{"id":5425,"date":"2022-01-12T12:39:00","date_gmt":"2022-01-12T11:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=5425"},"modified":"2022-01-12T12:39:01","modified_gmt":"2022-01-12T11:39:01","slug":"abrigar-ninos-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/abrigar-ninos-invierno\/","title":{"rendered":"CONSEJOS PARA ABRIGAR A TUS HIJOS EN INVIERNO"},"content":{"rendered":"<p>Llega el invierno y, este cambio de temporada tambi\u00e9n traer\u00e1 bajadas bruscas de las temperaturas. A pesar de la lluvia, el fr\u00edo y quiz\u00e1s fuertes temporales de nieve, <b>es recomendable que los m\u00e1s peque\u00f1os contin\u00faen disfrutando de los planes fuera de casa<\/b>. De hecho, aprovechar para realizar actividades y juegos al aire libre tiene grandes beneficios para su salud. Eso s\u00ed, <b>\u00a1es imprescindible abrigar correctamente a los ni\u00f1os en invierno!<\/b><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo saber si un beb\u00e9 tiene fr\u00edo? Es importante <b>controlar la exposici\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os a las bajas temperaturas<\/b>, dado que su sistema inmune todav\u00eda no est\u00e1 completamente maduro.<\/p>\n<p>\u00bfCon cu\u00e1ntas capas se recomienda vestir a los ni\u00f1os? \u00bfCu\u00e1l es la mejor ropa de reci\u00e9n nacido para el invierno? \u00bfQu\u00e9 partes del cuerpo son m\u00e1s sensibles al fr\u00edo? \u00a1Te explicamos todos los detalles para <b>abrigar a tus hijos en invierno con esta GU\u00cdA completa<\/b>!<\/p>\n<h2><b>Pautas para abrigar a los ni\u00f1os en invierno<\/b><\/h2>\n<p>Debes seguir las cinco siguientes pautas para proteger a tus hijos del fr\u00edo cada vez que salgas a la calle con ellos.<\/p>\n<h3>1. Aplica la regla de las capas<\/h3>\n<p>\u00bfExiste una metodolog\u00eda de capas para la ropa de invierno? Aunque resulta extra\u00f1o, hay una forma de evitar que se pierda el calor corporal r\u00e1pidamente. Para abrigar a los ni\u00f1os contra el fr\u00edo, v\u00edsteles con estas 3 capas de ropa:<\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li><b>Primera capa<\/b>, la m\u00e1s ajustada al cuerpo. \u00a1Debe parecer casi como una segunda piel! Te aconsejamos que en este punto utilices prendas t\u00e9rmicas.<\/li>\n<li>Una <b>segunda capa<\/b>, menos ajustada. Puedes usar una sudadera, jersey o un forro polar finito.<\/li>\n<li>Para la <b>tercera capa<\/b>, aseg\u00farate de buscar una talla grande. No debe quedar ajustada, pues limitar\u00e1 los movimientos de tu hijo. Si puedes comprar un abrigo impermeable, \u00a1mejor!<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u2714\ufe0f<\/b><b>\u00a1Consejo \u00fatil!<\/b> Salvo si lo llevas en el carrito, hasta los 9 meses la ropa de un reci\u00e9n nacido en invierno debe incluir una cuarta capa extra. Esto le dotar\u00e1 de una protecci\u00f3n contra el fr\u00edo adicional. Puedes utilizar el propio saco del carrito o una mantita por debajo del mismo.<\/p>\n<h3>2. Protege las partes m\u00e1s sensibles al fr\u00edo<\/h3>\n<p>Aunque todo el cuerpo debe estar cubierto para abrigar bien a los ni\u00f1os, existen unas <b>partes del cuerpo especialmente sensibles al fr\u00edo<\/b>. Protege <b>manos<\/b>, <b>pies<\/b>, <b>orejas <\/b>y <b>nariz <\/b>de los m\u00e1s peque\u00f1os, pues tienden a perder calor con rapidez. Evita especialmente que los <b>o\u00eddos <\/b>queden expuestos al aire fr\u00edo y la lluvia. De lo contrario, \u00a1podr\u00edan padecer una <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/otitis-ninos-bebes\">dolorosa otitis<\/a> que puede prolongarse varias semanas!<\/p>\n<h3>3. Elige prendas adecuadas<\/h3>\n<p>Usa un <b>gorrito de lana<\/b> para cubrir bien su cabeza y tambi\u00e9n sus orejas. Si incorpora unas <b>orejeras<\/b>, \u00a1mejor a\u00fan! Tampoco debes olvidar los <b>guantes para las manos<\/b> y unos buenos calcetines gruesos para los pies. Opta por camisetas interiores fabricadas a partir de tejidos naturales. Las <b>camisetas de lana<\/b> permitir\u00e1n al cuerpo <b>absorber la humedad y mantener la piel seca<\/b>.<\/p>\n<p><b>\u00bfY qu\u00e9 ocurre con los zapatos?<\/b> Emplear un calzado adecuado es fundamental con el fin de abrigar a los ni\u00f1os en invierno. Opta por <b>modelos impermeables<\/b> para mantener los pies siempre secos de la lluvia o la nieve.<\/p>\n<p><b>\u2714\ufe0f<\/b><b>\u00a1No es mala idea! <\/b>Los pasamonta\u00f1as son una prenda perfecta a la hora de proteger la boca, garganta, cara y orejas.<\/p>\n<h3>4. Evita los cambios bruscos de temperatura<\/h3>\n<p>Uno de los <b>principales motivos de sufrir un resfriado son los cambios bruscos de temperaturas<\/b>. Pasar de los 20\u00ba-22\u00ba grados en interiores a las temperaturas bajo cero de la calle es perjudicial para todos, pero m\u00e1s para los ni\u00f1os. En la medida de lo posible, trata de deshacerte de varias capas cuando entres en interiores con calefacci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p><b>\ud83d\udc49<\/b><b> <\/b><b>\u00a1Te interesa!<\/b> <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/gripe-en-ninos-tratamiento-prevencion\/\">Gripe en ni\u00f1os: c\u00f3mo tratarla y prevenirla a tiempo<\/a><\/p>\n<h3>5. Controla la temperatura corporal de tu hijo<\/h3>\n<p>\u00bfC\u00f3mo saber si un beb\u00e9 tiene fr\u00edo? Es una pregunta recurrente de muchas madres y padres. <b>Comprueba frecuentemente la temperatura de los beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/b>. Una manera de hacerlo es <b>palpar suavemente el pecho<\/b>. Si notas la tripita o el pecho fr\u00edo, opta por a\u00f1adir una capa adicional.<\/p>\n<p>Otro <b>s\u00edntoma de que tu beb\u00e9 tiene fr\u00edo<\/b> es observar <b>manchas de color rojizo en la piel<\/b>. Son un s\u00edntoma claro de que la piel ha estado expuesta al fr\u00edo. De hecho, \u00a1se trata del primer paso hacia la congelaci\u00f3n! Los <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/seguros-particulares\/salud\">Seguros de Salud Familiares<\/a> m\u00e1s completos ofrecen un<b> servicio de teleconsulta 24h totalmente gratuito<\/b>.<\/p>\n<p><b>\u2714\ufe0f<\/b><b>\u00a1No cometas el error!<\/b> Tocar las manos para saber si un beb\u00e9 tiene fr\u00edo es completamente inadecuado. Al estar m\u00e1s expuestas a la intemperie, podr\u00edan darte una falsa sensaci\u00f3n de que est\u00e1n desprotegidas.<\/p>\n<h2><b>C\u00f3mo abrigar a los ni\u00f1os por edades<\/b><\/h2>\n<h3>Ropa de beb\u00e9 para invierno<\/h3>\n<p>A la hora de abrigar a los beb\u00e9s en invierno es importante <strong>utilizar capas, pero <\/strong><b>no abusar<\/b>. En el caso de los reci\u00e9n nacidos, es esencial pues no podr\u00e1n comunicarte que tienen demasiado calor.<\/p>\n<p>Hasta los 3 meses, el organismo de los beb\u00e9s todav\u00eda no es capaz de regular adecuadamente la temperatura corporal. Es por ello que deben llevar siempre algo de ropa, incluso dentro de casa. Adem\u00e1s, se recomienda <b>vestirles con prendas finas, aunque tengas que usar alguna m\u00e1s<\/b>.<\/p>\n<p>De hecho, existe una<b> regla de oro a la hora de pensar qu\u00e9 ropa de beb\u00e9<\/b> para invierno debes usar: suma siempre una <b>capa adicional a las que t\u00fa lleves<\/b> para salir a la calle.<\/p>\n<h3>Abrigar a los ni\u00f1os de 1 a 3 a\u00f1os<\/h3>\n<p>Pasados los primeros meses de vida, el cuerpo de los beb\u00e9s adquiere la capacidad de autorregular la temperatura. Es por ello que ya no deber\u00e1s vestirlos con una capa adicional. Recuerda cubrir siempre las partes m\u00e1s delicadas del cuerpo. Ahora bien, no todas las prendas son adecuadas para estas edades. Una bufanda, por ejemplo, puede resultar algo engorrosa pues tender\u00e1 a enredarse. Opta por un pasamonta\u00f1as m\u00e1s c\u00f3modo y calentito.<\/p>\n<p><b>\u00a1La sillita tambi\u00e9n puede ser una aliada!<\/b> Algunos modelos incluyen un aislamiento interior especial y un pl\u00e1stico o cobertura para proteger de la lluvia. En ese caso, abrigar a los ni\u00f1os con un abrigo podr\u00eda ser incluso excesivo.<\/p>\n<h3>Ni\u00f1os de 3 a 10 a\u00f1os<\/h3>\n<p>A partir de los 3 a\u00f1os, los ni\u00f1os ya caminan solos. Gracias a ese movimiento, <b>su cuerpo se mantendr\u00e1 caliente<\/b>. Durante los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos, puedes optar por <b>vestirlos con unos leggings finos debajo del pantal\u00f3n<\/b> que protejan sus piernas del fr\u00edo.<\/p>\n<p>A estas edades, aseg\u00farate de que llevan siempre la garganta y la boca bien protegidos, sobre todo si est\u00e1 nevando.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #e03e2d;\"><img decoding=\"async\" alt=\"How to shelter your children from the cold_Mini Graphic_06.01.22.jpg\" height=\"279.0999099909991\" src=\"https:\/\/images-cdn.welcomesoftware.com\/Zz02M2I4Y2U0NjZmMWMxMWVjODlhMWRhYTAzMjY0MjdiNQ==?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOlsiNjNiOGNlNDY2ZjFjMTFlYzg5YTFkYWEwMzI2NDI3YjUiXSwiZXhwIjoxNjQxNTY2ODY5fQ.EGvTr1qWOHkArnUSbStkkau-ZvkxbhroYpnTnXIs3d0\" width=\"720\"\/><\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><b>Riesgos de abrigar a los ni\u00f1os demasiado<\/b><\/h2>\n<p>Una reacci\u00f3n habitual por parte de los padres es abrigar a los ni\u00f1os contra el fr\u00edo: camiseta interior, jers\u00e9is, sudaderas, forros polares y abrigos de plumas. Sin embargo, en ocasiones se tiende a hacerlo en exceso y <strong>es <\/strong><b>igual de perjudicial que no abrigarles bien.<\/b><\/p>\n<p>Estos son los<b> riesgos de abrigar a los ni\u00f1os demasiado:<\/b><\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li>Podr\u00eda provocarles cuadros de <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/fiebre-en-ninos\/\"><b>febr\u00edcula<\/b><\/a>. De hecho, cuanto m\u00e1s peque\u00f1os son, m\u00e1s probable es que les suba la <b>fiebre<\/b>.<\/li>\n<li>Si el organismo est\u00e1 tratando de regular el exceso de calor, algunos beb\u00e9s podr\u00edan tener <b>dificultades para ganar peso<\/b>.<\/li>\n<li>Podr\u00eda padecer <b>sudamina<\/b>. Se trata de una erupci\u00f3n en la piel vinculada con el calor. Aunque es m\u00e1s frecuente en verano, abrigar a los ni\u00f1os en invierno demasiado tambi\u00e9n pueden provocar estas erupciones.<\/li>\n<li>El <a href=\"https:\/\/www.generali.es\/blog\/tuasesorsalud\/muerte-subita-lactante-bebes\/\"><b>s\u00edndrome de la muerte s\u00fabita del lactante<\/b><\/a> tambi\u00e9n est\u00e1 asociado al exceso de abrigo en beb\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante este invierno, \u00a1lo \u00faltimo que necesitas son sustos! 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