{"id":7429,"date":"2023-10-26T18:10:00","date_gmt":"2023-10-26T16:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=7429"},"modified":"2023-10-26T18:10:01","modified_gmt":"2023-10-26T16:10:01","slug":"como-mejorar-relaciones-familiares-conflictos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/como-mejorar-relaciones-familiares-conflictos\/","title":{"rendered":"9 CONSEJOS PARA MEJORAR LAS RELACIONES FAMILIARES"},"content":{"rendered":"

En el seno de la familia la convivencia no siempre es id\u00edlica. Cada individuo tiene su propia forma de ser, y pueden surgir roces que debiliten las relaciones familiares<\/strong>. Se suele decir que \u201cla familia es un tesoro<\/em>\u201d, aunque tendemos a desatenderla m\u00e1s de la cuenta.<\/p>\n

Mejorar las relaciones familiares implica pasar m\u00e1s tiempo entre vosotros<\/strong>. Organizar actividades fuera de casa o mantener conversaciones m\u00e1s personales ayudar\u00e1 a reforzar vuestro v\u00ednculo. Adem\u00e1s, tener una buena relaci\u00f3n entre hermanos, contribuir\u00e1 al entendimiento con tus hijos o a restaurar la conexi\u00f3n con tus primos o t\u00edos lejanos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se construyen las relaciones en la familia?<\/strong><\/h2>\n

A diferencia de cualquier otro v\u00ednculo, las relaciones familiares est\u00e1n basadas en un v\u00ednculo de consanguinidad<\/strong>. Muchas personas hablan de que \u201cla familia no se elige<\/em>\u201d, y, aunque resulte obvio, puede ser el origen de muchos conflictos<\/strong> ya que esas personas se ven obligadas a interactuar durante algunos eventos familiares.<\/p>\n

Ahora bien, tambi\u00e9n hay familias que tienen un fuerte v\u00ednculo.<\/p>\n

Cuando se trata del n\u00facleo familiar, la relaci\u00f3n entre padres e hijos no siempre es lo fluida que nos gustar\u00eda. A determinadas edades surge un desinter\u00e9s del adolescente a sus referentes paternos, por lo que toca esforzarse a\u00fan m\u00e1s para mantener ese v\u00ednculo fuerte.<\/p>\n

No existe una f\u00f3rmula secreta. Las relaciones familiares se construyen en la cotidianidad<\/strong>, a trav\u00e9s de peque\u00f1os gestos. Y algunos son m\u00e1s obvios de lo que pensamos.<\/p>\n

\u25b7 \u00a1Te ser\u00e1 \u00fatil! <\/strong>Preadolescencia<\/a>: cu\u00e1ndo empieza y c\u00f3mo gestionar esos cambios<\/p>\n

9 consejos para mejorar las relaciones familiares<\/strong><\/h2>\n

Estas son 9 recomendaciones que contribuyen a mejorar las relaciones familiares, ya sea con los hijos, padres o familiares m\u00e1s perif\u00e9ricos.<\/p>\n

1. Estimula la comunicaci\u00f3n entre vosotros<\/h3>\n

La comunicaci\u00f3n entre vosotros tambi\u00e9n implica una escucha activa, esta debe ser<\/strong> fluida, honesta, pero tambi\u00e9n considerada. Gracias a la comunicaci\u00f3n, podr\u00e9is compartir vuestros puntos de vista y pactar decisiones donde los miembros de la familia se sientan c\u00f3modos.<\/p>\n

Trata de estimular la comunicaci\u00f3n familiar. Por ejemplo, si has tenido un roce recientemente con una persona, busca un momento donde puedas conversar con ella.<\/p>\n

Una manera de mejorar la relaci\u00f3n entre padres e hijos es dedicando tiempo a la escucha de sus inquietudes<\/strong>. Muestra un inter\u00e9s proactivo en sus hobbies y trata de mantener conversaciones que le motiven.<\/p>\n

2. Identifica tus emociones<\/h3>\n

Ocultar tus propias emociones no contribuir\u00e1 a fortalecer el v\u00ednculo con tu familia, por ello, debes aprender a identificar c\u00f3mo te sientes en cada momento. Los pensamientos negativos tienen un origen, y debes poder reconocerlos<\/strong>.<\/p>\n

\u25b7 Te interesa<\/strong>: \u00bfC\u00f3mo superar momentos dif\u00edciles en la vida?<\/a><\/p>\n

3. S\u00e9 emp\u00e1tico con los miembros de tu familia<\/h3>\n

La \u00fanica forma de aplicar la escucha activa es mediante la empat\u00eda con otro miembro de tu familia. Es importante que seas tolerante <\/strong>y, aunque las reacciones de la otra persona no terminen de gustarte, trata de buscar una explicaci\u00f3n.<\/p>\n

Cuando dos estilos de vida colisionan, es necesario encontrar caminos alternativos. Trata de aceptar las decisiones individuales, por ejemplo de tus hijos, a la hora de vestirse o expresarse. Quiz\u00e1s no coincidan con las tuyas pero esto no implica que no pod\u00e1is llevaros bien.<\/p>\n

4. Determina unos roles familiares claros<\/h3>\n

Una cosa es ser emp\u00e1tico y otra cuesti\u00f3n muy distinta es disolver los roles necesarios que organizan la familia. Dentro del seno familiar la figura de los progenitores debe mantenerse como el rol de autoridad<\/strong>.<\/p>\n

Esto no implica que act\u00faes con tiran\u00eda, de hecho, la autoridad se gana a trav\u00e9s del liderazgo y la confianza. Ahora bien, una familia debe conservar cierta estructura<\/strong> de roles que ayuda al di\u00e1logo y entendimiento mutuos.<\/p>\n

\u25b7 \u00a1Te interesa! <\/strong>C\u00f3mo ense\u00f1ar mindfulness a los ni\u00f1os<\/a><\/p>\n

5. Fortalece los lazos entre familiares<\/h3>\n

A todos nos gusta recibir una muestra de cari\u00f1o en alg\u00fan momento, contribuye a fortalecer los lazos entre las personas. Recuerda a tus hijos, padres o hermanos lo mucho que te importan<\/strong>. \u00bfLes has dicho alguna vez que les quieres? Prueba a hacerlo m\u00e1s a menudo.<\/p>\n

Otra manera de estrechar vuestro v\u00ednculo es compartiendo vuestras inquietudes personales. Poner esa confianza en el otro <\/strong>y mostrarte dispuesto a escuchar su opini\u00f3n mejorar\u00e1 vuestra relaci\u00f3n. Comparte alg\u00fan problema que hayas tenido en el trabajo o preg\u00fantales c\u00f3mo les ha ido en el instituto.<\/p>\n

6. Organiza actividades en familia<\/h3>\n

Las comidas familiares son una opci\u00f3n, aun as\u00ed, quiz\u00e1s necesites organizar una actividad m\u00e1s original<\/strong>. Una forma de mejorar la relaci\u00f3n de pareja, por ejemplo, es compartir momentos de intimidad como una cena, una salida al teatro o una peque\u00f1a escapada.<\/p>\n

Lo mismo ocurre con los hijos. Opta por organizar <\/strong>actividades al aire libre<\/strong><\/a> que les entusiasmen. Evita caer en la monoton\u00eda; visita un parque natural, ll\u00e9valos a volar una cometa u organiza una ruta de barranquismo con ellos.<\/p>\n

7. Fomenta el feedback<\/em> constructivo<\/h3>\n

Es muy com\u00fan en las empresas y, sin embargo, parece algo extra\u00f1o en el seno familiar. Consiste en verbalizar sentimientos positivos que reconozcan actitudes de la otra persona<\/strong>. O, por el contrario, sugerir mejoras en su comportamiento.<\/p>\n

Para ello, debes crear una din\u00e1mica de retroalimentaci\u00f3n donde des y recibas consejos que busquen mejorar la relaci\u00f3n entre familiares<\/strong>. Por ejemplo: reconoce a la otra persona tu felicidad por haberse mostrado predispuesta a escuchar un problema.<\/p>\n

Por el contrario, si quieres trasladar un reproche, hazlo siempre desde la perspectiva individual: \u201cme he sentido as\u00ed<\/em>\u201d, \u201che tenido esta impresi\u00f3n<\/em>\u201d. Descargar a la otra persona de responsabilidad contribuir\u00e1 a que no se muestre a la defensiva y pod\u00e1is llegar a un consenso.<\/p>\n

\u25b7 \u00bfLo sab\u00edas?<\/strong> C\u00f3mo fomentar la autoestima en ni\u00f1os<\/a><\/p>\n

8. Normaliza el tener que llegar a acuerdos<\/h3>\n

En vuestro d\u00eda a d\u00eda se producir\u00e1n multitud de opiniones diversas. \u00a1Y no est\u00e1 mal! Eso s\u00ed, resulta imprescindible generar una din\u00e1mica de acuerdos<\/strong>. Para ello, escucha primero los argumentos de la otra persona<\/strong> y trata de empatizar con ella. Luego, exp\u00f3n los tuyos.\u00a0<\/p>\n

Si consigues que esto se convierta en un h\u00e1bito, los miembros de tu familia se mostrar\u00e1n m\u00e1s receptivos a aceptar decisiones que no les gustan, pero lo har\u00e1n por un bien com\u00fan.<\/p>\n

9. No dudes en pedir ayuda si lo necesitas<\/h3>\n

\u00bfSab\u00edas que existen expertos en resolver conflictos entre personas? Un especialista puede encontrar mecanismos para mejorar el v\u00ednculo con tus hijos o con tu pareja<\/strong>. No dudes en acudir a ellos si te ves incapaz de resolverlo por ti mismo.<\/p>\n

Ahora m\u00e1s que nunca es momento de asegurar el bienestar de tu\u00a0 familia. Los Seguros de Vida GENERALI <\/a>est\u00e1n dise\u00f1ados para proteger lo que m\u00e1s te importa: tu futuro y el de los tuyos<\/strong>. Si quieres saber c\u00f3mo podemos ayudarte solicita informaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

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En el seno de la familia la convivencia no siempre es id\u00edlica. Cada individuo tiene su propia forma de ser, y pueden surgir roces que debiliten las relaciones familiares. Se suele decir que \u201cla familia es un tesoro\u201d, aunque tendemos a desatenderla m\u00e1s de la cuenta. Mejorar las relaciones familiares implica pasar m\u00e1s tiempo entre […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7428,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5702,5703,5701,5700],"yst_prominent_words":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7429"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7429"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7430,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7429\/revisions\/7430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7429"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=7429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}