{"id":8363,"date":"2025-05-24T18:44:00","date_gmt":"2025-05-24T16:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=8363"},"modified":"2025-05-24T18:44:01","modified_gmt":"2025-05-24T16:44:01","slug":"como-dar-pesame-amigo-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/como-dar-pesame-amigo-familiar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo dar el p\u00e9same a un amigo o familiar?"},"content":{"rendered":"

La p\u00e9rdida de un ser querido es un momento doloroso. Un gesto emp\u00e1tico puede marcar la diferencia para una persona que atraviesa el duelo. Dar el p\u00e9same no es f\u00e1cil<\/strong> y requiere de gran respeto y delicadeza. Existen distintas formas de abordarlo seg\u00fan la relaci\u00f3n que tengamos con la persona. Descubre c\u00f3mo dar el p\u00e9same por escrito<\/strong> o f\u00edsicamente.<\/p>\n

El valor de dar el p\u00e9same a un amigo o familiar<\/strong><\/h2>\n

Tras el fallecimiento de una persona se abre un proceso de duelo<\/a> por el cual quien lo sufre debe reconciliarse con una nueva realidad. En la mayor\u00eda de casos el acompa\u00f1amiento de amigos y familiares <\/strong>es crucial para superarlo.<\/p>\n

Una persona que ha sufrido una p\u00e9rdida busca el apoyo de su c\u00edrculo de confianza. Cuando damos el p\u00e9same estamos expresando las condolencias por lo ocurrido<\/strong> con la empat\u00eda y sensibilidad necesarias.<\/p>\n

Sin embargo, hay veces que se convierte en un compromiso. O quiz\u00e1s nos cuesta escoger las palabras para dar el p\u00e9same<\/strong> adecuadas. La cercan\u00eda que tengamos con la persona que atraviesa el duelo determina el tipo de mensajes de p\u00e9same que debemos usar. Conviene encontrar una f\u00f3rmula mediante la cual se sienta acompa\u00f1ada<\/strong> y perciba que puede contar con nosotros<\/strong> si lo necesita.<\/p>\n

\"\u00bfC\u00f3mo<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo dar el p\u00e9same?<\/strong><\/h2>\n

Existen muchas formas de dar el p\u00e9same, ya sea en persona, a trav\u00e9s de una llamada de tel\u00e9fono o por escrito. Conviene saber elegir bien las palabras y abordarlo desde la empat\u00eda, el cari\u00f1o y la cercan\u00eda.<\/p>\n

1. Emplea un tono respetuoso<\/h3>\n

Lo m\u00e1s recomendable es adoptar un tono formal y respetuoso<\/strong> a la hora de abordar la situaci\u00f3n. Trata de ofrecer tus condolencias de manera cercana sin profundizar excesivamente en el dolor. Si se trata de una primera toma de contacto el mensaje debe ser neutral<\/strong>.<\/p>\n

Aunque no es siempre necesario, en ocasiones la vestimenta puede contribuir a que las condolencias se compartan de forma m\u00e1s formal. Si vas a dar el p\u00e9same en un funeral, trata de vestirte acorde a la situaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

\u25b7<\/strong> \u00datil para ti<\/strong>: \u00bfC\u00f3mo ayudar a una persona en duelo?<\/a><\/p>\n

2. Presta atenci\u00f3n a tus gestos<\/h3>\n

El lenguaje corporal <\/strong>tambi\u00e9n puede ayudar a dar el p\u00e9same tal y como la otra persona lo necesita. Conviene que exista un buen equilibrio entre la calidez de un abrazo sin olvidar mantener una cierta distancia. Acompa\u00f1a las frases para dar el p\u00e9same con gestos de cercan\u00eda y tranquilidad<\/strong>.<\/p>\n

3. Personaliza las frases para dar el p\u00e9same<\/h3>\n

Evita caer en f\u00f3rmulas muy t\u00f3picas<\/strong> que puedan ser interpretadas como impersonales. Aquellas personas que atraviesan un duelo agradecen los mensajes que refuerzan el v\u00ednculo interpersonal. Trata de personalizar las condolencias seg\u00fan el tipo de relaci\u00f3n que tengas.<\/p>\n

4. Act\u00faa con naturalidad<\/h3>\n

Las palabras deben ser sencillas, sinceras y genuinas<\/strong>. No conviene preparar un discurso que resulte impostado. Tampoco se recomienda que trates de memorizar aquello que vas a decirle.<\/p>\n

5. Evita dar consejos innecesarios<\/h3>\n

Un error com\u00fan es creer saber por aquello que est\u00e1 atravesando una persona durante el duelo. No se recomienda ofrecer consejos que busquen minimizar el dolor ya que podr\u00edan resultar contraproducentes.<\/p>\n

Frases para dar el p\u00e9same como \u201cAn\u00edmate<\/em>\u201d, \u201cIntenta ser fuerte<\/em>\u201d o \u201cTrata de hacer tareas para distraerte<\/em>\u201d podr\u00edan interpretarse como una falta de empat\u00eda.<\/p>\n

6. Ofrece un contacto f\u00edsico, solo si es apropiado<\/h3>\n

Es habitual que un abrazo, un beso o un contacto con las manos ayude a dar el p\u00e9same de forma m\u00e1s \u00edntima. Ahora bien, evitar ser excesivamente invasivo<\/strong>. Hay personas que prefieren recibir muestras de cari\u00f1o de forma m\u00e1s sosegada y distante.<\/p>\n

Frases para dar el p\u00e9same<\/strong><\/h2>\n

A la hora de transmitir cari\u00f1o es de vital importancia saber elegir bien las palabras. Estas son algunas frases para dar el p\u00e9same<\/strong> adecuadas en esta situaci\u00f3n.<\/p>\n