{"id":5502,"date":"2022-03-11T09:21:00","date_gmt":"2022-03-11T08:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=5502"},"modified":"2022-03-11T09:21:01","modified_gmt":"2022-03-11T08:21:01","slug":"coaching-personal-ejecutivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/coaching-personal-ejecutivo\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO TE PUEDE AYUDAR EL COACHING PERSONAL EN TU D\u00cdA A D\u00cdA"},"content":{"rendered":"

Aunque el coaching es frecuente en el mundo del deporte de alto rendimiento, no es raro que tengas alg\u00fan compa\u00f1ero de trabajo o amigo que tambi\u00e9n lo haya probado. El coaching personal <\/strong>es una pr\u00e1ctica que se ha popularizado en los \u00faltimos a\u00f1os gracias a su versatilidad como herramienta de trabajo en distintos campos.<\/p>\n

La disciplina del coaching busca potenciar el crecimiento profesional y personal de las personas<\/strong>, \u00a1y sacar lo mejor de ti! De hecho, tales han sido los resultados positivos que cada vez son m\u00e1s las empresas que contratan a un coach personal<\/strong> para impartir sesiones a sus mandos directivos<\/strong>.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, los beneficios del coaching personal van mucho m\u00e1s all\u00e1 del entorno laboral. Cuando hablamos de sacar lo mejor de uno mismo tambi\u00e9n implica aprender a conocerse mejor<\/strong>, ser capaz de construir relaciones sociales<\/strong> m\u00e1s sanas o sentirte mejor contigo mismo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es coaching personal? \u00bfCu\u00e1nto cobra un coach personal? \u00bfCu\u00e1les son las diferencias entre coaching y mentoring<\/em>?<\/strong> Si todav\u00eda no conoces en qu\u00e9 circunstancias es recomendable contratar un coach personal, \u00a1este art\u00edculo te interesa!<\/p>\n

Qu\u00e9 es coaching personal<\/strong><\/h2>\n

El coaching personal es aquella disciplina orientada al crecimiento personal y profesional<\/strong> que, a trav\u00e9s del acompa\u00f1amiento de un profesional, ayuda a cambiar de mentalidad<\/strong>, tomar conciencia <\/strong>y potenciar tu capacidad de liderazgo<\/strong> en la toma de decisiones.<\/p>\n

Dicho de otra forma, el coaching es la herramienta que permite evolucionar desde aquello que ya somos hasta lo que nos gustar\u00eda convertirnos<\/strong>. Es un proceso que contribuye a la consecuci\u00f3n de objetivos, ya sean en el trabajo o en tu vida personal, a trav\u00e9s de un coach personal<\/strong>.<\/p>\n

Esta modalidad de acompa\u00f1amiento surgi\u00f3 durante los a\u00f1os 80 en el mundo del deporte profesional. Algunos entrenadores se dieron cuenta de que un seguimiento basado en t\u00e9cnicas de psicolog\u00eda y filosof\u00eda<\/strong> consegu\u00eda maximizar la motivaci\u00f3n, el autoconocimiento y el rendimiento <\/strong>de los deportistas.<\/p>\n

Es importante saber que el coach personal no interfiere en la percepci\u00f3n ni tampoco en las decisiones ni puntos de vista de su coachee<\/em><\/strong>. \u00a1Al contrario! El profesional utiliza la esencia de la persona para potenciar sus capacidades. Dotar\u00e1 de recursos y gu\u00edas para que, por s\u00ed solo, alcance sus metas.<\/p>\n

Espa\u00f1a es el segundo pa\u00eds con el mayor n\u00famero de coaches certificados<\/strong>, solo por detr\u00e1s de Reino Unido. Se trata de una tendencia en v\u00edas de consolidaci\u00f3n en la que cada vez m\u00e1s personas y compa\u00f1\u00edas conf\u00edan.<\/p>\n

En qu\u00e9 consiste el coaching ejecutivo<\/h3>\n

Una modalidad del denominado coaching personal es el coaching ejecutivo. El coaching ejecutivo consiste en un entrenamiento<\/strong> impartido normalmente a personas que ocupan cargos directivos o de responsabilidad <\/strong>en una empresa.<\/p>\n

Su objetivo es mejorar aquellas habilidades y aptitudes necesarias para desempe\u00f1ar su puesto. Adem\u00e1s, persigue, no s\u00f3lo una transformaci\u00f3n en la mentalidad de la persona<\/strong>, sino tambi\u00e9n busca ense\u00f1ar a liderar a su equipo<\/strong>.<\/p>\n

Es frecuente que las grandes empresas subvencionen sesiones de coaching ejecutivo a algunos empleados<\/strong>. De hecho, cada vez son m\u00e1s recurrentes los programas de coaching personal para aquellas personas que promocionan o se les ofrece un plan de carrera profesional<\/strong>. Teniendo el saber t\u00e9cnico, expertise<\/em> y conocimiento de las operaciones internas, \u00a1es el complemento psicol\u00f3gico y motivacional perfecto!<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udc49\u00a0 Esto te interesa: <\/strong>\u00bfMiedo a Hablar en P\u00fablico? Aprende a c\u00f3mo Superarlo con Consejos<\/a><\/p>\n

Diferencias entre coaching y mentoring<\/em><\/strong><\/h2>\n

Es com\u00fan que los t\u00e9rminos coaching y mentoring se confundan. De hecho, comparten muchas t\u00e9cnicas y metodolog\u00edas. No obstante, existen diferencias entre el coaching y el mentoring. <\/strong>Por este motivo, es importante saber en qu\u00e9 pueden contribuir cada una de estas disciplinas, a fin de evitar malas experiencias o resultados poco satisfactorios.<\/p>\n

El mentoring<\/em> es una relaci\u00f3n que se crea entre una persona con mucha experiencia y \u00e9xitos contrastados<\/strong> y un alumno o individuo que quieren tomar un camino profesional similar. El mentor trata de guiarlo y enriquecerlo.<\/p>\n

A diferencia del coaching personal, donde la relaci\u00f3n suele tener un car\u00e1cter de corto plazo, el mentoring<\/em> busca construir un v\u00ednculo que dure meses o, incluso, a\u00f1os<\/strong>. Tanto es as\u00ed, que los resultados del mentoring<\/em> suelen percibirse a medio y largo plazo, al contrario que el coaching. \u00a1Descubre todo sobre el mentoring laboral<\/a> en este art\u00edculo!<\/p>\n

Diferencia entre coaching y terapia psicol\u00f3gica<\/strong><\/h2>\n

Tampoco son iguales las sesiones de coaching personal y una terapia psicol\u00f3gica. El coach trabaja siempre con personas que no muestran problemas emocionales y conductuales<\/strong>. De hecho, un coach personal siempre trabaja con personas psicol\u00f3gicamente sanas.<\/p>\n

Adem\u00e1s, una sesi\u00f3n de coach busca siempre trabajar en acciones que tienen un impacto exterior<\/strong>. Al contrario, una terapia psicol\u00f3gica persigue cambios internos en la persona. Si una persona muestra desequilibrios emocionales o cree que sufre ataques de ansiedad<\/a> y estr\u00e9s, lo m\u00e1s recomendable es que acuda a un profesional de la psicolog\u00eda.<\/p>\n

Dentro del bienestar del individuo, cada disciplina tiene su importancia y ayuda en un plano diferente. En GENERALI<\/strong> sabemos de la importancia de contar siempre con el especialista adecuado. Por ello, hemos dise\u00f1ado el Programa Bienestar de GENERALI<\/strong><\/a>\u00a0donde podr\u00e1s contar con asistencia en psicolog\u00eda<\/strong>, logopedia<\/strong>, diet\u00e9tica<\/strong> y nutrici\u00f3n<\/strong>, \u00f3ptica<\/strong>, medicina preventiva<\/strong>, fisioterapia<\/strong>, spas<\/strong>, gimnasios<\/strong>, medicina est\u00e9tica<\/strong> y mucho m\u00e1s\u2026 Disfruta de todas las ventajas del programa solo por ser cliente de GENERALI Salud<\/a>, \u00a1porque tu salud es tambi\u00e9n tu bienestar!<\/strong><\/p>\n

Beneficios del coaching personal<\/strong><\/h2>\n

\u00bfEn qu\u00e9 te puede ayudar? \u00a1Descubre todos los beneficios del coaching personal<\/strong>!<\/p>\n