<\/a><\/p>\n<h3>Solicitar la vida laboral por tel\u00e9fono<\/h3>\n<p>Para pedir tu vida laboral por tel\u00e9fono <strong>puedes llamar al 91 541 02 91<\/strong> o al <strong>901 50 20 50<\/strong>. Deber\u00e1s hacerlo dentro del <strong>horario de atenci\u00f3n<\/strong> telef\u00f3nica:<\/p>\n<ul>\n<li>De lunes a jueves: de 9:00 a 18:00.<\/li>\n<li>Viernes: de 9:00 a 14:30.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sacar la hoja de vida laboral presencialmente<\/h3>\n<p>Tambi\u00e9n puedes acudir a cualquiera de las oficinas del INSS para realizar pedir una hoja con tu vida laboral:<\/p>\n<ol>\n<li>Consulta cu\u00e1l es tu <strong>oficina del INSS<\/strong> m\u00e1s cercana <a href=\"https:\/\/www.seg-social.es\/wps\/portal\/wss\/internet\/OficinaSeguridadSocial\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"aqu\u00ed\">aqu\u00ed<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Pide una cita previa<\/strong>. Recuerda que no te atender\u00e1n sin ella.<\/li>\n<li>Acude durante el <strong>horario de atenci\u00f3n<\/strong>: de lunes a viernes, de 9:00-14:30.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Desc\u00fabrela<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/app-mi-dgt-puntos-multas-vehiculo-nombre-activar\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"App Mi DGT\">App Mi DGT<\/a>: \u00bfc\u00f3mo activar el carnet de conducir digital?<\/p>\n<h3>Pedir la vida laboral por SMS<\/h3>\n<p>La Seguridad Social ha habilitado un simple proceso para pedir la vida laboral por SMS. Ahora bien, recuerda que tu n\u00famero de tel\u00e9fono debe estar previamente registrado en la Tesorer\u00eda.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Accede a la <\/strong><a href=\"https:\/\/w7.seg-social.es\/AutenticacionSMSWeb\/Identificacion?URI=https%3A%2F%2Fw7.seg-social.es%2FProsaInternet%2FOnlineAccess%3FARQ.SPM.ACTION%3DLOGIN%26ARQ.SPM.APPTYPE%3DSERVICE%26ARQ.IDAPP%3DINAF0004%26INFORME%3DINAF0002\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"p\u00e1gina web\"><strong>p\u00e1gina web<\/strong><\/a> oficial de la Seguridad Social.<\/li>\n<li><strong>Rellena el formulario<\/strong> que ver\u00e1s a continuaci\u00f3n con tu DNI, fecha de nacimiento y tu n\u00famero de tel\u00e9fono. Pulsa en el bot\u00f3n \u201c<strong><em>Entrar<\/em><\/strong>\u201d.<\/li>\n<li>Introduce el <strong>c\u00f3digo de verificaci\u00f3n<\/strong> que recibir\u00e1s por SMS en tu tel\u00e9fono m\u00f3vil. Recuerda que tiene una caducidad.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>\u00bfQui\u00e9n puede pedir el informe de vida laboral a la Seguridad Social?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Toda persona<\/strong> dada de alta en la Seguridad Social o que lo haya estado en alg\u00fan momento de su vida puede pedir el informe de vida laboral.<\/p>\n<h2><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><\/h2>\n<h3>\u00bfPuedo descargar mi vida laboral en PDF?<\/h3>\n<p>S\u00ed, la Seguridad Social permite descargar el informe de vida laboral en <strong>formato PDF<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u25b7<\/strong><strong> Te lo contamos<\/strong>: C\u00f3mo solicitar la <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/tarjeta-sanitaria-virtual-madrid\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"tarjeta sanitaria virtual\">tarjeta sanitaria virtual<\/a> de Madrid<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo solicitar la vida laboral en mi domicilio?<\/h3>\n<p><strong>S\u00ed, puedes pedir que te env\u00eden a tu domicilio<\/strong> la vida laboral por correo certificado a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/portal.seg-social.gob.es\/wps\/portal\/importass\/importass\/tramites\/enviovidalaboraldomicilio\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"este enlace\">este enlace<\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo reclamar un error en el certificado de vida laboral?<\/h3>\n<p>Puedes solicitar la <strong>rectificaci\u00f3n o correcci\u00f3n de un error en tu vida laboral<\/strong> a trav\u00e9s del apartado \u201c<strong><em>Rectificaci\u00f3n de informe de vida laboral<\/em><\/strong>\u201d mediante la Sede Electr\u00f3nica.<\/p>\n<p>No hay nada m\u00e1s importante que las personas a las que quieres. Con los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/vida-proteccion\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"seguros de Vida de GENERALI\">seguros de Vida de GENERALI<\/a> podr\u00e1n mantener el nivel de vida en caso de que faltes, sufras una invalidez o enfermedad grave.\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, nuestros seguros de Vida te dan acceso a servicios que te har\u00e1n la vida m\u00e1s sencilla y placentera: teleasistencia, segunda opini\u00f3n m\u00e9dica, acceso a spas, fisioterapeutas&#8230; \u00a1Y a precios m\u00e1s econ\u00f3micos! <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/landings\/seguro-vida\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!\">\u00a1Cons\u00faltanos sin compromiso!<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"nc_pixel\" height=\"1\" src=\"https:\/\/pixel.welcomesoftware.com\/px.gif?key=YXJ0aWNsZT00YjI0MjQyY2YzNmYxMWVmODVhOWM2NDA1NDE2N2E2OQ==\" width=\"1\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida laboral es un documento necesario para solicitar becas, prestaciones o presentarse a convocatorias oficiales como oposiciones. 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