{"id":3486,"date":"2020-04-06T10:00:00","date_gmt":"2020-04-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=3486"},"modified":"2024-01-12T10:17:19","modified_gmt":"2024-01-12T09:17:19","slug":"como-superar-el-fracaso-y-convertirlo-en-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/como-superar-el-fracaso-y-convertirlo-en-exito\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO SUPERAR EL FRACASO Y CONVERTIRLO EN \u00c9XITO"},"content":{"rendered":"

El fracaso puede ser desolador cuando se padece<\/strong>, pero no tiene por qu\u00e9 convertirse en una sensaci\u00f3n desmoralizadora a largo plazo. En ese momento quiz\u00e1s no lo veas, pero el fracaso puede ser una de las mejores v\u00edas para alcanzar el \u00e9xito<\/strong>.<\/p>\n

De hecho, el magnate estadounidense Warren Buffet no invierte en una compa\u00f1\u00eda cuyo propietario no haya fallado al menos dos veces, y multimillonarios como Richard Branson o Bill Gates vivieron diferentes contratiempos. Lo que les diferencia del resto es que aprendieron de sus errores, salieron adelante y comenzaron de nuevo. \u00bfQu\u00e9 es el miedo al fracaso o atiquifobia?<\/strong><\/p>\n

Qu\u00e9 significa fracaso<\/strong><\/h2>\n

El fracaso es una percepci\u00f3n subjetiva<\/strong> que se puede definir como un malogro o resultado adverso<\/strong> de la expectativa que uno ten\u00eda. Podemos decir que es lo contrario al \u00e9xito.<\/p>\n

Algunos sin\u00f3nimos de fracaso<\/strong> son: derrota<\/strong>, decepci\u00f3n<\/strong>, chasco<\/strong> o desacierto<\/strong>. Eso s\u00ed, todos estos t\u00e9rminos comparten la necesidad de situarlos en un contexto para darle esa connotaci\u00f3n negativa. O, dicho de otra forma, lo que para uno es un fracaso para cualquier otro podr\u00eda suponer un \u00e9xito u oportunidad.<\/p>\n

Consejos para superar el fracaso y convertirlo en un \u00e9xito<\/strong><\/h2>\n

1. Acepta el fracaso<\/strong><\/h3>\n

Uno de los mayores obst\u00e1culos a la hora de alcanzar el \u00e9xito es el miedo al fracaso (tambi\u00e9n denominado atiquifobia)<\/strong>, el cual puede llegar a ser tan grande que te impida darte cuenta de tu potencial y perseguir tus sue\u00f1os. Superar el miedo al fracaso implica que, en lugar de centrarte en no fracasar, te centres en tus objetivos y resultados.<\/p>\n

Thomas Edison fracas\u00f3 1000 veces<\/strong> antes de inventar la bombilla. Y cuando le preguntaban c\u00f3mo se sent\u00eda al fracasar, dec\u00eda la frase: \u00abNo he fracasado 1000 veces. La bombilla es un invento que ten\u00eda 1000 pasos<\/em>\u00bb. De la misma forma, el manuscrito de Harry Potter de J.K. Rowling<\/strong> fue rechazado por 12 editoriales antes de ser aceptado. Recuerda que el fracaso no es el enemigo del \u00e9xito.<\/p>\n

\u25b7 Te ser\u00e1 \u00fatil:<\/strong> \u00bfC\u00f3mo hacer frente a momentos importantes de la vida?<\/a><\/p>\n

2. Trabaja en tu resiliencia<\/strong><\/h3>\n

Winston Churchill<\/strong> dijo la frase: \u00abEl \u00e9xito es aprender de fracaso en fracaso sin desesperarse<\/em>\u00bb. En su investigaci\u00f3n para la NASA, el Dr. Raphael Rose<\/strong>, psic\u00f3logo cl\u00ednico y director asociado del centro de investigaci\u00f3n de la ansiedad y depresi\u00f3n de la Universidad de Los \u00c1ngeles, descubri\u00f3 que superar el fracaso es muy importante para ser m\u00e1s resiliente<\/strong>.<\/p>\n

Y la resiliencia<\/strong> es muy importante para tener \u00e9xito. La psic\u00f3loga estadounidense Angela Duckworth<\/strong>, que estudia qu\u00e9 es lo que hace que las personas tengan \u00e9xito, afirma que el coeficiente intelectual o el talento no te llevan al \u00e9xito, sino que la encargada de eso es la resiliencia. La resiliencia te hace vers\u00e1til, fuerte<\/strong> y har\u00e1 que te recuperes m\u00e1s r\u00e1pido ante los problemas.<\/p>\n

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3. No pongas excusas<\/strong><\/h3>\n

A muchas personas no les gusta admitir sus fracasos, lo que implica que a menudo culpamos de nuestros errores a factores externos<\/strong>. Ya sea la mala suerte o el momento equivocado, en lugar de poner excusas, acepta tus errores<\/strong>.<\/p>\n

No te castigues a ti mismo. En su lugar, s\u00e9 sincero, valiente y expl\u00edcate<\/strong>. De esta forma, tus errores demostrar\u00e1n tu confianza, integridad y capacidad para hacerte responsable de tus actos.<\/p>\n

Como dice Branson<\/strong>: \u00abHe cometido cientos de errores. Estoy seguro de que cometer\u00e9 muchos m\u00e1s este a\u00f1o y aprender\u00e9 lecciones muy \u00fatiles de cada error. Todo aquel que diga que no ha cometido errores ya ha cometido uno<\/em>\u00bb.<\/p>\n

4. Aprende y crece<\/strong><\/h3>\n

La clave para convertir el fracaso en \u00e9xito es usar los errores como herramienta de introspecci\u00f3n<\/strong>. El fracaso te ofrece la oportunidad de aprender algo nuevo, y esta es la mejor forma para aprender de \u00e9l.<\/p>\n

Superar un fracaso implica que te has tomado el tiempo para comprender tus errores<\/strong>, por qu\u00e9 ocurrieron y c\u00f3mo puedes evitar cometer los mismos de nuevo. Las personas con \u00e9xito escuchan a los dem\u00e1s, preguntan y tienen una actitud positiva. Las personas que no logran el \u00e9xito se esconden y hacen que otras personas solucionen sus errores. La \u00fanica forma de crecer es encontrar la soluci\u00f3n a tus propios errores<\/strong>.<\/p>\n

Por \u00faltimo, recuerda que el fracaso es un resultado no planeado<\/strong>. Te puede llevar a vivir una aventura que habr\u00edas evitado de otra forma. Esto significa que los errores pueden abrirte la puerta a otras oportunidades<\/strong> que podr\u00edan no haberse cruzado en tu camino. As\u00ed que, \u00a1presta atenci\u00f3n a las oportunidades que te brindar\u00e1n los fracasos y aprov\u00e9chalas!<\/p>\n

En GENERALI<\/strong> nos tomamos muy en serio el bienestar f\u00edsico y mental de las personas<\/strong>. Por eso hemos dise\u00f1ado nuestro\u00a0 Seguro de Vida F\u00e1cil<\/a>: con protecci\u00f3n econ\u00f3mica para los tuyos en caso de fallecimiento o invalidez absoluta permanente<\/strong>, sumado a la segunda opini\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>, en caso del diagn\u00f3stico de enfermedad grave, y al servicio de bienestar y salud<\/strong>, por el que podr\u00e1s acceder a una gran cantidad de especialistas m\u00e9dicos y de bienestar, a precios muy competitivos. Cons\u00faltanos<\/a> sin compromiso y descubre lo f\u00e1cil que es cuidar tu presente y futuro.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es atiquifobia?<\/strong><\/h2>\n

La atiquifobia es el miedo inexplicable y recurrente a fracasar o a cometer errores<\/strong> en cada una de las acciones que se llevan a cabo. Limita la vida de una persona hasta forjar una personalidad dubitativa e insegura de s\u00ed misma.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo saber si tienes miedo al fracaso?<\/h3>\n

Para muchas personas que lo sufren, el miedo al fracaso es un simple rasgo de personalidad<\/strong>. Sin embargo, nunca hab\u00edan ca\u00eddo que que pudiera ser algo que acaba limitando su calidad de vida y pueda ser tratado.<\/p>\n

\u00bfTe sientes identificado? Estos son los s\u00edntomas de miedo al fracaso en una persona<\/strong>.<\/p>\n