{"id":7026,"date":"2023-05-30T18:09:00","date_gmt":"2023-05-30T16:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=7026"},"modified":"2023-05-30T18:09:01","modified_gmt":"2023-05-30T16:09:01","slug":"felicidad-infantil-ninos-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/felicidad-infantil-ninos-hijos\/","title":{"rendered":"8 CLAVES PARA POTENCIAR LA FELICIDAD EN LOS NI\u00d1OS"},"content":{"rendered":"<p>Como madres y padres, la felicidad de los hijos es una prioridad. Sin embargo, una cosa es desearla y otra muy distinta conseguirla.<\/p>\n<p>La <strong>felicidad infantil es abstracta y depende de muchos factores<\/strong>, algunos de ellos menos evidentes para los adultos. <strong>\u00bfSab\u00edas que la felicidad en los ni\u00f1os se puede aprender y ense\u00f1ar?<\/strong> Cada vez m\u00e1s expertos sostienen que reside en las peque\u00f1as cosas y se construye poco a poco.<\/p>\n<p>Te ense\u00f1amos c\u00f3mo debes potenciarla con estos consejos.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 es la felicidad infantil<\/strong><\/h2>\n<p>Para los ni\u00f1os, la felicidad es el sentimiento que les lleva a <strong>entusiasmarse, les exalta y les llena de emoci\u00f3n<\/strong>. La <strong>felicidad infantil est\u00e1 compuesta por peque\u00f1os momentos<\/strong>, normalmente donde interact\u00faan con otros adultos o ni\u00f1os. Adem\u00e1s, no es algo innato a las personas, sino que se puede aprender y, por lo tanto, tambi\u00e9n ense\u00f1ar.<\/p>\n<p>La felicidad infantil es un concepto muy abstracto. Tanto que podr\u00edamos decir que <strong>existe una por cada ni\u00f1o<\/strong>. Aun as\u00ed, como padres no debemos caer en el error de pensar que nuestro hijo debe estar euf\u00f3rico en todo momento. La tristeza, la irritabilidad o el nerviosismo son emociones que tambi\u00e9n deben experimentar y son tan naturales como la felicidad misma.<\/p>\n<p>Un aspecto clave de la felicidad es la tranquilidad. Los ni\u00f1os son capaces de percibir la serenidad en los adultos, y contagiarse de ella. Y, como padres, el futuro de los hijos es lo m\u00e1s importante. En <strong>GENERALI<\/strong> contamos con un <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/vida-proteccion\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Seguro de Vida\"><strong>Seguro de Vida<\/strong><\/a><strong> pensado para garantizar el bienestar de los tuyos en caso de invalidez o fallecimiento<\/strong>: la <strong>educaci\u00f3n<\/strong> de los hijos, <strong>hacer frente a la hipoteca<\/strong> si no puedes pagarla o la <strong>manutenci\u00f3n<\/strong>. Cuando se trata del bienestar de los tuyos, \u00a1conviene contar con los mejores! <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/static\/MKT\/seguro-vida\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Consulta con un agente\">Consulta con un agente<\/a> para que pueda analizar tus necesidades.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 factores influyen en la felicidad infantil?<\/strong><\/h2>\n<p>Como hemos mencionado, cada ni\u00f1o tiene un concepto propio de la felicidad. No obstante, existen algunos elementos que la promueven.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Autonom\u00eda<\/strong>. Sentirse aut\u00f3nomos es, para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, esencial durante la infancia. Les ayuda a reforzar su autoestima y les aporta confianza en ellos mismos. Es un motivo de orgullo y contribuye a que puedan ser m\u00e1s felices.<\/li>\n<li><strong>Confianza<\/strong>. Para ellos, los adultos somos su referencia. Especialmente su madre y padre son figuras a las que admiran. Y cuando sienten que esas personas depositan confianza en ellos, tambi\u00e9n se sienten queridos y apoyados.<\/li>\n<li><strong>Reconocimiento<\/strong>. Ser capaz de aceptar lo que los ni\u00f1os tienen, reconocer aquello que hacen por ellos y agradecerlo les ayuda a construir un camino hacia la felicidad.<\/li>\n<li><strong>Pertenencia<\/strong>. Como seres sociales, los ni\u00f1os tambi\u00e9n necesitan sentirse parte de un grupo. Fomentar su inclusi\u00f3n en n\u00facleos familiares, reuniones con vecinos o sentirse uno m\u00e1s del grupo de amigos del cole es importante para ellos.<\/li>\n<li><strong>Inteligencia emocional<\/strong>. Otro factor que influye en c\u00f3mo ayudar a un ni\u00f1o a ser feliz es educarlo en inteligencia emocional. Es importante animarle a que pueda compartir sus sentimientos con otras personas. Del mismo modo, debe aprender a gestionar sus emociones a la hora de enfrentarse a los problemas de forma pac\u00edfica. Esto les dotar\u00e1 de tranquilidad y seguridad, camino que les conducir\u00e1 a ser m\u00e1s felices.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49<strong> \u00a1Te resultar\u00e1 \u00fatil!<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/autoestima-ninos-ejercicios-actividades-adolecentes\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"C\u00f3mo fomentar la autoestima de nuestros hijos con estos ejercicios\">C\u00f3mo fomentar la autoestima de nuestros hijos con estos ejercicios<\/a><\/p>\n<h2><strong>Beneficios de la felicidad en los ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n<p>Para muchas personas, los <strong>beneficios de la felicidad en los ni\u00f1os<\/strong> son m\u00e1s que evidentes, \u00bfverdad? Sin embargo, cuando echamos la vista a nuestra propia vida y nos preguntamos si somos felices, la respuesta es compleja y tiene varias aristas. Los beneficios de la felicidad para tus hijos est\u00e1n relacionados con el presente, pero tambi\u00e9n con su futuro.<\/p>\n<ul>\n<li>Cuando son felices tambi\u00e9n son capaces de tener una <strong>mirada m\u00e1s positiva<\/strong>.<\/li>\n<li>Una caricia, que su padre les haga la comida o que otro compa\u00f1ero les preste un juguete en el patio\u2026 Les ense\u00f1a a <strong>reconocer los peque\u00f1os gestos <\/strong>que otras personas hacen por ellos.<\/li>\n<li>Les permite tejer <strong>relaciones sociales m\u00e1s s\u00f3lidas<\/strong>.<\/li>\n<li>Cuando son felices tambi\u00e9n est\u00e1n m\u00e1s <strong>preparados para relativizar<\/strong>. Encaran las dificultades con mayor templanza y son capaces de extraer aprendizajes incluso de los momentos complicados.<\/li>\n<li>Un ni\u00f1o feliz es tambi\u00e9n m\u00e1s <strong>emp\u00e1tico<\/strong> con los dem\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49<strong> \u00a1Te interesa! <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/ayudar-estudiar-hijo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"7 consejos para ayudar a estudiar a tu hijo\">7 consejos para ayudar a estudiar a tu hijo<\/a><\/p>\n<h2><strong>8 consejos para potenciar la felicidad en los ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo criar ni\u00f1os felices? <\/strong>Como adultos, tenemos algunas herramientas en nuestra mano para potenciar la felicidad en los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>\u00a1Prueba con estos consejos!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Generali-Spain-Infographic-Childrens-Happiness-8-Keys-to-Boost-Happiness-in-Children_052223.jpg\" height=\"100%\" src=\"https:\/\/images-cdn.welcomesoftware.com\/Zz1iMTI3ODZiY2Y5NTUxMWVkODQ2YzgyM2U5NDg5N2ZmNg==?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOlsiYjEyNzg2YmNmOTU1MTFlZDg0NmM4MjNlOTQ4OTdmZjYiXSwiZXhwIjoxNjg1NDYzMDk2fQ.j67tM7nNZso4t_TW1J-zO06ssO5YrJFCVvYZJZMed_E\" width=\"100%\"\/><\/p>\n<h3>Fomenta actividades al aire libre<\/h3>\n<p>Entrar en contacto con la naturaleza, potenciar su sentimiento de libertad y <strong>facilitar est\u00edmulos multisensoriales <\/strong>es una manera de impulsar su curiosidad. Las <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/juego-aire-libre-ninos\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"actividades al aire libre\">actividades al aire libre<\/a> contribuyen a romper con su rutina diaria, ofreci\u00e9ndoles planes m\u00e1s din\u00e1micos que <strong>aumentan sus niveles de endorfinas y serotonina<\/strong> asociados a la felicidad.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, descubrir entornos naturales tambi\u00e9n incentiva su sentido del asombro. Contribuyen a que el ni\u00f1o se sienta m\u00e1s relajado y pueda conectar con una realidad distinta a la de su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<h3>Promueve emociones positivas<\/h3>\n<p>Cada d\u00eda es una oportunidad para <strong>destacar emociones positivas en tus hijos<\/strong>. Incluso aquellos momentos en los que se encuentra m\u00e1s irascible, fomentar el positivismo como herramienta para encontrar soluciones les resultar\u00e1 de gran ayuda.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49<strong> \u00a1Te interesa! <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/como-ensenar-mindfulness-a-los-ninos\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"C\u00f3mo ense\u00f1ar mindfulness a los ni\u00f1os\">C\u00f3mo ense\u00f1ar mindfulness a los ni\u00f1os<\/a><\/p>\n<h3>Pasa tiempo de calidad con tus hijos<\/h3>\n<p>Cuando hablamos de tiempo de calidad, no nos referimos a ir a recogerle al colegio o ayudarle a hacer sus deberes. Se trata de un <strong>tiempo que ambos os concedeis para disfrutar de vuestra compa\u00f1\u00eda<\/strong>. El objetivo es que pod\u00e1is conectar y reforzar vuestro v\u00ednculo afectivo.<\/p>\n<p>Puedes aprovechar para <strong>compartir un rato practicando ese <em>hobbie<\/em> que tanto le gusta<\/strong>. O simplemente salir a pasear y conversar sobre temas de su inter\u00e9s como el \u00faltimo c\u00f3mic que ha le\u00eddo o cu\u00e1l es su superh\u00e9roe favorito y por qu\u00e9. Convertir situaciones cotidianas en momentos memorables mejorar\u00e1 vuestro apego y contribuir\u00e1 a su felicidad.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49<strong> \u00bfLo sab\u00edas? <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/ninos-altas-capacidades\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Ni\u00f1os con altas capacidades: c\u00f3mo saber si mi hijo las tiene\">Ni\u00f1os con altas capacidades: c\u00f3mo saber si mi hijo las tiene<\/a><\/p>\n<h3>Haz m\u00faltiples demostraciones de cari\u00f1o<\/h3>\n<p>Algunos ni\u00f1os son especialmente receptivos a muestras de cari\u00f1o como abrazos o besos. Otros, sin embargo, tienden a ser distantes y prefieren evitar el contacto f\u00edsico. En cualquier caso, las <strong>demostraciones de cari\u00f1o tambi\u00e9n pueden ser verbales o conductuales<\/strong>.<\/p>\n<p>Verbalizar palabras de apoyo o compartir con tu hijo lo agradecido que est\u00e1s de tenerle es una forma de reforzar tu amor incondicional hacia \u00e9l.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49<strong> \u00a1Quiz\u00e1s lo desconoces! <\/strong><a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/retraso-madurativo-ninos\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el retraso madurativo en ni\u00f1os y c\u00f3mo tratarlo?\">\u00bfQu\u00e9 es el retraso madurativo en ni\u00f1os y c\u00f3mo tratarlo?<\/a><\/p>\n<h3>Ens\u00e9\u00f1ale a ser amable con su entorno<\/h3>\n<p>Mostrarle que la felicidad de los que le rodean tambi\u00e9n contribuye a su felicidad es algo dif\u00edcil, pero muy enriquecedor para los m\u00e1s peque\u00f1os. Recu\u00e9rdales que deben <strong>mostrarse generosos y amables con sus compa\u00f1eros de clase<\/strong>.<\/p>\n<p>\u2705 <strong>\u00a1Truco! <\/strong>Una forma sencilla de practicarlo es fomentar que <strong>argumenten los motivos por los que dan las gracias<\/strong>. Es decir, no solo sugerirles que digan \u201c<em>gracias<\/em>\u201d cuando alguien hace algo por ellos, sino que puedan compartir el motivo por el que est\u00e1n agradecidos. \u201cGracias maestra por haberme prestado este libro\u201d o \u201cGracias hermanito por prestarme el mando de la consola para jugar juntos\u201d.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <strong>Esto te interesa<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/preadolescencia\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Preadolescencia, Cu\u00e1ndo Empieza y Qu\u00e9 Cambios Afrontar\">Preadolescencia, Cu\u00e1ndo Empieza y Qu\u00e9 Cambios Afrontar<\/a><\/p>\n<h3>Preg\u00fantales por sus emociones y comparte las tuyas con ellos<\/h3>\n<p>Otra forma de ayudar a tus hijos a que sean felices es <strong>potenciar su inteligencia emocional<\/strong>. Hazles entender que <strong>compartir sus emociones<\/strong> es un acto maduro y muy bonito. Para ello, preg\u00fantales de vez en cu\u00e1ndo c\u00f3mo se sienten o qu\u00e9 reflexiones tienen sobre aquello que han visto o vivido.<\/p>\n<p>De la misma forma, t\u00fa tambi\u00e9n debes compartir proactivamente tus sentimientos con ellos. De esta forma, aprender\u00e1n a ser m\u00e1s emp\u00e1ticos con otras personas y pedir ayuda cuando lo necesiten.<\/p>\n<h3>Fomenta la actividad f\u00edsica<\/h3>\n<p>Todos <strong>los ni\u00f1os necesitan practicar actividad f\u00edsica de forma habitual<\/strong> como parte del desarrollo. Favorece su bienestar y es una manera de liberar estr\u00e9s. \u00a1Descubre cu\u00e1les son los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/deportes-para-ninos\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"deportes m\u00e1s recomendados para los ni\u00f1os\">deportes m\u00e1s recomendados para los ni\u00f1os<\/a>!<\/p>\n<h3>Establece metas y visibiliza sus logros<\/h3>\n<p>Contribuir a que tus hijos se marquen peque\u00f1as metas con las que puedan retarse es una ense\u00f1anza ideal para <strong>aprender a tolerar la frustraci\u00f3n y dominarla<\/strong>. Ay\u00fadales a que establezcan objetivos y an\u00edmalos a que los cumplan.<\/p>\n<p>Puede ser desde leer un libro con objetivos por cap\u00edtulos, aprender a contar en ingl\u00e9s o aprobar esa asignatura que se les resiste.<\/p>\n<p>Asegura desde ya el futuro de tu familia: la <strong>mejor educaci\u00f3n<\/strong>, una <strong>matr\u00edcula universitaria<\/strong>, <strong>gastos de manutenci\u00f3n<\/strong> o el acceso a los mejores <strong>planes de salud.<\/strong> Los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/vida\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Seguros de Vida de GENERALI\"><strong>Seguros de Vida de GENERALI<\/strong><\/a> ofrecen <strong>coberturas espec\u00edficas en caso de incapacidad o fallecimiento<\/strong>.\u00a0 \u00a1<a href=\"https:\/\/www.generali.es\/static\/MKT\/seguro-vida\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" title=\"Cons\u00faltanos sin compromiso\">Cons\u00faltanos sin compromiso<\/a> y un asesor estudiar\u00e1 tus necesidades para escoger el producto que m\u00e1s te conviene!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"nc_pixel\" height=\"1\" src=\"https:\/\/pixel.welcomesoftware.com\/px.gif?key=YXJ0aWNsZT0zMzRhMzc2MGVkOWExMWVkYjQyZTlhMzYwNGNlYmU5MA==\" width=\"1\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como madres y padres, la felicidad de los hijos es una prioridad. 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