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La sobrecarga informativa<\/strong> es el fen\u00f3meno que sufren algunas personas cuando sienten que la informaci\u00f3n a la que est\u00e1n expuestas es superior a la que pueden asimilar<\/strong>. Tambi\u00e9n es conocida por el t\u00e9<\/b><\/strong>rmino \u201cinfoxicaci\u00f3n\u201d<\/b>, que es un neologismo en el que se combinan las palabras \u201cinformaci\u00f3n\u201d e \u201cintoxicaci\u00f3n\u201d<\/b>. Este tiene su origen en el concepto \u201cinformation overload\u201d<\/i>, acu\u00f1ado en 1970 por el soci\u00f3logo Alvin Toffler<\/a>. Antes de la popularizaci\u00f3n de Internet, la informaci\u00f3n era filtrada y contrastada por profesionales que, a su vez, la transmit\u00edan a la poblaci\u00f3n. Sin embargo, a medida que aumenta la facilidad de acceso a la informaci\u00f3n, tambi\u00e9n lo hace el n\u00famero de fuentes.<\/p>\n\n\n\n El problema no est\u00e1 realmente en el acceso a la informaci\u00f3n, sino en que basamos nuestras decisiones en la informaci\u00f3n que recibimos. Y si no hemos sido capaces de contrastarla, o directamente no es correcta, esto repercutir\u00e1 en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Adem\u00e1s, la infoxicaci\u00f3n o sobrecarga informativa tambi\u00e9n puede producir efectos psicol\u00f3gicos adversos<\/b> como<\/b> estr\u00e9s y ansiedad.<\/b><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n\n Las principales consecuencias de la sobrecarga informativa<\/b> son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n\n Si bien individualmente no seremos capaces de frenar el exceso de informaci\u00f3n al que estamos expuestos, s\u00ed podemos evitar sus efectos. Antes de enfrentarte a una b\u00fasqueda por Internet, piensa que \u201cmenos es m\u00e1s\u201d. Es mejor escoger una fuente fiable y ser capaz de interiorizar un art\u00edculo en profundidad<\/b> que leer 5 en el menor tiempo posible y no ser capaz de extraer conclusiones claras.<\/p>\n\n\n\n La mejor forma de luchar contra la sobrecarga informativa <\/b>es tener unos h\u00e1bitos de consumo de informaci\u00f3n adecuados<\/b>. De la misma forma que hay alimentos que nos encantan, pero sabemos que no son saludables, hay determinada informaci\u00f3n con la que ocurre lo mismo. Sabemos que nos mantiene entretenidos o alerta, pero no necesariamente nos est\u00e1 ayudando. O, por lo menos, no en abundancia. As\u00ed que no te preocupes si sientes que necesitas un respiro por el exceso de informaci\u00f3n. \u00a1Es normal! Trata de dosificar la informaci\u00f3n que consumes<\/strong> y que no te afecte en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Estar preparado para el futuro implica plantearse un seguro.<\/a> Aqu\u00ed tienes lo que necesitas saber.<\/span><\/p>\n\n\n\n \u00bfEst\u00e1s al d\u00eda con las nuevas apps y tecnolog\u00edas que pueden transformar tu hogar en un centro inteligente? \u00c9chale un vistazo a nuestro contenido para descubrir la \u00faltima informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n\n\n\n La \u00faltima tecnolog\u00eda no tiene que salir muy cara<\/a><\/p>\n\n\n\n \u00bfTu contrase\u00f1a es lo suficientemente segura?<\/a><\/p>\n\n\n\n Gu\u00eda para proteger tu informaci\u00f3n personal<\/a><\/p>\n\n\n\n C\u00f3mo usar la m\u00fasica para concentrarte mejor<\/a><\/p>\n\n\n\nConsecuencias de la sobrecarga informativa<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n
C\u00f3mo podemos evitar la infoxicaci\u00f3n<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n
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