{"id":1568,"date":"2018-03-28T10:25:00","date_gmt":"2018-03-28T08:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/?p=1568"},"modified":"2021-12-16T13:13:36","modified_gmt":"2021-12-16T12:13:36","slug":"conduccion-responsable-a-partir-de-los-60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.generali.es\/blog\/generalimasqueseguros\/conduccion-responsable-a-partir-de-los-60\/","title":{"rendered":"CONDUCCI\u00d3N RESPONSABLE A PARTIR DE LOS 60"},"content":{"rendered":"

Cada persona envejece de forma diferente, por lo que es dif\u00edcil decidir cuando alguien ya no puede conducir adecuadamente. De lo que s\u00ed comos conscientes es que, conforme envejecemos, nuestra visi\u00f3n, audici\u00f3n, reflejos y fuerza disminuyen, lo que puede dificultar el control seguro del veh\u00edculo. Hasta que el coche aut\u00f3nomo se generalice, te dejamos algunos consejos M\u00e1s que Seguros<\/strong> para mantener la seguridad al volante.<\/p>\n

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Revisa tu vista y tu o\u00eddo con frecuencia<\/span><\/strong><\/h2>\n

La vista y el o\u00eddo juegan un papel muy importante en la conducci\u00f3n. Por eso, peri\u00f3dicamente debes revisar tu vista, comprobando la graduaci\u00f3n de tus gafas y lentillas en el caso de que las necesites. Visita tu \u00f3ptica m\u00e1s cercana antes de un viaje largo en coche para una revisi\u00f3n general.<\/p>\n

En la carretera, debes estar atento a los sonidos: te pueden indicar si un conductor te avisa de algo, si hay cualquier problema en el motor o en los frenos, si est\u00e1 pasando un tren, etc. Si utilizas aud\u00edfonos, ll\u00e9valos siempre durante la conducci\u00f3n. Ten en cuenta que usar auriculares y abrir las ventanillas del coche puede reducir su efectividad.<\/p>\n

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Invierte en un GPS<\/span><\/strong><\/h2>\n

Ayudarte de un dispositivo GPS es bueno a cualquier edad, ya que indican el camino correcto y proporcionan rutas alternativas para eludir las v\u00edas principales con m\u00e1s tr\u00e1fico. Recuerda planificar el recorrido antes de arrancar el coche, si lo haces mientras conduces podr\u00eda convertirse en un peligro para todos. Cuando el GPS pierda se\u00f1al o no est\u00e9s seguro de por d\u00f3nde debes seguir, busca un sitio d\u00f3nde efectuar una parada y as\u00ed te aseguras de que todo est\u00e1 bien.<\/p>\n

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Cambia de h\u00e1bitos<\/span><\/strong><\/h2>\n

Intenta conducir solo durante el d\u00eda y en buenas condiciones clim\u00e1ticas. Coger el coche por la noche, con mal tiempo y\/o en horas punta puede ser peligroso y desagradable. Debes tener en cuenta que, a partir de los 60, tendemos a cansarnos r\u00e1pidamente y, en esas condiciones de conducci\u00f3n, es m\u00e1s f\u00e1cil descuidarse o quedarse dormido al volante. Efect\u00faa paradas cuando lo necesites y no conduzcas m\u00e1s de 2 horas seguidas. Antes de salir, procura no tomar pastillas que provoquen sue\u00f1o y duerme lo suficiente. <\/p>\n

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Haz una prueba para evaluar tu capacidad de conducci\u00f3n<\/span><\/strong><\/h2>\n

Tu carn\u00e9 de conducir debe estar siempre en vigor y, para renovarlo, te tendr\u00e1s que presentar cada cierto tiempo a una evaluaci\u00f3n psicot\u00e9cnica. \u00a1No te pongas nervioso! Si conduces con frecuencia te resultar\u00e1 sencillo y, adem\u00e1s, te dar\u00e1 la confianza suficiente para seguir movi\u00e9ndote en coche. Si, por el contrario, no sueles coger el coche mucho, ser\u00eda bueno que solicitaras un curso de repaso en una autoescuela. As\u00ed te aseguras que tus habilidades de conducci\u00f3n est\u00e1n al d\u00eda. <\/p>\n

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S\u00e1cale partido a la tecnolog\u00eda.<\/span><\/strong><\/h2>\n

Puede que a\u00fan falten algunos a\u00f1os para los coches sin conductor, pero ya hay muchos veh\u00edculos con innovadoras funciones que facilitan la conducci\u00f3n, por lo que podr\u00edas modernizar tu coche actual. Busca funciones \u00fatiles, como GPS integrado o avisos autom\u00e1ticos de peligro, as\u00ed como funciones de tecnolog\u00eda punta como frenado autom\u00e1tico, detecci\u00f3n de somnolencia, adaptaci\u00f3n de velocidad inteligente, visi\u00f3n nocturna avanzada y control de velocidad de crucero adaptable, que ajusta la velocidad autom\u00e1ticamente con respecto al coche que va delante. Si quieres saber m\u00e1s, no te pierdas nuestro art\u00edculo sobre tecnolog\u00eda aplicada a la conducci\u00f3n aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

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Hazlo poco a poco pero con frecuencia.<\/span><\/strong><\/h2>\n

Si dejamos de hacer algo de forma regular, perderemos la habilidad y seguridad para hacerlo, y con la conducci\u00f3n pasa lo mismo. Aunque se trate de un trayecto corto a casa de alg\u00fan amigo o al supermercado, procura mantener tus habilidades de conducci\u00f3n al d\u00eda. <\/p>\n

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Y, por \u00faltimo, mantente activo f\u00edsicamente<\/strong><\/span><\/h2>\n

Conducir es otra actividad m\u00e1s de nuestro d\u00eda a d\u00eda, por lo que nuestro cuerpo est\u00e1 implicado totalmente. Al envejecer, nuestros m\u00fasculos y articulaciones pueden perder fuerza y flexibilidad. Esto se puede mitigar haciendo ejercicio regularmente, como andar, estirar o entrenar para bajar de peso y mejorar tu agilidad en general. Puedes probar con clases de yoga, pilates o bailes de sal\u00f3n.<\/p>\n

Sigue estos consejos M\u00e1s que Seguros<\/strong> para mantenerte en forma y echa un vistazo tambi\u00e9n a nuestro art\u00edculo Consejos para mantenernos j\u00f3venes<\/a> y \u00a1ponte en marcha!<\/p>\n

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